Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tổng quan thông tin về cho con bú

Hãy tham khảo thêm các thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ được tổng hợp sau đây:

Liệu tôi có đủ sữa cho con bú?
Ngày đầu tiên sau khi sinh, ngực của bạn có thể tiết ra nguồn sữa non đầu tiên. Sữa non thường đặc, vàng và ít, đây là nguồn sữa quan trọng vì đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con đồng thời cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất và miễn dịch quan trọng trong thời điểm đầu đời. Sữa non giúp đường tiêu hóa của bé phát triển và giúp bé sẵn sàng tiêu hóa nguồn sữa về sau hơn.
Hầu hết trẻ sơ sinh giảm cân trong 3 đến 5 ngày sau khi sinh, tuy nhiên tình trạng này không liên quan gì tới sữa mẹ.
Vì con bú nhiều nên ngực của bạn sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều sữa hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng (không cho ăn thêm bất cứ thứ gì, kể cả nước trái cây hay nước thường). Nếu cho con uống sữa bột, ngực bạn sẽ tiết ra ít sữa hơn.
Cho con bú chưa tới 6 tháng cũng tốt hơn là không cho con bú tháng nào. Bạn cũng có thể cho con ăn dặm trước 6 tháng trong trường hợp thực sự cần thiết và vẫn nên tiếp tục cho con bú kéo dài đến 12 hoặc 24 tháng .
 
Tư thế cho con bú thích hợp nhất?
Tư thế tốt nhất cho bạn là tư thế mà bạn và con đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu, bạn không phải lo giữ con khi cho con bú. Dưới đây là một số tư thế cho con bú phổ biến.
Tư thế cái nôi. Hãy đặt đầu con bạn vào khuỷu tay và cơ thể con áo vào người bạn. Áp bụng con vào cơ thể bạn để con cảm thấy được sự gần gũi và chắc chắn. Tay kia của bạn vòng qua người con để đỡ đầu và cổ - hoặc vòng qua chân để nâng phần hông của con.
 
Tư thế quả bóng. Đặt lưng con bạn theo chiều cánh tay để giữ con như thể giữ quả bóng, đỡ đầu và cổ trong lòng bàn tay bạn. Tư thế này tốt nhất nên áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là tư thế tốt nếu bạn đã phục hồi sau đợt sinh mổ và muốn bảo vệ phần bụng của bạn trước áp lực cân nặng của bé.
 
Tư thế nằm nghiêng. Tư thế này thích hợp khi cho con bú trên giường vào buổi tối. Nằm nghiêng cũng tốt nếu bạn đã phục hồi sau khi rạch âm hộ, vết rạch để mở cửa mình trong quá trình sinh hạ. Dùng gối kê dưới đầu bạn để thấy thoải mái. Sau đó ôm con vào lòng và dùng tay còn lại để nâng ngực và bầu vú tới miệng con. Khi con đã ngậm được ti, đỡ đầu và cổ con bằng tay rảnh để không phải đổi tay hoặc cảm thấy mỏi khi cho con bú.
 
Nếu có thắc mắc về việc cho con bú thì tìm trợ giúp ở đâu?
Hình ảnh bà mẹ cho con bú khiến việc này trở nên hết sức đơn giản – nhưng đa số phụ nữ vẫn cần trợ giúp và tư vấn. Tư vấn có thể đến từ y tá, bác sĩ, thành viên gia đình hoặc bạn bè, nó có thể giúp các bà mẹ vượt qua những khó khăn có thể gặp phải.
Hãy trò chuyện với bạn bè, gia đình và bác sĩ nếu có thắc mắc thêm.
Bình luận
Tin mới
  • 24/10/2026

    Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.

  • 24/10/2026

    Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:

    Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

  • 23/10/2026

    Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

    Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

  • 23/10/2026

    Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

    Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.

  • 23/10/2026

    Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?

    Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.

  • 22/10/2026

    5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn

    Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.

  • 22/10/2026

    Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn

    Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

Xem thêm