Nguyên nhân của mụn dưới da
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn dưới da, có thể kể đến là:
– Vệ sinh da mặt không sạch khiến bụi bẩn tích tụ trên da.
– Sau khi trang điểm không tẩy trang kỹ làm mỹ phẩm vẫn đọng trên da, hoặc trang điểm quá nhiều, thường xuyên khiến da không thông thoáng.
Trị mụn dưới da đúng cách
Tẩy trang kỹ sau khi trang điểm
Tẩy trang kỹ khi trang điểm rất quan trọng để loại bỏ những chất độc hại trên da.
Có thể sử dụng nước trà xanh trị mụn dưới da
Lấy 1 nắm lá trà xanh. Dùng nước đun sôi lá trà xanh, xông hơi trên da mặt. Xông nước lá chè xanh sẽ giúp cho lỗ chân lông trên da mặt được dãn nở ra, kích thích nhân mụn phát ra ngoài khá hiệu quả.
Dùng nước hoa hồng
Xông hơi và rửa mặt xong, thì cần phải dùng nước hoa hồng để se khít các lỗ chân lông, đồng thời làm sạch sâu bụi bẩn dưới da. Da sạch là nguyên tắc hàng đầu trong trị mụn.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ dưỡng da tự nhiên vừa giúp kích thích nhân mụn trồi lên bề mặt, vừa giúp trắng da. Có thể dùng khoai tây và sữa tươi để trị mụn.
Nghiền nát khoai tây đã hấp chín rồi trộn cùng sữa tươi không đường. Thoa đều lên mặt, sau 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Nên ăn nhiều rau, hoa quả tươi… Duy trì thói quen uống nước đầy đủ khoảng 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày để giúp loại bỏ độc tố, ngăn ngừa mụn. Hạn chế tiêu thụ chất kích thích, dầu mỡ, đồ ăn nhiều đường.
Không nên thức khuya. Hãy đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng.
Nếu trị mụn dưới da tại nhà không thành công, bạn nên đến cơ sở y tế Da liễu để được thăm khám tình trạng da và tư vấn cách điều trị thích hợp.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.