Nhắc lại chuyện quá khứ
(Ảnh: Paramount Vantage)
Việc đem những lỗi lầm từ quá khứ của nhau ra để tranh luận không bao giờ giúp bạn giải quyết được vấn đề. Ngược lại, nó còn khiến câu chuyện thêm phần rối rắm, khiến mối quan hệ thêm phần tồi tệ và thậm chí còn có nguy cơ tan vỡ. Hãy nhớ rằng mục tiêu của cuộc tranh luận là tìm ra giải pháp tốt nhất, không phải để phân tranh thắng thua.
Chọn sai thời điểm để nói chuyện nghiêm túc
Khi cần đề cập đến những chủ đề nghiêm túc như tiền bạc, mục tiêu, mối quan hệ lâu dài…., điều quan trọng giúp bạn dễ thành công là chọn lựa đúng thời điểm. Hãy đảm bảo rằng trong khoảng thời gian đó, người bạn đời của bạn không căng thẳng, mệt mỏi hay khó chịu. Đồng thời, hãy chú ý sử dụng giọng điệu của mình sao cho thích hợp, tránh cuộc trò chuyện nghiêm túc trở thành trận cãi vã.
Không hỏi về cảm xúc của bạn đời
Ngay cả khi biết chắc chắn về cảm xúc của đối phương, bạn cũng hãy tạo cơ hội để người bạn đời của mình được bộc bạch tâm tư, tình cảm và từ đó thêm thấu hiểu nhau hơn. Nếu không được tâm sự trong thời gian dài, sợi dây kết nối giữa bạn và người ấy sẽ trở nên ngày càng mong manh, kéo theo nỗi cô đơn và nhiều cuộc xung đột.
Chỉ trích các thành viên trong gia đình của đối phương
Bắt nguồn từ nếp sinh hoạt và nhiều quan điểm khác biệt, giữa bạn và gia đình bạn đời có thể sẽ tồn tại những hiểu lầm, xung đột tư tưởng nhất định. Điều cần nhớ trong trường hợp này là gia đình chiếm giữ một phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống của đối phương. Vì vậy, thay vì chỉ trích và phàn nàn, hãy dùng giọng điệu thật tôn trọng để bày tỏ quan điểm về những vấn đề chưa ổn ở họ.
Tránh nói về tiền bạc
Trung bình cứ 10 cặp vợ chồng thì 7 cặp gặp vấn đề về tiền bạc. Như vậy, đây là một khía cạnh quan trọng, cấp thiết, không thể bỏ qua với bất kì một mối quan hệ nào. Các chuyên gia cho rằng bạn và đối phương cần thẳng thắn thảo luận để đưa ra một quy tắc, quan điểm chung cho việc chi tiêu của cả hai.
Không nói ra mong muốn, cảm xúc của bản thân
Kìm nén cảm xúc của mình trong thời gian dài thay vì bộc bạch nó và tìm sự đồng cảm, cách giải quyết từ đối phương là một điều vô cùng tệ hại cho mối quan hệ của bạn.
Chỉ trích bạn đời với những người khác
Mọi sự phê bình nên được bộc lộ một cách trực tiếp với đối phương. Đem những nỗi bất bình này kể cho người không liên quan không những tiềm ẩn nguy cơ phá vỡ mối quan hệ của bạn mà còn có thể khiến bạn luôn trong tâm trạng lo lắng, bất an vì sợ bạn đời phát hiện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 dấu hiệu bất ngờ báo trước đổ vỡ hôn nhân.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).