-
17 bí mật giúp nâng cao tuổi thọ - Phần 2
Từ những gì bạn nên ăn đến cách bạn tập thể dục và bạn nên dành thời gian cho ai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn
-
17 bí mật giúp nâng cao tuổi thọ - Phần 1
Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan – tất cả đều rất quan trọng khi về già.
-
Một số sự thật về lão hóa và sức khỏe
Ngày nay, lần đầu tiên trong lịch sử đa phần mọi người đều mong đợi có thể sống đến độ tuổi 60 và hơn thế nữa.
-
Ðiều gì khiến tuổi thọ ngày càng tăng?
Hồng đỏ, cốm xanh - hai thứ màu sắc đối lập nhưng luôn là chìa khóa để tôi tưởng tượng đến mùa thu miền Bắc.
-
Thời gian làm việc tác động đến tuổi thọ như thế nào?
Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.
-
8 việc làm đơn giản hàng ngày giúp bạn tăng tuổi thọ
Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.
-
Đi bộ nhiều hơn một chút để cuộc đời dài thêm
Dưới đây là 8 lý do để bắt đầu việc đi bộ hoặc thường xuyên đi bộ nhiều hơn một chút.
-
Khi bạn sống tới… 130 tuổi
Tuổi thọ con người không ngừng gia tăng trong những thập kỉ vừa qua. Xã hội và cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi thế nào khi bạn sống tới 130 tuổi.
-
Điều gì xảy ra khi tuổi thọ con người đạt ngưỡng 130?
Ước mơ “trường sinh bất lão” là chính đáng, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi tuổi thọ bình quân đạt ngưỡng 130, kể cả các tác động xã hội lẫn cách sống của người trong cuộc?
-
Con người sống lâu là hạnh phúc hay khổ đau?
Nếu sống lâu, con người có thể thực hiện mọi mơ ước, nguyện vọng của mình nhưng cũng rất dễ rơi vào tình trạng chán nản, buồn rầu.
-
Vài ý tưởng trường sinh độc lạ từng được con người áp dụng
Sinh, lão, bệnh, tử là phạm trù bất biến của tạo hóa, ai cũng phải trải qua, nhưng ước vọng trẻ mãi không già hay trường sinh bất tử là điều chính đáng con người luôn ước mơ. Điều này đã được ghi lại trong y văn thế giới.
-
Đi bộ nhanh và lợi ích cho sức khỏe
Đi bộ có lợi cho sức khỏe, đó là lời khuyên của các bác sĩ. Nhưng khi được hỏi “đi như thế nào?”, mỗi người có một câu trả lời khác nhau.
