Tin mới
-
Cách xoa bóp để giảm táo bón
Táo bón xảy ra khi bạn đi đại tiện ít (ba lần mỗi tuần) hoặc khó đi đại tiện. Giảm nhu động ruột có thể kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn. Đôi khi phân của bạn có thể cứng và khô. Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo ước tính của Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường và bệnh tiêu hóa Hoa Kỳ, có khoảng 16 người trong số 100 người Mỹ trưởng thành gặp phải các triệu chứng táo bón.
-
5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe khi vào Thu
Thời tiết khô hanh của mùa Thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều thực phẩm có lợi giàu chất dinh dưỡng để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả. Dưới đây là 5 loại trái cây và rau củ rất tốt cho sức khỏe vào mùa Thu mà bạn không nên bỏ qua.
-
6 dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng ngay chế độ ăn keto
Chế độ ăn keto có thể giúp giảm cân nhanh chóng nhưng đồng thời chế độ này lại có tính khắc nghiệt và tác dụng phụ nếu áp dụng thời gian dài. Nếu đang gặp phải những dấu hiệu dưới đây, bạn xem xét việc dừng chế độ ăn này.
-
10 loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn chữa bệnh
Cho dù bạn đang hồi phục sau bệnh tật hay phẫu thuật, thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ có thể giúp ích hoặc cản trở sự phục hồi của bạn.
-
Nấu trứng làm sao cho chuẩn?
Trứng gà được coi là nguyên liệu cơ bản và dễ chế biến nhất trong căn bếp. Bí quyết nấu nướng sau giúp bạn có món trứng “chuẩn không cần chỉnh” cả về hương vị và hình thức.
-
Tẩy da chết hoá học hoạt động thế nào?
Tẩy da chết bằng hóa chất là một phương pháp điều trị da có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá, sẹo, nếp nhăn và tác hại của ánh nắng mặt trời.
-
6 loại gia vị có sẵn trong bếp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Các loại thảo mộc và gia vị không chỉ tăng thêm hương vị cho bữa ăn hàng ngày mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân.
-
Bệnh tiểu đường type 1 và type 2 có thể chữa khỏi được không?
Các chuyên gia cho biết, đến thời điểm hiện tại, bệnh đái tháo đường type 1 và type 2 chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, vì nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp. Với type 1 do nơi sản xuất hormone insulin bị phá hủy nên hy vọng chữa khỏi bệnh có thể chờ vào việc cấy ghép. Với type 2, nếu phát hiện sớm từ khi chưa biểu hiện bệnh và có biện pháp ăn uống, tập luyện phù hợp thì cho hiệu quả rất tốt.
-
Cách lựa chọn sữa hạt phù hợp với chế độ dinh dưỡng
Sữa hạt là sản phẩm thay thế cho sữa động vật tuyệt vời nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao. Hướng dẫn sau giúp bạn tìm ra loại sữa hạt phù hợp với mục đích sử dụng trong thực đơn hàng ngày.
-
5 lựa chọn điều trị ung thư thay thế cho hóa trị
Có một số phương pháp điều trị ung thư thay thế cho hóa trị, bao gồm liệu pháp miễn dịch, liệu pháp quang động và liệu pháp laser.
-
Làm thế nào để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh?
Rụng tóc là 1 trong vô vàn vấn đề mà các bà mẹ phải đối mặt sau khi sinh nở. Dù đây chỉ là hiện tượng tạm thời, chị em có nhiều biện pháp để bảo vệ mái tóc và hạn chế tình trạng tóc rụng sau sinh.
-
Kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật như thế nào?
Kháng thể là các protein chống lại bệnh tật trong cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Giống như chiến binh, các kháng thể nhận ra những kẻ xâm lược lây nhiễm như vi khuẩn, virus và giúp cơ thể loại bỏ chúng.
-
Đỏ và đau nhức mắt dữ dội - Cẩn thận bị viêm củng mạc
Viêm củng mạc với biểu hiện đau nhức mắt, đỏ mắt... tuy hiếm gặp nhưng đe dọa đến thị lực, thậm chí tính mạng do thường liên quan đến các bệnh toàn thân.
-
Dầu hoa anh thảo có giúp sinh nở an toàn hơn?
Nếu đang mang thai ở tuần thứ 40, bạn có thể đã nghe nói về một số cách để kích thích chuyển dạ tự nhiên. Một lựa chọn được nhiều người tin dùng là dầu hoa anh thảo, nó có thể được bôi vào âm đạo nhằm kích thích chuyển dạ.
