1. Đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da
Dưỡng da là vô cùng quan trọng đối với phụ nữ (vả nam giới ngày nay cũng rất quan tâm đến việc này). Vì thế, ngay cả khi bạn bận rộn vào ban ngày, bạn nên tuân thủ quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Cân nhắc đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da tốt để cải thiện tình trạng da của bạn. Khi sở hữu làn da sáng tự nhiên, bạn sẽ không cần trang điểm nhiều, cuối cùng là việc này sẽ giảm thời gian chuẩn bị cho làn da. Bạn không cần phải tuân theo một thói quen mất nhiều thời gian mà chỉ cần đầu tư vào một loại sữa rửa mặt, huyết thanh và kem dưỡng ẩm tốt.
2. Sử dụng kem chống nắng đa năng
Ngay cả khi bạn không tuân thủ quy trình chăm sóc da vào buổi sáng, điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng. Khi bạn làm điều đó, tốt hơn hết là bạn nên mua một loại kem chống nắng đa năng. Kem chống nắng đa năng cũng có thể hoạt động như kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa và tất nhiên là kem chống nắng. Điều này sẽ giúp bạn không phải thoa nhiều lớp sản phẩm và sẽ tiết kiệm thời gian.
3. Thoa dầu xả và gội dưới vòi hoa sen
Khi bạn thoa dầu xả lên tóc dưới vòi hoa sen, đó là thời điểm tốt nhất để gỡ những lọn tóc cứng đầu đó, đặc biệt nếu bạn có mái tóc xoăn. Dùng lược răng thưa và gỡ các nút thắt; chúng sẽ nhanh chóng được xử lý một cách mượt mà, giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian.
(Ảnh: Adobe Stock)
4. Sử dụng serum dưỡng tóc
Sấy khô tóc có thể tiết kiệm thời gian và mái tóc của bạn trông rất đẹp. Nhưng nếu bạn thậm chí không có thời gian để sấy tóc, chỉ cần sử dụng serum dưỡng tóc. Bôi serum hoặc kem chống xoăn cứng theo độ dài và tết tóc cho đến khi tóc khô. Tiếp đó, hãy chuyển sang phần còn lại của thói quen và khi bạn đã chuẩn bị xong, hãy tháo bím tóc ra và tóc của bạn sẽ khô, gợn sóng.
5. Làm tóc xoăn
Nếu thức dậy với mái tóc bổ luống, có lẽ bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để duỗi thẳng chúng ra. Và bí quyết làm đẹp tối ưu ở đây chính là uốn tóc. Trái ngược với những gì mọi người vẫn nghĩ, việc uốn tóc mất ít thời gian hơn so với duỗi tóc, miễn là bạn có dụng cụ uốn tóc phù hợp. Đầu tư vào sản phẩm uốn tóc tốt sẽ cho phép bạn uốn tóc trong vòng vài phút, mất ít thời gian hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách chăm sóc da ở độ tuổi 20 để đẩy lùi lão hóa.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.