Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tổng quan thông tin về cho con bú

Hãy tham khảo thêm các thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ được tổng hợp sau đây:

Liệu tôi có đủ sữa cho con bú?
Ngày đầu tiên sau khi sinh, ngực của bạn có thể tiết ra nguồn sữa non đầu tiên. Sữa non thường đặc, vàng và ít, đây là nguồn sữa quan trọng vì đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con đồng thời cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất và miễn dịch quan trọng trong thời điểm đầu đời. Sữa non giúp đường tiêu hóa của bé phát triển và giúp bé sẵn sàng tiêu hóa nguồn sữa về sau hơn.
Hầu hết trẻ sơ sinh giảm cân trong 3 đến 5 ngày sau khi sinh, tuy nhiên tình trạng này không liên quan gì tới sữa mẹ.
Vì con bú nhiều nên ngực của bạn sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều sữa hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng (không cho ăn thêm bất cứ thứ gì, kể cả nước trái cây hay nước thường). Nếu cho con uống sữa bột, ngực bạn sẽ tiết ra ít sữa hơn.
Cho con bú chưa tới 6 tháng cũng tốt hơn là không cho con bú tháng nào. Bạn cũng có thể cho con ăn dặm trước 6 tháng trong trường hợp thực sự cần thiết và vẫn nên tiếp tục cho con bú kéo dài đến 12 hoặc 24 tháng .
 
Tư thế cho con bú thích hợp nhất?
Tư thế tốt nhất cho bạn là tư thế mà bạn và con đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu, bạn không phải lo giữ con khi cho con bú. Dưới đây là một số tư thế cho con bú phổ biến.
Tư thế cái nôi. Hãy đặt đầu con bạn vào khuỷu tay và cơ thể con áo vào người bạn. Áp bụng con vào cơ thể bạn để con cảm thấy được sự gần gũi và chắc chắn. Tay kia của bạn vòng qua người con để đỡ đầu và cổ - hoặc vòng qua chân để nâng phần hông của con.
 
Tư thế quả bóng. Đặt lưng con bạn theo chiều cánh tay để giữ con như thể giữ quả bóng, đỡ đầu và cổ trong lòng bàn tay bạn. Tư thế này tốt nhất nên áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là tư thế tốt nếu bạn đã phục hồi sau đợt sinh mổ và muốn bảo vệ phần bụng của bạn trước áp lực cân nặng của bé.
 
Tư thế nằm nghiêng. Tư thế này thích hợp khi cho con bú trên giường vào buổi tối. Nằm nghiêng cũng tốt nếu bạn đã phục hồi sau khi rạch âm hộ, vết rạch để mở cửa mình trong quá trình sinh hạ. Dùng gối kê dưới đầu bạn để thấy thoải mái. Sau đó ôm con vào lòng và dùng tay còn lại để nâng ngực và bầu vú tới miệng con. Khi con đã ngậm được ti, đỡ đầu và cổ con bằng tay rảnh để không phải đổi tay hoặc cảm thấy mỏi khi cho con bú.
 
Nếu có thắc mắc về việc cho con bú thì tìm trợ giúp ở đâu?
Hình ảnh bà mẹ cho con bú khiến việc này trở nên hết sức đơn giản – nhưng đa số phụ nữ vẫn cần trợ giúp và tư vấn. Tư vấn có thể đến từ y tá, bác sĩ, thành viên gia đình hoặc bạn bè, nó có thể giúp các bà mẹ vượt qua những khó khăn có thể gặp phải.
Hãy trò chuyện với bạn bè, gia đình và bác sĩ nếu có thắc mắc thêm.
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 14/05/2025

    Chế độ ăn cho người bị chấy rận

    Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.

  • 14/05/2025

    Lợi ích sức khỏe của ngải cứu

    Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!

Xem thêm