Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dầu hạt nho có thể sử dụng để điều trị mụn và sẹo?

Khi sản xuất rượu vang, phần hạt nho còn được ép và tạo ra một loại dầu có giá trị, đặc biệt có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả.

Một số người sử dụng dầu hạt nho để điều trị mụn trứng cá và giữ cho làn da sáng. Mặc dù dầu có một số đặc tính độc đáo tốt cho làn da của bạn, nhưng nó có thể không phải là lựa chọn điều trị hiệu quả nhất cho tất cả các vết thâm do mụn.

Tuy nhiên không phải tất cả các trường hợp mụn đều có kết quả tốt. Sau đây là bàn luận về cách sử dụng dầu hạt nho để có hiệu quả nhé.

Dầu hạt nho hoạt động như thế nào?

Khi được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, dầu hạt nho có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Đó là bởi vì dầu hạt nho chứa vitamin E, beta-carotene và axit linoleic. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các chất oxy hóa độc hại sinh ra trong cơ thể hoặc từ bên ngoài xâm nhập qua da, bảo vệ tế bào da khỏe mạnh và tái tạo tốt hơn. Đặc biệt, khả năng giúp làm đều màu da và chữa lành vết thâm của vitamin E đã được các nhà nghiên cứu thừa nhận.

Dầu tự nhiên có chứa hàm lượng cao các axit béo nhất định - như dầu từ hạt nho - cũng có liên quan đến việc chữa lành vết thương. Dầu hạt nho thậm chí có thể giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu hạt nho có tác dụng với những loại mụn nào?

Dầu hạt nho có thể không hoạt động theo cách giống nhau đối với mọi loại da. Nó ảnh hưởng đến da như thế nào có thể khác nhau ở mỗi người và thậm chí từ tình trạng mụn này sang tình trạng mụn khác.

  • Đối với mụn trứng cá viêm bùng phát

Nếu bạn đang đối mặt với các nốt sẩn và mụn mủ - những “nốt mụn” màu đỏ có thể hình thành trên bề mặt da - thì dầu hạt nho có thể giúp bạn xóa mụn. Ngoài việc giảm mẩn đỏ và viêm, dầu có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào để giúp thay thế làn da bị tổn thương. Dầu hạt nho không được coi là hiệu quả đối với các khuyết điểm chủ yếu dưới da, chẳng hạn như u nang, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

  • Sẹo mụn

Bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho để giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Dầu hạt nho rất giàu vitamin E, đã được chứng minh là giúp làm mờ sẹo. Một số nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể thấy kết quả trong vòng ít nhất là hai tuần nếu bạn thoa dầu hạt nho hai lần một ngày. Cũng cần lưu ý rằng axit linoleic có trong dầu hạt nho có thể giúp đẩy nhanh vết thương qua giai đoạn viêm. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị sẹo.

  • Ngừa mụn tổng thể

Nếu bạn dễ bị nổi mụn hoặc chỉ muốn cải thiện tông màu da của mình, hãy coi dầu hạt nho như một tuyến phòng thủ đầu tiên để giữ cho làn da thông thoáng. Nếu da của bạn sản xuất dầu không cân bằng – nghĩa là da tiết quá nhiều dầu ở một số vùng và quá khô ở những vùng khác - axit linoleic của dầu hạt nho có thể bắt chước chất nhờn mà các tuyến của bạn sản xuất tự nhiên. Điều này có thể mang lại cho làn da của bạn một vẻ ngoài sáng và đều màu hơn

Dầu hạt nho có an toàn cho mọi loại da không?

Axit linoleic trong dầu có thể giúp cân bằng sản xuất dầu tự nhiên của da, làm cho nó an toàn để sử dụng cho mọi loại da. Không có nghiên cứu nào cho thấy dầu có thể có tác động tiêu cực đến bất kỳ loại da cụ thể nào. Nếu bạn không chắc liệu dầu hạt nho có tương thích với da của mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn.

Cách sử dụng dầu hạt nho

Trước khi sử dụng trực tiếp lên mặt, bạn có thể bôi dầu hạt nho lên 1 vùng da nhỏ để thử phản ứng của da.

  • Xoa một lượng dầu cỡ một đồng xu vào mặt trong của cẳng tay
  • Nếu bạn không bị viêm hoặc kích ứng trong vòng 24 giờ, dầu hạt nho an toàn với bạn
  • Nếu bạn bị kích ứng, hãy rửa sạch vùng bị ảnh hưởng bằng nước lạnh và ngừng sử dụng

Sau khi biết rằng bạn không bị nhạy cảm với dầu hạt nho, bạn có thể sử dụng dầu hạt nho nguyên chất làm phương pháp điều trị da tại chỗ. Nhiều người sử dụng dầu hạt nho như một loại huyết thanh (serum) ban đêm - một thứ bạn có thể thoa lên mặt và vùng cổ để cải thiện màu da trong khi ngủ. Nhưng không có lý do gì bạn không thể sử dụng dầu hạt nho vào buổi sáng. Ba đến bốn giọt dầu là đủ để che phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn. Xoa dầu với nhau bằng lòng bàn tay, sau đó thoa lên má, cổ, xương hàm, trán và vùng dưới mắt, theo chuyển động của lòng bàn tay lên trên. Nếu bạn cần che phủ nhiều hơn, hãy thêm một đến hai giọt nữa.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng resveratrol, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu hạt nho, có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UVB. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc sử dụng SPF hàng ngày - bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tia UVA và các tia phổ rộng khác. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa lại khi cần thiết trong suốt cả ngày.

Sản phẩm nào chứa dầu hạt nho để sử dụng?

Tần suất sử dụng dầu hạt nho tùy thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng. Bạn có thể mua dầu hạt nho nguyên chất hoặc chọn các sản phẩm có chứa dầu hạt nho và hỗn hợp các thành phần khác. Dầu hạt nho nguyên chất nên được ép lạnh để có kết quả tốt nhất. Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt nho có thể trở nên kém hiệu quả hơn tùy thuộc vào cách chế biến dầu. Dầu hạt nho thường được coi là một phương pháp điều trị thay thế an toàn và có tiềm năng hiệu quả cho mụn trứng cá. Hiệu quả thành công phụ thuộc vào từng loại mụn và thường đến sau 3 tháng sử dụng đều đặn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu hạt nho dưỡng da: lợi ích và cách sử dụng

 

Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 25/04/2026

    Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất

    Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.

  • 25/04/2026

    Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới

    Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.

  • 24/04/2026

    5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày

    Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.

  • 24/04/2026

    Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ

    Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...

  • 23/04/2026

    Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

    Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.

  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

Xem thêm