Nhiều người duy trì thói quen ăn uống không tốt trong thời gian dài, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.
Bạn không thể ngờ rằng những món ngon nhiều người Việt nghiện ăn mê mẩn hàng ngày lại có thể là những 'sát thủ' khiến tuổi thọ của bạn càng ngày càng bị rút ngắn.
Uống nhiều rượu bia mang đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, từ gan, não bộ, hệ thần kinh hay đến cả những cơ quan mà bạn có thể không nghĩ đến như sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh thêm rằng sử dụng rượu bia còn có thể gây nên những tác động đáng kể đến tuổi tác.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh, Juliet Kellow và Sarah Brewer, muốn kéo dài tuổi thọ, hãy thường xuyên ăn chuối. Đây là một trong những cách dễ nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh đe dọa đến tính mạng.
Người bệnh suy thận sống được bao lâu tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Người bệnh chạy thận nhân tạo trung bình có thể sống thêm 5-10 năm, có trường hợp là 20-30 năm.
Giác ngủ, chế độ ăn và những yếu tố nào khác sẽ giúp bạn sống thọ hơn.
Từ những gì bạn nên ăn đến cách bạn tập thể dục và bạn nên dành thời gian cho ai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn
Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan – tất cả đều rất quan trọng khi về già.
Ngày nay, lần đầu tiên trong lịch sử đa phần mọi người đều mong đợi có thể sống đến độ tuổi 60 và hơn thế nữa.
Hồng đỏ, cốm xanh - hai thứ màu sắc đối lập nhưng luôn là chìa khóa để tôi tưởng tượng đến mùa thu miền Bắc.
Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.
Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.