Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dầu hạt nho có thể sử dụng để điều trị mụn và sẹo?

Khi sản xuất rượu vang, phần hạt nho còn được ép và tạo ra một loại dầu có giá trị, đặc biệt có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả.

Một số người sử dụng dầu hạt nho để điều trị mụn trứng cá và giữ cho làn da sáng. Mặc dù dầu có một số đặc tính độc đáo tốt cho làn da của bạn, nhưng nó có thể không phải là lựa chọn điều trị hiệu quả nhất cho tất cả các vết thâm do mụn.

Tuy nhiên không phải tất cả các trường hợp mụn đều có kết quả tốt. Sau đây là bàn luận về cách sử dụng dầu hạt nho để có hiệu quả nhé.

Dầu hạt nho hoạt động như thế nào?

Khi được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, dầu hạt nho có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Đó là bởi vì dầu hạt nho chứa vitamin E, beta-carotene và axit linoleic. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các chất oxy hóa độc hại sinh ra trong cơ thể hoặc từ bên ngoài xâm nhập qua da, bảo vệ tế bào da khỏe mạnh và tái tạo tốt hơn. Đặc biệt, khả năng giúp làm đều màu da và chữa lành vết thâm của vitamin E đã được các nhà nghiên cứu thừa nhận.

Dầu tự nhiên có chứa hàm lượng cao các axit béo nhất định - như dầu từ hạt nho - cũng có liên quan đến việc chữa lành vết thương. Dầu hạt nho thậm chí có thể giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu hạt nho có tác dụng với những loại mụn nào?

Dầu hạt nho có thể không hoạt động theo cách giống nhau đối với mọi loại da. Nó ảnh hưởng đến da như thế nào có thể khác nhau ở mỗi người và thậm chí từ tình trạng mụn này sang tình trạng mụn khác.

  • Đối với mụn trứng cá viêm bùng phát

Nếu bạn đang đối mặt với các nốt sẩn và mụn mủ - những “nốt mụn” màu đỏ có thể hình thành trên bề mặt da - thì dầu hạt nho có thể giúp bạn xóa mụn. Ngoài việc giảm mẩn đỏ và viêm, dầu có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào để giúp thay thế làn da bị tổn thương. Dầu hạt nho không được coi là hiệu quả đối với các khuyết điểm chủ yếu dưới da, chẳng hạn như u nang, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

  • Sẹo mụn

Bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho để giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Dầu hạt nho rất giàu vitamin E, đã được chứng minh là giúp làm mờ sẹo. Một số nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể thấy kết quả trong vòng ít nhất là hai tuần nếu bạn thoa dầu hạt nho hai lần một ngày. Cũng cần lưu ý rằng axit linoleic có trong dầu hạt nho có thể giúp đẩy nhanh vết thương qua giai đoạn viêm. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị sẹo.

  • Ngừa mụn tổng thể

Nếu bạn dễ bị nổi mụn hoặc chỉ muốn cải thiện tông màu da của mình, hãy coi dầu hạt nho như một tuyến phòng thủ đầu tiên để giữ cho làn da thông thoáng. Nếu da của bạn sản xuất dầu không cân bằng – nghĩa là da tiết quá nhiều dầu ở một số vùng và quá khô ở những vùng khác - axit linoleic của dầu hạt nho có thể bắt chước chất nhờn mà các tuyến của bạn sản xuất tự nhiên. Điều này có thể mang lại cho làn da của bạn một vẻ ngoài sáng và đều màu hơn

Dầu hạt nho có an toàn cho mọi loại da không?

Axit linoleic trong dầu có thể giúp cân bằng sản xuất dầu tự nhiên của da, làm cho nó an toàn để sử dụng cho mọi loại da. Không có nghiên cứu nào cho thấy dầu có thể có tác động tiêu cực đến bất kỳ loại da cụ thể nào. Nếu bạn không chắc liệu dầu hạt nho có tương thích với da của mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn.

Cách sử dụng dầu hạt nho

Trước khi sử dụng trực tiếp lên mặt, bạn có thể bôi dầu hạt nho lên 1 vùng da nhỏ để thử phản ứng của da.

  • Xoa một lượng dầu cỡ một đồng xu vào mặt trong của cẳng tay
  • Nếu bạn không bị viêm hoặc kích ứng trong vòng 24 giờ, dầu hạt nho an toàn với bạn
  • Nếu bạn bị kích ứng, hãy rửa sạch vùng bị ảnh hưởng bằng nước lạnh và ngừng sử dụng

Sau khi biết rằng bạn không bị nhạy cảm với dầu hạt nho, bạn có thể sử dụng dầu hạt nho nguyên chất làm phương pháp điều trị da tại chỗ. Nhiều người sử dụng dầu hạt nho như một loại huyết thanh (serum) ban đêm - một thứ bạn có thể thoa lên mặt và vùng cổ để cải thiện màu da trong khi ngủ. Nhưng không có lý do gì bạn không thể sử dụng dầu hạt nho vào buổi sáng. Ba đến bốn giọt dầu là đủ để che phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn. Xoa dầu với nhau bằng lòng bàn tay, sau đó thoa lên má, cổ, xương hàm, trán và vùng dưới mắt, theo chuyển động của lòng bàn tay lên trên. Nếu bạn cần che phủ nhiều hơn, hãy thêm một đến hai giọt nữa.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng resveratrol, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu hạt nho, có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UVB. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc sử dụng SPF hàng ngày - bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tia UVA và các tia phổ rộng khác. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa lại khi cần thiết trong suốt cả ngày.

Sản phẩm nào chứa dầu hạt nho để sử dụng?

Tần suất sử dụng dầu hạt nho tùy thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng. Bạn có thể mua dầu hạt nho nguyên chất hoặc chọn các sản phẩm có chứa dầu hạt nho và hỗn hợp các thành phần khác. Dầu hạt nho nguyên chất nên được ép lạnh để có kết quả tốt nhất. Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt nho có thể trở nên kém hiệu quả hơn tùy thuộc vào cách chế biến dầu. Dầu hạt nho thường được coi là một phương pháp điều trị thay thế an toàn và có tiềm năng hiệu quả cho mụn trứng cá. Hiệu quả thành công phụ thuộc vào từng loại mụn và thường đến sau 3 tháng sử dụng đều đặn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu hạt nho dưỡng da: lợi ích và cách sử dụng

 

Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm