Nguyên nhân của mụn dưới da
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn dưới da, có thể kể đến là:
– Vệ sinh da mặt không sạch khiến bụi bẩn tích tụ trên da.
– Sau khi trang điểm không tẩy trang kỹ làm mỹ phẩm vẫn đọng trên da, hoặc trang điểm quá nhiều, thường xuyên khiến da không thông thoáng.
Trị mụn dưới da đúng cách
Tẩy trang kỹ sau khi trang điểm
Tẩy trang kỹ khi trang điểm rất quan trọng để loại bỏ những chất độc hại trên da.
Có thể sử dụng nước trà xanh trị mụn dưới da
Lấy 1 nắm lá trà xanh. Dùng nước đun sôi lá trà xanh, xông hơi trên da mặt. Xông nước lá chè xanh sẽ giúp cho lỗ chân lông trên da mặt được dãn nở ra, kích thích nhân mụn phát ra ngoài khá hiệu quả.
Dùng nước hoa hồng
Xông hơi và rửa mặt xong, thì cần phải dùng nước hoa hồng để se khít các lỗ chân lông, đồng thời làm sạch sâu bụi bẩn dưới da. Da sạch là nguyên tắc hàng đầu trong trị mụn.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ dưỡng da tự nhiên vừa giúp kích thích nhân mụn trồi lên bề mặt, vừa giúp trắng da. Có thể dùng khoai tây và sữa tươi để trị mụn.
Nghiền nát khoai tây đã hấp chín rồi trộn cùng sữa tươi không đường. Thoa đều lên mặt, sau 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Nên ăn nhiều rau, hoa quả tươi… Duy trì thói quen uống nước đầy đủ khoảng 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày để giúp loại bỏ độc tố, ngăn ngừa mụn. Hạn chế tiêu thụ chất kích thích, dầu mỡ, đồ ăn nhiều đường.
Không nên thức khuya. Hãy đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng.
Nếu trị mụn dưới da tại nhà không thành công, bạn nên đến cơ sở y tế Da liễu để được thăm khám tình trạng da và tư vấn cách điều trị thích hợp.
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
Dấu hiệu chính của vô sinh là không có thai sau một năm cố gắng thụ thai (hoặc 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên). Vô sinh có thể xảy ra do các yếu tố ở cả hai bên vợ chồng, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau giữa nam và nữ.
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.