Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tránh nguy cơ mắc bệnh từ điện thoại di động

Các nhà khoa học cho biết một sự thật có thể khiến bạn phải giật mình: số lượng vi khuẩn tìm thấy trên điện thoại di động cao gấp 10 lần so với nhà vệ sinh.

Tránh nguy cơ mắc bệnh từ điện thoại di động

Thế kỷ 21, bạn chỉ cần chạm nhẹ ngón tay lên màn hình cảm ứng, cả thế giới có thể đọc được những gì bạn muốn chia sẻ. Chúng ta tìm điện thoại kiểm tra tin nhắn facebook khi mới thức dậy, đọc một vài tin tức mới lúc ăn sang, gửi một vài email ở nơi làm việc hay tranh thủ trả lời điện thoại khi đang đi vệ sinh…

Các nhà khoa học cho biết một sự thật có thể khiến bạn phải giật mình: số lượng vi khuẩn tìm thấy trên điện thoại di động cao gấp 10 lần so với nhà vệ sinh! Theo các nghiên cứu tại Hoa Kỳ có trung bình 17.000 vi khuẩn được tìm thấy trên điện thoại của một học sinh trung học phổ thông. Số lượng khổng lồ vi khuẩn.

Với tần suất sử dụng lớn bạn sẽ làm gì để vệ sinh điện thoại cũng như phòng tránh nguy cơ bệnh tật từ chiếc điện thoại thân yêu? 

Thủ phạm gây mất vệ sinh điện thoại

Thực tế, bàn tay của con người chính là thủ phạm lớn nhất làm bẩn điện thoại. Theo một cuộc khảo sát của Deloitte, trung bình người Mỹ kiểm tra điện thoại của họ khoảng 47 lần trong ngày. Quá trình này tạo ra rất nhiều cơ hội để các vi sinh vật di chuyển từ ngón tay của bạn đến cư trú ở điện thoại.

Emily Martin cho biết: "Vì mọi người luôn luôn mang theo điện thoại di động của họ ngay cả trong những tình huống mà họ cần rửa tay trước khi làm bất cứ điều gì”. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện hơn 17.000 vi khuẩn trên điện thoại của học sinh trung học phổ thông. Các nhà khoa học thuộc Đại học Arizona đã phát hiện ra rằng trên điện thoại di động có nhiều vi khuẩn gấp 10 lần so với nhà vệ sinh..

Luôn luôn có một số lượng lớn vi khuẩn cư ngụ trên da của chúng ta, hầu hết chúng đều không gây ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe con người. Khi sử dụng điện thoại để soạn tin nhắn hay gửi email các vi khuẩn sẽ phát tán sang điện thoại của bạn. Theo Martin, hầu hết các sinh vật tìm thấy trên điện thoại đều không gây bệnh cho bạn.

Nhưng bạn vẫn có nguy cơ bị lây nhiễm các vi khuẩn gây bệnh từ chính điện thoại của mình. Theo Susan Whittier, giám đốc viện nghiên cứu vi sinh học lâm sàng tại New York-Presbyterian cho biết: "Chúng tôi không sống trong một môi trường sạch vô trùng, vì vậy nếu bạn chạm tay vào bất kì một bề mặt nào đó, trên bề mặt đó có thể có rất nhiều vi khuẩn vi rus hay chất thải có nguy cơ gây hại cho bạn”. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra các mầm bệnh trên điện thoại di động, bao gồm liên cầu khuẩn (Streptococcus), tụ cầu vàng (MRSA) và thậm chí là E. coli. Bạn có lẽ sẽ không muốn để cho chúng xâm nhập vào trong cơ thể và chiến đấu với hệ miễn dịch của mình. Vi khuẩn và virus cũng có thể lan truyền qua điện thoại nếu một người bị viêm họng do Streptococcus hoặc bị cúm và ho sử dụng điện thoại trước khi đưa nó cho những người xung quanh.

Những biện pháp đơn giản để bảo vệ sức khỏe

Bạn chỉ cần áp dụng một số biện pháp tương đối đơn giản để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như tránh lây bệnh cho người khác qua chiếc điện thoại. Một trong những nơi tồi tệ nhất để sử dụng điện thoại là trong nhà tắm và nhà vệ sinh, Martin và Whittier cho biết sử dụng điện thoại ở những nơi nhu nhà tắm và nhà vệ sinh làm cho chúng có nguy cơ cao bị nhiễm E.coli. Hãy xây dựng thói quen không sử dụng điện thoại trong nhà tắm nhà vệ sinh cũng như những nơi ô nhiễm khác. 

Bạn có thể áp dụng một số cách sau để vệ sinh điện thoại. Nhiều người chỉ cần vệ sinh điện thoại bằng cách lau điện thoại với một miếng vải sợi nhỏ mềm, cách này sẽ loại bỏ được khá nhiều vi trùng. Nếu muốn điện thoại sạch hơn bạn có thể sử dụng hỗn hợp gồm 60% nước và 40% cồn isopropyl (rubbing alcohol) có bán tại các hiệu thuốc. Trộn hỗn hợp này với nhau, và sau đó nhúng một miếng vải vào dung dịch rồi lau nhẹ nó trên điện thoại của bạn. Hãy vệ sinh điện thoại vài lần mỗi tháng. Whittier cũng khuyên bạn hãy tránh xa các loại chất lỏng hoặc chất tẩy rửa dạng phun bởi vì chúng có thể làm hỏng thiết bị điện tử của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thời điểm thích hợp để trẻ dùng điện thoại di động

Bs. Nguyễn Thế Võ - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

  • 12/03/2026

    Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

    Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

  • 12/03/2026

    Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

    Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.

  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

Xem thêm