Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách bảo quản tỏi để dùng được lâu, không mất hương vị

Tỏi là một trong những nguyên liệu quen thuộc không thể thiếu trong chế biến một số món ăn nhưng nếu không biết bảo quản sẽ không để được lâu hay khiến tỏi mất đi giá trị dinh dưỡng.

Cách bảo quản tỏi để dùng được lâu, không mất hương vịTỏi là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp người Việt.

Tỏi là gia vị phổ biến trong nấu ăn hàng ngày và còn có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe. Các bà nội trợ thường mua tỏi theo túi hoặc theo cân mỗi lần đi mua sắm, vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản được tỏi lâu mà không bị mọc mầm hay thối, mốc:

Cách 1: Bảo quản tỏi ở nhiệt độ phòng

Cách dễ dàng nhất là bảo quản tỏi ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Bảo quản tỏi ở nhiệt độ phòng là các đơn giản nhất giúp hạn chế tỏi bị ẩm mốc gây thối rữa. Đối với tỏi vừa được thu hoạch vẫn còn tươi và dính đất thì cần phơi nắng cho khô để rũ bỏ đất. Tỏi đã phơi khô chỉ cần để ở nơi cao ráo, thoáng mát hoặc cho tỏi vào túi lưới rồi treo nơi thoáng gió. Để tỏi ở những nơi khô ráo và tối cũng là cách giữ được tỏi để dùng được lâu nhất là. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản tỏi là khoảng 15–18 độ C ở độ ẩm nhẹ.

Cách 2: Bảo quản tỏi trong trong tủ lạnh

Tỏi cũng có thể được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Tỏi khô bóc vỏ rồi rửa sạch, để tỏi đã bóc vào rổ để nơi thoáng mát cho khô ráo (không phơi tỏi). Sau khi tỏi khô ráo thì cho vào lọ thủy tinh hoặc hộp thủy tinh kín, và đặt vào trong ngăn mát tủ lạnh là được.

Tỏi băm nhỏ còn sót lại sau khi chế biến món ăn cũng có thể bảo quản được trong ngăn mát tủ lạnh. Bạn chỉ cần cho tỏi băm cho vào hộp đậy kín, để trong tủ lạnh, nơi có thể để được vài ngày.

Cách 3: Trữ đông tỏi

Chia tỏi băm nhuyễn vào các ô khay đá để trữ đông dễ dàng.

Một lựa chọn khác để bảo quản tỏi là trữ đông. Tỏi khô sau khi bóc vỏ, băm nhuyễn tỏi và vào túi zip. Ép tỏi thành miếng mỏng khoảng 1cm rồi cho vào ngăn đá đông lạnh khoảng 3 giờ. Sau đó lấy tỏi ra và cắt thành hình vuông nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể cho tỏi băm nhuyễn vào khay đựng đá, bọc kín rồi cho vào ngăn đông. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy từng viên tỏi đông lạnh ra. Cách làm này có thể để tỏi đến 1 tháng mà không bị mất hương vị.

Cách 4: Ngâm tỏi với dấm

Không chỉ bảo quản tỏi được lâu hơn và việc ngâm tỏi còn tạo ra món tỏi ngon hơn. Bạn chỉ cần bóc vỏ, rửa sạch tỏi, để ráo và bỏ vào lọ thủy tinh, đổ ngập tỏi với hỗn hợp giấm, đường, ớt, muối hòa tan. Để khoảng 10 ngày bạn sẽ có món tỏi ngâm, thích hợp ăn cùng các món bún, phở. Tỏi ngâm dấm có thể để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách 5: Ngâm tỏi trong dầu

Phương pháp này giúp bảo quản tỏi dễ dàng và hiệu quả.

Bạn bóc vỏ từng tép tỏi và cho vào trong lọ thủy tinh hoặc hũ đựng thực phẩm. Sau đó, cho dầu ăn vào ngập hết phần tỏi và đóng kín nắp rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh. Khi cần dùng, bạn chỉ cần dùng thìa để lấy tỏi ra. Phương pháp này không những bảo quản tỏi hiệu quả mà còn rất tiện khi nấu nướng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách bảo quản hành lá luôn tươi xanh sử dụng được lâu.

Nguyễn An H+ - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

Xem thêm