7 thói quen thường nhật có thể làm “tan vỡ hạnh phúc gia đình”
Một một mối quan hệ dù có hạnh phúc đến đâu cũng không thể tránh khỏi những giây phút cãi vã. Dưới đây là 7 thói quen thường thấy khi xung đột dễ dẫn đến đổ vỡ.
Nhắc lại chuyện quá khứ
(Ảnh: Paramount Vantage)
Việc đem những lỗi lầm từ quá khứ của nhau ra để tranh luận không bao giờ giúp bạn giải quyết được vấn đề. Ngược lại, nó còn khiến câu chuyện thêm phần rối rắm, khiến mối quan hệ thêm phần tồi tệ và thậm chí còn có nguy cơ tan vỡ. Hãy nhớ rằng mục tiêu của cuộc tranh luận là tìm ra giải pháp tốt nhất, không phải để phân tranh thắng thua.
Chọn sai thời điểm để nói chuyện nghiêm túc
Khi cần đề cập đến những chủ đề nghiêm túc như tiền bạc, mục tiêu, mối quan hệ lâu dài…., điều quan trọng giúp bạn dễ thành công là chọn lựa đúng thời điểm. Hãy đảm bảo rằng trong khoảng thời gian đó, người bạn đời của bạn không căng thẳng, mệt mỏi hay khó chịu. Đồng thời, hãy chú ý sử dụng giọng điệu của mình sao cho thích hợp, tránh cuộc trò chuyện nghiêm túc trở thành trận cãi vã.
Không hỏi về cảm xúc của bạn đời
Ngay cả khi biết chắc chắn về cảm xúc của đối phương, bạn cũng hãy tạo cơ hội để người bạn đời của mình được bộc bạch tâm tư, tình cảm và từ đó thêm thấu hiểu nhau hơn. Nếu không được tâm sự trong thời gian dài, sợi dây kết nối giữa bạn và người ấy sẽ trở nên ngày càng mong manh, kéo theo nỗi cô đơn và nhiều cuộc xung đột.
Chỉ trích các thành viên trong gia đình của đối phương
Bắt nguồn từ nếp sinh hoạt và nhiều quan điểm khác biệt, giữa bạn và gia đình bạn đời có thể sẽ tồn tại những hiểu lầm, xung đột tư tưởng nhất định. Điều cần nhớ trong trường hợp này là gia đình chiếm giữ một phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống của đối phương. Vì vậy, thay vì chỉ trích và phàn nàn, hãy dùng giọng điệu thật tôn trọng để bày tỏ quan điểm về những vấn đề chưa ổn ở họ.
Tránh nói về tiền bạc
Trung bình cứ 10 cặp vợ chồng thì 7 cặp gặp vấn đề về tiền bạc. Như vậy, đây là một khía cạnh quan trọng, cấp thiết, không thể bỏ qua với bất kì một mối quan hệ nào. Các chuyên gia cho rằng bạn và đối phương cần thẳng thắn thảo luận để đưa ra một quy tắc, quan điểm chung cho việc chi tiêu của cả hai.
Không nói ra mong muốn, cảm xúc của bản thân
Kìm nén cảm xúc của mình trong thời gian dài thay vì bộc bạch nó và tìm sự đồng cảm, cách giải quyết từ đối phương là một điều vô cùng tệ hại cho mối quan hệ của bạn.
Chỉ trích bạn đời với những người khác
Mọi sự phê bình nên được bộc lộ một cách trực tiếp với đối phương. Đem những nỗi bất bình này kể cho người không liên quan không những tiềm ẩn nguy cơ phá vỡ mối quan hệ của bạn mà còn có thể khiến bạn luôn trong tâm trạng lo lắng, bất an vì sợ bạn đời phát hiện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 dấu hiệu bất ngờ báo trước đổ vỡ hôn nhân.
-
Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
-
4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
-
Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ vào mùa đông
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
-
4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
-
Tiêm phòng cúm mùa: Lợi ích và khuyến cáo
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
-
5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
-
Mối liên hệ giữa thời tiết và tâm trạng: Làm sao để luôn lạc quan?
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
-
Ý nghĩa các chỉ số trong kiểm tra loãng xương
Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm và rất khó phát hiện. Đến khi phát tác, bệnh thường khó điều trị và phục hồi, để lại nhiều hậu quả nguy hiểm. Kiểm tra mật độ xương định kì được các bác sỹ khuyến cáo nhằm chẩn đoán sức khỏe xương và phát hiện sớm các nguy cơ bị loãng xương. Vậy, thực sự kết quả của đo mật độ xương có ý nghĩa gì?
