Nếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 10 phút sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Đi bộ 20 phút mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và đột quỵ, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Để làm dịu "bão cytokine" ở người bệnh Covid-19, các bác sĩ sử dụng thuốc viêm khớp dạng thấp tocilizumab, thuốc huyết áp hoặc thiết bị lọc máu loại bỏ cytokine dư thừa.
Thuốc lợi tiểu là một nhóm thuốc giúp loại bỏ nước và các chất điện giải ra khỏi cơ thể bằng cách tăng tần suất tiểu tiện.
Người cân nặng 50-55 kg, khi mắc Covid-19 nên bổ sung 6 bữa mỗi ngày, đảm bảo lượng dinh dưỡng 1.600-1.700 kcal/ngày.
Hành lá không chỉ đơn thuần là một loại rau dùng để nêm vào các món ăn giúp tăng thêm màu sắc và hương vị mà còn mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng. Dưới đây là một số cách giúp bạn bảo quản hành lá luôn tươi xanh sử dụng được lâu.
Thiếu xương và loãng xương là cả hai tình trạng ảnh hưởng đến sự vững chắc và sức khỏe của xương. Sự khác biệt giữa hai loại này nằm ở mức độ tổn thương của xương. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt trong bài viết dưới đây.
Kali là một khoáng chất thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu kali để thêm vào chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng.
Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, bảo vệ để giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn là điều rất cần thiết đối với tất cả mọi người. Bổ sung một số loại thực phẩm là cách đơn giản giúp lá gan khỏe mạnh hơn.
Đau đầu do nội tiết tố xảy ra do thay đổi nồng độ hormone, giảm nồng độ estrogen hoặc trong kỳ kinh nguyệt, mãn kinh, mang thai và sử dụng thuốc tránh thai. Mọi người có thể gọi đau đầu do nội tiết tố là đau nửa đầu do kinh nguyệt hoặc đau đầu do hội chứng tiền kinh nguyệt. Bài viết này sẽ giúp bạn biết về đau đầu do nội tiết tố là gì, nguyên nhân và cách điều trị.
Hiện nay, dụng cụ nấu ăn bằng silicone ngày càng phổ biến, được ưa chuộng vì sự tiện lợi và tính thẩm mỹ của nó. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người nghi ngại việc sử dụng dụng cụ nấu ăn bằng silicone liệu có an toàn?
Một nghiên cứu từ Đại học Buffalo (New York, Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của phụ nữ sau chẩn đoán và điều trị ung thư vú.
Virus SARS-CoV-2 tiến hóa, đột biến và sẽ tồn tại lâu dài với loài người. Muốn sống chung với virus an toàn, đồng nghĩa với bạn phải nắm thông tin có chứng cứ khoa học và chủ động trước một bước. Có những việc bạn cần chuẩn bị và tập rèn từ bây giờ.
Không cần quá nhiều thiết bị tập luyện. Mọi người có thể tập luyện tim mạch tại nhà bằng trọng lượng cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng nên tập luyện từ 150–300 phút trong mỗi tuần. Các bài tập sau đây có thể giúp mọi người tập luyện tim mạch ở mọi nơi, chẳng hạn như trong nhà, công viên hoặc không gian ngoài trời.
Sốt sau tiêm vaccine COVID -19 là một phản ứng thường gặp. Tuy nhiên nhiều người lo ngại nếu tiêm vaccine COVID-19 xong và bị sốt mới phát hiện có thai thì sao?