Có 3 loại ung thư da chính: Ung thư tế bào đáy (basal cell carcinoma), ung thư tế bào vảy (squamous cell carcinoma), và ung thư da hắc tố (melanoma). Melanoma tuy là dạng ít phổ biến nhưng lại là dạng dễ di căn tới những bộ phận cơ thể khác so với 2 loại còn lại.
Melanoma khởi nguồn từ các tế bào hắc tố, là các tế bào sản sinh ra chất tạo màu cho da, hay còn gọi là melanin. Melanoma có thể được hình thành từ bất cứ đâu trên da. Bệnh này thường được thấy ở người lớn, nhưng cũng có những trường hợp thấy trên trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Melanoma ở nam giới thường xuất hiện ở vùng ngực hoặc lưng, còn ở nữ giới thì thường xuất hiện ở chân. Bên cạnh đó, cổ và mặt cũng là những vị trí thường thấy xuất hiện melanoma.
Trong các trường hợp hiếm gặp, melanoma cũng phát triển ở các vùng khác trên cơ thể, ví dụ như trong mắt, miệng, bộ phận sinh dục hay thậm chí cả vùng hậu môn.
Cách để phát hiện melanoma
Việc kiểm tra da thường xuyên là một việc quan trọng vì melanoma có thể chữa được nếu phát hiện sớm. Hãy chú ý những điểm sau đây để phát hiện những thay đổi về đặc điểm của nốt ruồi trên cơ thể:
Những ai có nguy cơ?
Những người có màu da sáng, màu mắt và màu tóc nhạt là những người có nguy cơ cao mắc ung thư da. Những yếu tố nguy cơ khác bao gồm: bệnh sử gia đình, thời gian phơi nắng mà không có bảo vệ, những lần cháy nắng thuở nhỏ, những rối loạn suy giảm miễn dịch, hệ miễn dịch yếu, hoặc có quá nhiều nốt ruồi và tàn nhang.
Cả nam giới và phụ nữ đều có nguy cơ mắc melanoma. Tuy nhiên, tỉ lệ mắc melanoma ở các phụ nữ trẻ đang ở mức đáng báo động. Lí do chủ yếu cho tình trạng này là xu hướng nhuộm da nhân tạo tại các salon làm đẹp cũng như nhuộm da tự nhiên bằng cách phơi nắng. Nhuộm da chính là một trong các yếu tố nguy cơ chủ yếu của ung thư da.
5 cách giúp phòng tránh ung thư da
Tất cả các loại ung thư da đều có thể phòng tránh với 5 cách sau đây:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên nhân gây ung thư da mà bạn không ngờ đến
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.