Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trầm cảm và nguy cơ gia tăng khả năng suy giảm trí nhớ

Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng, cảm xúc thường gặp. một nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc trải qua các triệu chứng của trầm cảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc và tiến triển của các vấn đề về trí nhớ cũng như suy giảm nhận thức.

Sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến nguy cơ sa sút trí tuệ.

Một nghiên cứu gần đây vào năm 2023 với sự tham gia của 1,4 triệu người Đan Mạch trưởng thành đã cho thấy những người được chẩn đoán trầm cảm có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn gấp đôi. Kết quả của nghiên cứu mới được công bố vào ngày 11 tháng 6 trên JAMA Network Open - Tạp chí Y học được xuất bản bởi Hiệp hội Y khoa Mỹ.

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học London (University College London - UCL) nhận thấy rằng trong số những người từ 50 tuổi trở lên, những đối tượng biểu hiện nhiều triệu chứng trầm cảm hơn khi bắt đầu tham gia nghiên cứu gặp nhiều vấn đề về trí nhớ hơn theo thời gian. Hơn nữa, kết quả của nghiên cứu còn cho thấy tác động hai chiều của hai tình trạng bệnh lý này vì các vấn đề về trí nhớ cũng có thể làm gia tăng các triệu chứng trầm cảm.

Trong thông cáo báo chí của UCL, bác sĩ Dorina Cadar, khoa Khoa học Hành vi & Sức khỏe, Trường Y Brighton and Sussex, Anh, cho biết: "Trầm cảm có thể gây ra những thay đổi trong cấu trúc não, chẳng hạn như vùng hải mã rất quan trọng đối với trí nhớ. Căng thẳng mạn tính liên quan đến trầm cảm và mức độ cortisol cao (hormone căng thẳng) có thể làm tổn thương tế bào thần kinh ở những khu vực này".

Bác sĩ Cadar lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn được thực hiện để các nhà khoa học có thể phát triển các biện pháp can thiệp nhằm cải thiện tâm trạng và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở những người bị trầm cảm và trí nhớ kém.

Tại sao trầm cảm lại dẫn đến các vấn đề về trí nhớ?

Mặc dù các nghiên cứu không chứng minh trầm cảm gây suy giảm nhận thức hoặc mất trí nhớ, nhưng các bằng chứng đã cho thấy có mối liên hệ giữa hai tình trạng này ngay cả khi tính đến các yếu tố nhân khẩu học có thể ảnh hưởng đến kết quả của nghiên cứu, chẳng hạn như tuổi tác, hoạt động thể chất hay uống rượu. 

Bên cạnh việc căng thẳng liên quan đến trầm cảm và nồng độ cortisol cao có khả năng làm tổn thương các tế bào thần kinh, các nhà nghiên cứu cho rằng một vài yếu tố khác có thể bao gồm: Mất cân bằng serotonin và dopamine (các hormone hạnh phúc), thay đổi cấu trúc ở vùng não có nhiệm vụ ghi nhớ và sự gián đoạn khả năng của não trong việc tạo ra các kết nối mới.

Đồng thời, các vấn đề tâm lý, bao gồm việc chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực, cũng có thể đóng một vai trò nhất định.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2023 cho thấy căng thẳng mạn tính có thể gây viêm não và đẩy nhanh tiến triển bệnh Alzheimer.

Các nhà khoa học tham gia vào nghiên cứu năm 2023 cho biết thêm rằng tình trạng thiếu vitamin D cũng có thể đóng một vai trò nào đó trong mối liên hệ giữa trầm cảm và các vấn đề liên quan đến trí nhớ.

Một nghiên cứu gần đây vào năm 2023 với sự tham gia của 1,4 triệu người Đan Mạch trưởng thành đã cho thấy những người được chẩn đoán trầm cảm có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn gấp đôi. Kết quả của nghiên cứu mới được công bố vào ngày 11 tháng 6 trên JAMA Network Open - Tạp chí Y học được xuất bản bởi Hiệp hội Y khoa Mỹ.

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học London (University College London - UCL) nhận thấy rằng trong số những người từ 50 tuổi trở lên, những đối tượng biểu hiện nhiều triệu chứng trầm cảm hơn khi bắt đầu tham gia nghiên cứu gặp nhiều vấn đề về trí nhớ hơn theo thời gian. Hơn nữa, kết quả của nghiên cứu còn cho thấy tác động hai chiều của hai tình trạng bệnh lý này vì các vấn đề về trí nhớ cũng có thể làm gia tăng các triệu chứng trầm cảm.

Trong thông cáo báo chí của UCL, bác sĩ Dorina Cadar, khoa Khoa học Hành vi & Sức khỏe, Trường Y Brighton and Sussex, Anh, cho biết: "Trầm cảm có thể gây ra những thay đổi trong cấu trúc não, chẳng hạn như vùng hải mã rất quan trọng đối với trí nhớ. Căng thẳng mạn tính liên quan đến trầm cảm và mức độ cortisol cao (hormone căng thẳng) có thể làm tổn thương tế bào thần kinh ở những khu vực này".

Bác sĩ Cadar lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn được thực hiện để các nhà khoa học có thể phát triển các biện pháp can thiệp nhằm cải thiện tâm trạng và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở những người bị trầm cảm và trí nhớ kém.

Tại sao trầm cảm lại dẫn đến các vấn đề về trí nhớ?

Mặc dù các nghiên cứu không chứng minh trầm cảm gây suy giảm nhận thức hoặc mất trí nhớ, nhưng các bằng chứng đã cho thấy có mối liên hệ giữa hai tình trạng này ngay cả khi tính đến các yếu tố nhân khẩu học có thể ảnh hưởng đến kết quả của nghiên cứu, chẳng hạn như tuổi tác, hoạt động thể chất hay uống rượu. 

Bên cạnh việc căng thẳng liên quan đến trầm cảm và nồng độ cortisol cao có khả năng làm tổn thương các tế bào thần kinh, các nhà nghiên cứu cho rằng một vài yếu tố khác có thể bao gồm: Mất cân bằng serotonin và dopamine (các hormone hạnh phúc), thay đổi cấu trúc ở vùng não có nhiệm vụ ghi nhớ và sự gián đoạn khả năng của não trong việc tạo ra các kết nối mới.

Đồng thời, các vấn đề tâm lý, bao gồm việc chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực, cũng có thể đóng một vai trò nhất định.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2023 cho thấy căng thẳng mạn tính có thể gây viêm não và đẩy nhanh tiến triển bệnh Alzheimer.

Các nhà khoa học tham gia vào nghiên cứu năm 2023 cho biết thêm rằng tình trạng thiếu vitamin D cũng có thể đóng một vai trò nào đó trong mối liên hệ giữa trầm cảm và các vấn đề liên quan đến trí nhớ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 điều nên làm khi nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm.

Trang Hương - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 26/10/2024

    Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

    Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

  • 26/10/2024

    Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

    Thực phẩm chức năng chứa magne được chứng minh đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • 26/10/2024

    Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn

    Khi bạn già đi, bạn có thể nghĩ rằng mình đã qua độ tuổi bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Mặc dù sự thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở khoảng 80% trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên gặp phải tình trạng này nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất có thể gây ra mụn trứng cá. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu về 10 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành và cách loại bỏ những nốt mụn đó.

  • 25/10/2024

    Bổ sung kết hợp vitamin D3 và vitamin K2 cho trẻ em: Nên hay không?

    Trẻ cao lớn khỏe mạnh là mong muốn chính đáng của các bậc cha mẹ. Vitamin D3 và vitamin K2, với vai trò quan trọng trong chuyển hóa canxi và nhiều chức năng sinh lý khác, đang ngày càng được quan tâm như một giải pháp chống còi xương, giúp trẻ cao lớn.

  • 25/10/2024

    Thực hiện 5 thay đổi này để trường thọ

    Theo các nhà nghiên cứu hàng đầu về tuổi thọ, có những cách tiếp cận đơn giản, những thay đổi dễ dàng thực hiện để có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

  • 24/10/2024

    10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả su su

    Quả su su có lượng calo thấp nhưng chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp nó trở thành một thành phần bổ sung lành mạnh cho hầu hết mọi chế độ ăn uống.

  • 24/10/2024

    Hiểu đúng về vitamin K2 để có hệ xương vững chắc và tim mạch khỏe mạnh

    Không giống như vitamin A hay C được nhiều người biết đến, vitamin K2 chưa thực sự phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy vậy, đây lại là vi chất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

  • 24/10/2024

    Những thực phẩm hại thận nhiều người không biết

    Duy trì lối sống năng động, có ý thức về sức khỏe là điều tốt nhất bạn có thể làm để đảm bảo thận luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại thận có thể bạn không biết.

Xem thêm