Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tổng quan thông tin về cho con bú

Hãy tham khảo thêm các thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ được tổng hợp sau đây:

Liệu tôi có đủ sữa cho con bú?
Ngày đầu tiên sau khi sinh, ngực của bạn có thể tiết ra nguồn sữa non đầu tiên. Sữa non thường đặc, vàng và ít, đây là nguồn sữa quan trọng vì đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con đồng thời cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất và miễn dịch quan trọng trong thời điểm đầu đời. Sữa non giúp đường tiêu hóa của bé phát triển và giúp bé sẵn sàng tiêu hóa nguồn sữa về sau hơn.
Hầu hết trẻ sơ sinh giảm cân trong 3 đến 5 ngày sau khi sinh, tuy nhiên tình trạng này không liên quan gì tới sữa mẹ.
Vì con bú nhiều nên ngực của bạn sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều sữa hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng (không cho ăn thêm bất cứ thứ gì, kể cả nước trái cây hay nước thường). Nếu cho con uống sữa bột, ngực bạn sẽ tiết ra ít sữa hơn.
Cho con bú chưa tới 6 tháng cũng tốt hơn là không cho con bú tháng nào. Bạn cũng có thể cho con ăn dặm trước 6 tháng trong trường hợp thực sự cần thiết và vẫn nên tiếp tục cho con bú kéo dài đến 12 hoặc 24 tháng .
 
Tư thế cho con bú thích hợp nhất?
Tư thế tốt nhất cho bạn là tư thế mà bạn và con đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu, bạn không phải lo giữ con khi cho con bú. Dưới đây là một số tư thế cho con bú phổ biến.
Tư thế cái nôi. Hãy đặt đầu con bạn vào khuỷu tay và cơ thể con áo vào người bạn. Áp bụng con vào cơ thể bạn để con cảm thấy được sự gần gũi và chắc chắn. Tay kia của bạn vòng qua người con để đỡ đầu và cổ - hoặc vòng qua chân để nâng phần hông của con.
 
Tư thế quả bóng. Đặt lưng con bạn theo chiều cánh tay để giữ con như thể giữ quả bóng, đỡ đầu và cổ trong lòng bàn tay bạn. Tư thế này tốt nhất nên áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là tư thế tốt nếu bạn đã phục hồi sau đợt sinh mổ và muốn bảo vệ phần bụng của bạn trước áp lực cân nặng của bé.
 
Tư thế nằm nghiêng. Tư thế này thích hợp khi cho con bú trên giường vào buổi tối. Nằm nghiêng cũng tốt nếu bạn đã phục hồi sau khi rạch âm hộ, vết rạch để mở cửa mình trong quá trình sinh hạ. Dùng gối kê dưới đầu bạn để thấy thoải mái. Sau đó ôm con vào lòng và dùng tay còn lại để nâng ngực và bầu vú tới miệng con. Khi con đã ngậm được ti, đỡ đầu và cổ con bằng tay rảnh để không phải đổi tay hoặc cảm thấy mỏi khi cho con bú.
 
Nếu có thắc mắc về việc cho con bú thì tìm trợ giúp ở đâu?
Hình ảnh bà mẹ cho con bú khiến việc này trở nên hết sức đơn giản – nhưng đa số phụ nữ vẫn cần trợ giúp và tư vấn. Tư vấn có thể đến từ y tá, bác sĩ, thành viên gia đình hoặc bạn bè, nó có thể giúp các bà mẹ vượt qua những khó khăn có thể gặp phải.
Hãy trò chuyện với bạn bè, gia đình và bác sĩ nếu có thắc mắc thêm.
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm