Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Uống nhiều rượu bia có thể làm giảm tới 28 năm tuổi thọ!

Uống nhiều rượu bia mang đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, từ gan, não bộ, hệ thần kinh hay đến cả những cơ quan mà bạn có thể không nghĩ đến như sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh thêm rằng sử dụng rượu bia còn có thể gây nên những tác động đáng kể đến tuổi tác.

Giảm tuổi thọ

Một nghiên cứu gần đây đã nghiên cứu thấy rằng việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia hàng ngày sẽ tàn phá cơ thể bạn và có thể làm giảm tuổi thọ của bạn lên đến 28 năm! Nghiên cứu đã đánh giá tỷ lệ tử vong và tuổi thọ của những người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu. Dữ liệu được thu thập từ năm 1987 đến năm 2006, bao gồm 1.158.486 người trưởng thành ở Đan Mạch, Phần Lan và Thụy Điển. Kết quả cho thấy những người lớn mắc chứng rối loạn sử dụng chất kích thích có tuổi thọ thấp hơn từ 24 đến 28 năm so với dân số chung.

Nghiên cứu cũng cho biết, những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện có tỷ lệ tử vong cao hơn do tất cả các nguyên nhân gây tử vong khác nhau. Theo đó, tuổi thọ trung bình của những người nhập viện trong nghiên cứu vì rối loạn sử dụng chất kích thích là 53 tuổi, trong khi phụ nữ có tuổi thọ trung bình là 58 tuổi. Các chuyên gia đưa ra nhận định rằng những yếu tố nguy cơ làm tăng tỉ lệ tử vong ở những người tiêu thụ rượu bia với liều lượng đáng kể, bởi rất nhiều nghiên cứu về tác động của rượu đối với cơ thể con người đã được tiến hành và khẳng định điều này.

Rối loạn sử dụng rượu là gì?

Theo các nhà khoa học, rối loạn sử dụng rượu có thể xảy ra ở bất cứ ai.

Nhậu nhẹt - một trào lưu mà theo đó, nam giới tiêu thụ từ 5-6 đơn vị tiêu chuẩn của đồ uống chứa cồn trong vòng 02 giờ - và thường được coi là hành vi không tốt cho sức khỏe. Đối với nữ giới, 4-5 đơn vị tiêu chuẩn của thức uống trong vòng 02 giờ được gọi là uống rượu ở mức say. Việc uống rượu bia còn gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và tính an toàn. Dựa trên số lượng các dấu hiệu mà bạn gặp phải, rối loạn sử dụng rượu có thể chia ở mức độ nhẹ, trung bình hoặc cực độ.

Nếu bạn sử dụng rượu bia theo thói quen, không chỉ gan bị tổn thương mà còn ảnh hưởng đến tim hay hệ thống tim mạch nói chung. Nghiện rượu có liên quan đến dị dạng mạch, đột quỵ và các vấn đề nghiêm trọng khác, nhưng điều đáng chú ý là nó sẽ cướp đi mạng sống của một người trong nhiều năm. Cho dù bạn hoặc người thân có gặp phải rối loạn sử dụng rượu, điều quan trọng nhất vẫn là cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ các phương pháp điều trị tối ưu nhất.

Tổng kết

Nghiên cứu gần đây đã cho thấy việc sử dụng nhiều rượu bia có thể khiến giảm tuổi thọ của một người vì rất nhiều các nguyên nhân khác nhau. Không chỉ ảnh hưởng tới tim mạch, hệ thần kinh, gan… rượu bia còn khiến tăng nguy cơ tử vong ở tất cả các nguyên nhân tác động. Nếu bạn hay người thân đang gặp phải tình trạng này, hãy tìm đến tư vấn của bác sĩ để được hỗ trợ phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại: Uống rượu bia ảnh hưởng đến hệ miễn dịch như thế nào?

 

Bình luận
Tin mới
  • 20/09/2026

    Rời xa chuỗi ngày "Cứ đi học là ốm": Cách bảo vệ trẻ mầm non khỏi lây nhiễm chéo

    Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.

  • 19/09/2026

    5 cách ăn trứng giữ nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

    Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.

  • 19/09/2026

    Tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn ăn bán trú tại các trường học

    Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học

  • 19/09/2026

    Chăm sóc đôi mắt cho sĩ tử cuối cấp trong kỷ nguyên số

    Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.

  • 18/09/2026

    Tác hại khi trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ti vi và cách khắc phục

    Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.

  • 18/09/2026

    Bí quyết phòng tránh sốc nhiệt và cảm lạnh khi đi du lịch vùng cao vào mùa thu

    Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.

  • 17/09/2026

    Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

    Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.

  • 17/09/2026

    8 loại thức uống cấp nước giúp cải thiện làn da

    Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.

Xem thêm