Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 21/01/2025

    Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ

    Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng thời điểm uống cà phê cũng có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra một thời điểm uống cà phê trong ngày giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim...

  • 09/02/2024

    Những thói quen cần hình thành ngay để kéo dài tuổi thọ

    Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen chỉ là một yếu tố có vai trò nhỏ. Các yếu tố khác như chế độ ăn uống và lối sống chính là chìa khóa. Áp dụng một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ. Ngược lại, ăn quá nhiều và lạm dụng rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Dưới đây là 13 thói quen giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

  • 09/08/2023

    Thói quen đơn giản giúp tăng tuổi thọ

    Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng cách sống lành mạnh, khoa học có thể giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài thời gian sống hiệu quả.

  • 02/02/2023

    Những loại trà tốt cho sức khoẻ, giúp bạn kéo dài tuổi thọ?

    Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

  • 27/12/2022

    Nam giới già hóa nhanh hơn nữ giới, nhưng tốc độ già hóa đang dần thu hẹp ở giới trẻ hiện nay

    Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tuổi thọ trung bình toàn cầu hiện nay là 73,4 tuổi. Tuổi thọ trung bình của loài người trên toàn cầu đã tăng hơn 6 năm từ năm 2000 đến 2019 - từ 66,8 tuổi vào năm 2000 lên 73,4 tuổi vào năm 2019. Bên cạnh việc có tuổi thọ cao hơn, tốc độ già hóa của nữ giới cũng chậm hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khoảng cách này đang dần bị thu hẹp ở lứa tuổi trẻ hiện nay.

  • 25/12/2022

    Uống cà phê giúp gia tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

    Cà phê là một thức uống yêu thích của rất nhiều người, và sự phổ biến của cà phê trên toàn cầu là điều không thể phủ nhận. Những lợi ích của cà phê mang lại cho sức khỏe đã được nghiên cứu và chứng minh từ lâu, và trong đó không thể không kể đến khả năng kéo dài tuổi thọ.

  • 29/07/2022

    Ăn nhiều muối giảm tuổi thọ

    Nghiên cứu từ Ðại học Tulane, Mỹ, cho thấy ăn nhiều muối có thể làm giảm hai năm tuổi thọ ở đàn ông và 1,5 năm ở phụ nữ.

  • 08/06/2022

    Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 kiểu bữa tối hại sức khỏe, tổn hại nhiều cơ quan

    Nhiều người duy trì thói quen ăn uống không tốt trong thời gian dài, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.

  • 10/03/2021

    Những món ngon 'nuốt lưỡi' này lại là 'sát thủ' khiến tuổi thọ ngắn dần

    Bạn không thể ngờ rằng những món ngon nhiều người Việt nghiện ăn mê mẩn hàng ngày lại có thể là những 'sát thủ' khiến tuổi thọ của bạn càng ngày càng bị rút ngắn.

  • 10/03/2021

    Uống nhiều rượu bia có thể làm giảm tới 28 năm tuổi thọ!

    Uống nhiều rượu bia mang đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, từ gan, não bộ, hệ thần kinh hay đến cả những cơ quan mà bạn có thể không nghĩ đến như sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh thêm rằng sử dụng rượu bia còn có thể gây nên những tác động đáng kể đến tuổi tác.

  • 19/06/2020

    Chuối giúp kéo dài tuổi thọ

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh, Juliet Kellow và Sarah Brewer, muốn kéo dài tuổi thọ, hãy thường xuyên ăn chuối. Đây là một trong những cách dễ nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh đe dọa đến tính mạng.

  • 06/12/2019

    Video: Bệnh nhân chạy thận nhân tạo có thể sống được thêm bao lâu?

    Người bệnh suy thận sống được bao lâu tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Người bệnh chạy thận nhân tạo trung bình có thể sống thêm 5-10 năm, có trường hợp là 20-30 năm.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4