Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng

Trong những tháng đầu mang thai, nhiều mẹ hay bị nổi mụn trứng cá, nguyên nhân là do sự tăng cao của hormone androgens khiến da sản sinh nhiều dầu nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên chọn các biện pháp tự nhiên để khắc phục mụn.

6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng

6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng

Khi mang thai thường hay bị mụn

6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng - Ảnh 1

Ngoài 6 biện pháp tự nhiên trên, phụ nữ mang thai cũng nên chú ý một vài tip dưới đây khi chăm sóc da, giúp giữ cho mụn không quay trở lại:

- Không rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, làm tăng sản xuất dầu gây mụn trứng cá.

- Tránh rửa mặt quá mạnh: Rửa mặt quá mạnh có thể gây kích ứng da, khiến da nhạy cảm và dễ bị mụn. Thay vào đó, mẹ bầu nên rửa mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Nhớ dùng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.

- Uống nhiều nước, tránh các đồ uống có gas, đồ uống chứa nhiều caffeine cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh (ăn nhiều rau củ, hoa quả; Ăn ít thực phẩm chế biến sẵn).

- Nghỉ ngơi nhiều để tránh căng thẳng, stress có thể gây nổi mụn.

- Thay ga giường, gối và khăn mặt thường xuyên.

- Gội đầu thường xuyên nếu da đầu bạn nhiều gầu và nhiều dầu.

- Lưu ý khi dùng các sản phẩm chăm sóc da: Một số sản phẩm có chứa acid salicylic và vitamin A có thể không an toàn với phụ nữ mang thai.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những nguyên tắc cần thiết để trị mụn tận gốc

Vi Bùi - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 17/01/2026

    Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp 'đốt' mỡ không tưởng

    Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.

  • 17/01/2026

    Lời khuyên tập luyện cho phụ nữ sau tuổi 50

    Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.

  • 16/01/2026

    4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

    Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 16/01/2026

    Mụn trứng cá do steroid

    Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!

  • 15/01/2026

    5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ

    Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.

  • 15/01/2026

    Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe?

    Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.

  • 14/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)

    Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.

  • 14/01/2026

    6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay

    Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...

Xem thêm