Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao không nên dùng paraceramol để giảm đau đầu do rượu?

Nhiều người bị đau đầu sau khi uống rượu bia thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc paraceramol để giảm đau. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, điều này khiến bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Vì sao không nên dùng paraceramol để giảm đau đầu do rượu?

Người bị đau đầu do rượu không nên tự ý uống thuốc paraceramol để giảm đau đầu

Đau đầu sau khi uống rượu: Vì sao?

Đau đầu sau khi uống rượu, bia đã được khoa học lý giải rõ ràng, đó là chất ethanol trong rượu khiến cơ thể tăng thải nước tiểu bằng cách ức chế hormone kháng lợi niệu làm cho cơ thể bị mất nước, acetaldehyde tăng cao, huyết áp giảm do các mạch máu cung cấp cho não được mở rộng hơn.

Bên cạnh đó, đồ uống lên men như bia rượu không chỉ chứa histamine mà còn thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra nhiều hóa chất này hơn. Điều này làm tăng phản ứng viêm trên khắp cơ thể người uống, làm trầm trọng thêm cơn đau đầu.

Sử dụng paracetamol sau khi uống rượu có thể gây tổn hại tới chức năng gan

Hiện tượng này thường rất khó chịu và đặc biệt ảnh hưởng không nhỏ đến công việc của ngày hôm sau nên nhiều người muốn dùng paracetamol (còn được gọi là acetaminophen) để giảm đau đầu. Tuy nhiên, khi bị đau đầu do uống rượu, bia lại tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol vì sẽ làm tăng gấp đôi tác hại lên gan.

Gan là bộ máy lọc chất độc khỏi cơ thể nên khi uống rượu, hệ thống men (enzym) trong tế bào gan sẽ chuyển hóa cồn, biến đổi cồn qua một chuỗi phản ứng hóa học để cuối cùng cho ra CO2 và nước. Tuy nhiên, khả năng của gan hạn chế, vì vậy nếu uống quá nhiều rượu bia cũng như lạm dụng thuốc giảm đau paracetamol sẽ gây nguy cơ men gan cao, hoại tử gan cấp hoặc mạn tính nếu lạm dụng. Vì lẽ đó, những người có tần suất uống rượu thường xuyên thì chỉ cần dùng paracetamol với liều thông thường cũng có thể gây hại cho gan.

Cách hạn chế triệu chứng đau đầu sau khi uống rượu

Để hạn chế, cũng như phòng ngừa triệu chứng đau đầu sau khi sử dụng rượu bia, bạn có thể áp dụng những điều sau:

Trước khi uống rượu: Bạn ăn nhẹ trước khi uống rượu để làm giảm phần nào sự hấp thụ của rượu khi vào trong dạ dày.

Uống nhiều nước trong và sau khi uống rượu giúp giảm thiểu nguy cơ mất nước, giảm đau đầu

Trong khi uống rượu: Ngoài việc hạn chế lượng rượu tiêu thụ, bạn nên uống rượu xen kẽ với nước lọc, đồng thời ăn kèm những thức ăn khác để làm giảm phần nào tác hại của rượu khi vào cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên uống rượu cùng với các thức uống có gas, nguyên nhân là do phản ứng tạo bọt khí có trong thức uống có gas sẽ làm cho chất cồn trong rượu bia dễ thẩm thấu vào cơ thể, từ đó gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Sau khi uống rượu: Để hạn chế tình trạng đau đầu sau khi uống rượu thì khi kết thúc bạn nên ăn nhẹ, uống nhiều nước lọc hoặc nước ép hoa quả; Nghỉ ngơi ở những nơi kín gió để tránh nhiễm lạnh. Trường hợp sau thời gian nghỉ ngơi mà vẫn còn mệt mỏi, đau đầu thì bạn hãy uống thêm nước và tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể thư giãn.

Rượu bia là một phần khó thiếu được trong những cuộc vui, nhưng quá chén rượu bia cũng gây ra nhiều tác hại với cả sức khỏe của người uống và an ninh trật tự xã hội. Đặc biệt, trong dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021 tới đây, việc thưởng thức rượu bia hợp lý và điều độ giúp chúng ta có được những ngày nghỉ lễ an toàn và vui vẻ.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Paracetamol gây độc gan khi quá liều, vì sao?

Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm