Lông mày mỏng
![]()
(Ảnh: Eastnews)
Khi càng được tỉa mỏng, lông mày của bạn sẽ càng có dáng vẻ nhợt nhạt – điều dễ khiến liên tưởng tới sự lão hóa trầm trọng. Ngược lại, lông mày màu đậm có thể tạo ra sự tương phản màu sắc một cách hài hòa trên khuôn mặt, từ đó đem lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Môi quá dày
Những người trẻ tuổi thường không có đôi môi quá dày. Vì vậy, nhìn thấy môi dày hiếm khi nào có thể khiến người đối diện ấn tượng rằng bạn là một người trẻ trung. Đồng ý rằng một đôi môi căng mọng tràn sức sống là điểm cộng rất lớn cho ngoại hình nhưng nếu lạm dụng, can thiệp quá nhiều vào bộ phận này lại rất dễ khiến phản tác dụng.
Màu tóc đối lập với màu da
Màu da ấm kết hợp cùng màu tóc đen rất dễ tạo ra sự mất hài hòa cho vẻ ngoài của bạn, khiến các khuyết điểm ở phần mắt trở nên rõ ràng hơn và đôi khi còn tạo hiệu ứng da bị mẩn đỏ.
Trang điểm quá đậm
Một lớp này quá dày có thể khiến phấn in sâu vào các đường nếp nhăn, làm chúng hiện lên rõ ràng hơn và từ đó khiến bạn bị già hơn tuổi thật rất nhiều.
Luôn cố gắng để gầy hơn
Rất dễ nhận thấy rằng những gương mặt gầy gò, góc cạnh khiến chúng ta có ấn tượng về tuổi tác, lão hóa hơn hẳn những gương mặt đầy đặn tươi trẻ. Vì vậy, luôn cố gắng để khiến bản thân mình gầy đi không phải là một việc tốt trong rất nhiều trường hợp. Hãy tìm kiếm sự vừa vặn, cân đối thay vì gầy bằng cách kết hợp ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, cường độ hợp lý.
Răng vàng
Răng đổi màu sang vàng là một trong những dấu hiệu tiêu biểu của quá trình lão hóa. Vì vậy, nếu muốn có vẻ ngoài tươi trẻ hơn, bạn hãy cố gắng loại bỏ khuyết điểm này bằng nhiều cách bao gồm vệ sinh răng thường xuyên và khôi phục men răng nếu cần.
Kiểu tóc quá cầu kỳ, phức tạp, lỗi thời
Vẻ cầu kỳ, phức tạp ở phần mái tóc thực sự có thể khiến bạn già và lỗi thời hơn trông thấy. Hãy tránh tình trạng này và tìm ra những kiểu tóc trẻ trung, phù hợp, tôn lên được khuôn mặt bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khám phá những hiểu lầm phổ biến khi làm đẹp.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.