1. Nguyên nhân gây đau nhức đầu ở trẻ em
Đau nhức đầu ở trẻ em có nhiều nguyên nhân, trong đó phải kể đến đau nhức đầu do các bệnh thường gặp như:
Viêm nhiễm tai, mũi, xoang…
Đây là những nguyên nhân gây đau đầu thường gặp nhất ở trẻ em.
Ngoài ra, trẻ nhỏ có thể va đập, té ngã… cũng có thể gây đau đầu. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết chấn thương va đập, té ngã không mạnh nhưng nếu trẻ đau đầu, khó chịu, nôn, mệt mỏi… thì cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Trẻ bị va đập, té ngã cũng có thể gây đau đầu.
Nhiều trẻ căng thẳng và lo lắng về vấn đề học tập, bạn bè… cũng có thể là một nguyên nhân kích hoạt các cơn đau nhức đầu.
Ngoài ra, các vấn đề về mắt do thị lực kém, căng thẳng, cổ hoặc lưng liên quan đến ngồi xem ti vi, máy tính, điện thoại không đúng tư thế cũng có thể gây đau đầu.
Một số bệnh về não cũng có thể gây đau nhức đầu nhưng hiếm gặp. Các bệnh về não như: Khối u não hoặc áp xe, chảy máu trong não có thể gây ra đau đầu mạn tính và kèm theo các triệu chứng khác về thị giác, chóng mặt…
2. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị đau nhức đầu?
- Nếu cơn đau đầu của trẻ do các nguyên nhân thông thường như đau đầu căng thẳng, đau đầu do sai tư thế và không quá nghiêm trọng, không kèm theo các biểu hiện bất thường có thể thử một vài biện pháp để giảm bớt cơn đau bằng cách cho trẻ nằm kê đầu hơi cao một chút.

Chườm lạnh hoặc chườm ấm lên đầu của trẻ cũng có thể giúp giảm cơn đau đầu.
- Có thể chườm lạnh hoặc chườm ấm lên trán của trẻ hoặc cũng có thể cho trẻ tắm trong bồn nước ấm hoặc tắm dưới vòi sen… cũng có thể giúp giảm cơn đau đầu.
- Ngoài ra, với các cơn đau đầu do các bệnh cảm lạnh, cúm, viêm nhiễm tai, mũi, xoang... việc dùng thuốc theo chỉ định của các bác sĩ là cần thiết.
- Cha mẹ cần cho trẻ nằm trong phòng yên tĩnh, tránh ánh sáng và giảm tiếng ồn. Cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh cho trẻ và cho trẻ hít thở sâu, nhẹ nhàng.
3. Đau nhức đầu ở trẻ khi nào cần nhập viện?
Thông thường các cơn đau nhức đầu sẽ thoảng qua và không lặp lại nhiều. Đối với các viêm nhiễm đường hô hấp, sau khi điều trị cũng sẽ hết đau nhức đầu.
Nhưng nếu các cơn đau nhức trở nên tồi tệ hơn, kéo dài liên tục trong ngày, tái phát hàng tuần hoặc các cơn đau đầu kèm theo các triệu chứng khác như:
Trẻ khó chịu,
Quấy khóc,
Không ăn uống được,
Nôn,
Sốt,
Cổ cứng,
Yếu mệt… cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Khi nào chứng đau đầu ở trẻ em là dấu hiệu nguy hiểm.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.