Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dầu hạt nho có thể sử dụng để điều trị mụn và sẹo?

Khi sản xuất rượu vang, phần hạt nho còn được ép và tạo ra một loại dầu có giá trị, đặc biệt có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả.

Một số người sử dụng dầu hạt nho để điều trị mụn trứng cá và giữ cho làn da sáng. Mặc dù dầu có một số đặc tính độc đáo tốt cho làn da của bạn, nhưng nó có thể không phải là lựa chọn điều trị hiệu quả nhất cho tất cả các vết thâm do mụn.

Tuy nhiên không phải tất cả các trường hợp mụn đều có kết quả tốt. Sau đây là bàn luận về cách sử dụng dầu hạt nho để có hiệu quả nhé.

Dầu hạt nho hoạt động như thế nào?

Khi được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, dầu hạt nho có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Đó là bởi vì dầu hạt nho chứa vitamin E, beta-carotene và axit linoleic. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các chất oxy hóa độc hại sinh ra trong cơ thể hoặc từ bên ngoài xâm nhập qua da, bảo vệ tế bào da khỏe mạnh và tái tạo tốt hơn. Đặc biệt, khả năng giúp làm đều màu da và chữa lành vết thâm của vitamin E đã được các nhà nghiên cứu thừa nhận.

Dầu tự nhiên có chứa hàm lượng cao các axit béo nhất định - như dầu từ hạt nho - cũng có liên quan đến việc chữa lành vết thương. Dầu hạt nho thậm chí có thể giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu hạt nho có tác dụng với những loại mụn nào?

Dầu hạt nho có thể không hoạt động theo cách giống nhau đối với mọi loại da. Nó ảnh hưởng đến da như thế nào có thể khác nhau ở mỗi người và thậm chí từ tình trạng mụn này sang tình trạng mụn khác.

  • Đối với mụn trứng cá viêm bùng phát

Nếu bạn đang đối mặt với các nốt sẩn và mụn mủ - những “nốt mụn” màu đỏ có thể hình thành trên bề mặt da - thì dầu hạt nho có thể giúp bạn xóa mụn. Ngoài việc giảm mẩn đỏ và viêm, dầu có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào để giúp thay thế làn da bị tổn thương. Dầu hạt nho không được coi là hiệu quả đối với các khuyết điểm chủ yếu dưới da, chẳng hạn như u nang, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

  • Sẹo mụn

Bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho để giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Dầu hạt nho rất giàu vitamin E, đã được chứng minh là giúp làm mờ sẹo. Một số nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể thấy kết quả trong vòng ít nhất là hai tuần nếu bạn thoa dầu hạt nho hai lần một ngày. Cũng cần lưu ý rằng axit linoleic có trong dầu hạt nho có thể giúp đẩy nhanh vết thương qua giai đoạn viêm. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị sẹo.

  • Ngừa mụn tổng thể

Nếu bạn dễ bị nổi mụn hoặc chỉ muốn cải thiện tông màu da của mình, hãy coi dầu hạt nho như một tuyến phòng thủ đầu tiên để giữ cho làn da thông thoáng. Nếu da của bạn sản xuất dầu không cân bằng – nghĩa là da tiết quá nhiều dầu ở một số vùng và quá khô ở những vùng khác - axit linoleic của dầu hạt nho có thể bắt chước chất nhờn mà các tuyến của bạn sản xuất tự nhiên. Điều này có thể mang lại cho làn da của bạn một vẻ ngoài sáng và đều màu hơn

Dầu hạt nho có an toàn cho mọi loại da không?

Axit linoleic trong dầu có thể giúp cân bằng sản xuất dầu tự nhiên của da, làm cho nó an toàn để sử dụng cho mọi loại da. Không có nghiên cứu nào cho thấy dầu có thể có tác động tiêu cực đến bất kỳ loại da cụ thể nào. Nếu bạn không chắc liệu dầu hạt nho có tương thích với da của mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn.

Cách sử dụng dầu hạt nho

Trước khi sử dụng trực tiếp lên mặt, bạn có thể bôi dầu hạt nho lên 1 vùng da nhỏ để thử phản ứng của da.

  • Xoa một lượng dầu cỡ một đồng xu vào mặt trong của cẳng tay
  • Nếu bạn không bị viêm hoặc kích ứng trong vòng 24 giờ, dầu hạt nho an toàn với bạn
  • Nếu bạn bị kích ứng, hãy rửa sạch vùng bị ảnh hưởng bằng nước lạnh và ngừng sử dụng

Sau khi biết rằng bạn không bị nhạy cảm với dầu hạt nho, bạn có thể sử dụng dầu hạt nho nguyên chất làm phương pháp điều trị da tại chỗ. Nhiều người sử dụng dầu hạt nho như một loại huyết thanh (serum) ban đêm - một thứ bạn có thể thoa lên mặt và vùng cổ để cải thiện màu da trong khi ngủ. Nhưng không có lý do gì bạn không thể sử dụng dầu hạt nho vào buổi sáng. Ba đến bốn giọt dầu là đủ để che phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn. Xoa dầu với nhau bằng lòng bàn tay, sau đó thoa lên má, cổ, xương hàm, trán và vùng dưới mắt, theo chuyển động của lòng bàn tay lên trên. Nếu bạn cần che phủ nhiều hơn, hãy thêm một đến hai giọt nữa.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng resveratrol, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu hạt nho, có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UVB. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc sử dụng SPF hàng ngày - bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tia UVA và các tia phổ rộng khác. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa lại khi cần thiết trong suốt cả ngày.

Sản phẩm nào chứa dầu hạt nho để sử dụng?

Tần suất sử dụng dầu hạt nho tùy thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng. Bạn có thể mua dầu hạt nho nguyên chất hoặc chọn các sản phẩm có chứa dầu hạt nho và hỗn hợp các thành phần khác. Dầu hạt nho nguyên chất nên được ép lạnh để có kết quả tốt nhất. Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt nho có thể trở nên kém hiệu quả hơn tùy thuộc vào cách chế biến dầu. Dầu hạt nho thường được coi là một phương pháp điều trị thay thế an toàn và có tiềm năng hiệu quả cho mụn trứng cá. Hiệu quả thành công phụ thuộc vào từng loại mụn và thường đến sau 3 tháng sử dụng đều đặn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu hạt nho dưỡng da: lợi ích và cách sử dụng

 

Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 06/03/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

    Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?

  • 06/03/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 06/03/2026

    Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.

  • 05/03/2026

    Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

    Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.

  • 05/03/2026

    6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

    Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.

  • 05/03/2026

    Những dấu hiệu ung thư vú ít ai ngờ tới

    Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.

  • 04/03/2026

    Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu

    Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.

  • 04/03/2026

    Đau lưng mãn tính: Nguyên nhân và giải pháp từ chuyên gia

    Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.

Xem thêm