Các nốt ruồi xuất hiện ngày càng nhiều
Trong khi bạn có thể chỉ tập trung vào những nốt ruồi màu nâu hoặc màu đen khi bạn nghĩ về ung thư da, trên thực tế có nhiều loại nốt ruồi khác nhau cho thấy bạn đang có những dấu hiệu của ung thư da. Các loại ung thư da chính bao gồm ung thư biểu mô tế bào cơ sở, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư hắc tố. Ung thư biểu mô tế bào cơ sở là hình thức ung thư da phổ biến nhất. Ung thư biểu mô tế bào vảy tế bào vảy là hình thư ung thư da phổ biến thứ hai. Ung thư hắc tố là loại ung thư da hiếm nhất — nhưng cũng là loại ung thư da chết người nhất.

Phần khó khăn là nhận ra những dấu hiệu của các loại ung thư này từ những nốt ruồi không có màu nâu hoặc đen. Một số nốt ruồi có thể có màu da hoặc hồng - chúng được gọi là ung thư tế bào sắc tố không màu. Loại khối u ác tính này là một thách thức để nhận ra bởi vì chúng ta có khuynh hướng nghĩ rằng đó chỉ là một vết sưng vô hại.
Vết cắt do cạo râu

Nếu bạn thấy mình chảy máu sau khi cạo râu, nguyên nhân có thể không phải là do bạn là một người vụng về khiến cho mình bị chảy máu. Ung thư biểu mô tế bào cơ bản và ung thư biểu mô tế bào vảy có thể gây chảy máu sau khi cạo râu hoặc da bị các chấn thương nhỏ khác, và đôi khi vẫn có thể chảy máu tự nhiên mà không có sự tác động nào. Điều này là do ung thư da khiến da trở nên mỏng manh hơn so với làn da khỏe mạnh. Nếu bạn thấy mình thường bị chảy máu ở cùng một vị trí trên da, hãy đi kiểm tra trong thời gian sớm nhất.
Trong gia đình của bạn có người từng bị ung thư da

Cứ mỗi mười người được chẩn đoán ung thư biểu mô thì có một người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, chẳng hạn như mẹ, cha, anh chị em ruột, hoặc trẻ em, có khối u ác tính. Gia đình có người thân mắc phải tình trạng này sẽ làm cho bạn tăng nguy cơ mắc ung thư da lên đến 50%.
Mụn không biến mất sau một thời gian dài

Ung thư biểu mô tế bào cơ bản có thể trông giống như một nốt mụn mờ cùng màu với da hoặc hoặc có màu hồng mà biến mất đi hoặc cứ liên tục xuất hiện trở lại tại cùng vị trí. Thông thường, mụn tự biến mất trong hai đến ba tuần; nếu chúng không biến mất, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Vệt đen trên móng chân của bạn

Nếu bạn nhận thấy một đường thẳng đứng có màu tối trên móng tay hoặc móng chân của bạn, bạn có thể nghĩ rằng bạn đã bị dập móng. Tuy nhiên hãy xem xét kỹ hơn: Nếu vệt tối màu đó có nhiều sắc thái khác nhau của màu nâu và đen hoặc có bề dày hơn 3 milimet, đó có thể là một mối quan tâm vì nó có thể liên quan đến ung thư da.
Nốt ruồi của bạn không giống như các nốt còn lại

Một nốt ruồi có màu đỏ nhạt hoặc màu nâu nhạt giữa hàng loạt các nốt ruồi đen được các bác sĩ da liễu gọi là “dấu hiệu vịt con xấu xí”. Về cơ bản, đó là khi mà một trong những nốt ruồi không giống những nốt còn lại. Cách duy nhất để xác định xem đây có phải là u ác tính hay không là đến bác sĩ da liễu đã kiểm tra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên nhân gây ung thư da mà bạn không ngờ đến
Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
Quần vợt là một môn thể thao thú vị, nhịp độ nhanh, mang lại nhiều lợi ích về thể chất, nhận thức và xã hội. Đây cũng là môn thể thao mà bạn có thể tiếp tục chơi khi về già. Dưới đây là năm lợi ích sức khỏe của việc chơi quần vợt thường xuyên.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Dưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Cùng với việc uống thuốc điều trị HIV, việc tự chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, có chất lượng cuộc sống tốt hơn và sống lâu hơn với HIV.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.