Tin mới
-
10 mẹo sinh tồn ai cũng cần "bỏ túi" phòng khi bị theo dõi
Nguy hiểm bất ngờ có thể xảy ra với bất cứ ai, đe dọa đến tài sản thậm chí tính mạng của bạn nếu bạn không chuẩn bị trước những kỹ năng “thoát hiểm” cần thiết.
-
Ho có đờm và COVID-19?
Sốt, mệt mỏi và ho khan là các triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19, bạn cũng có thể bị ho ra đờm nếu nhiễm SARS-CoV-2. Ho khan là một triệu chứng COVID-19 phổ biến, nhưng khoảng một phần ba bệnh nhân COVID-19 ho ra đờm đặc và bị tắc nghẽn phổi. Điều này có thể biểu hiện như tức ngực hoặc nặng ở ngực, âm thanh hoặc cảm giác râm ran khi thở và có đờm. Ho khan, ho có đờm là cách cơ thể đang cố gắng loại bỏ chất nhầy thừa này ra khỏi đường hô hấp.
-
Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi
Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy, các loại hạt có thể giúp giảm cân, ngăn ngừa béo bụng hiệu quả.
-
Cảnh giác với bệnh thận ở người đái tháo đường
Trước đây, bệnh đái tháo đường thường phát hiện muộn, việc điều trị cũng chưa tốt nên người bệnh có nhiều biến chứng trong đó có bệnh thận. Biến chứng thận của bệnh đái tháo đường gồm biến chứng ở cầu thận (bệnh thận đái tháo đường), bệnh lý xơ vữa mạch máu ở thận, bệnh lý nhiễm trùng ở thận và đường niệu…
-
Tự làm mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu đơn giản
Nha đam, mật ong, yến mạch… được chứng minh có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trên để tự làm mặt nạ chăm sóc làn da khô nẻ tại nhà.
-
7 lời khuyên giúp những người bị tăng huyết áp kiểm soát huyết áp tại nhà
Bạn có thể kiểm soát huyết áp tại nhà mà không cần phải sử dụng thuốc.
-
Ho, khó thở, khò khè…- Cảnh giác với u trung thất
Nhiều người bệnh ho dai dẳng kèm theo đó có các biểu hiện khò khè, khó thở đến khi bệnh nặng không ngủ được, khó thở phải ngồi chồm ra trước mới cảm thấy dễ chịu… đi khám các bác sĩ kết luận u trung thất phát triển chèn ép khí quản, tĩnh mạch chủ trên và tổn thương xâm lấn các cơ quan lân cận…
-
5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng
Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin. Vì vậy, dù bạn đang muốn giảm cân, giảm mỡ bụng cũng không nên bỏ bữa sáng.
-
Tuyệt chiêu loại bỏ gàu hiệu quả bằng baking soda
Một trong những cách “đánh bay” gàu tại nhà khá đơn giản mà hiệu quả là sử dụng backing soda. Hãy thực hiện 4 cách trị gàu bằng baking soda và những nguyên liệu nhà bếp Sức khỏe + gợi ý dưới đây để “cứu” lấy mái tóc của bạn.
-
Tiêm ngừa cúm hằng năm cho cả gia đình – việc nên làm!
Bộ Y tế Việt Nam và các cơ quan y tế lớn trên thế giới như WHO và US-CDC đều khuyến cáo nên tiêm ngừa cúm hàng năm cho mọi đối tượng để chủ động bảo vệ và giảm nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm do cúm mùa gây ra.
-
Những thói quen ăn uống cần tránh khi bị đau đầu
Đau đầu là vấn đề mà không ít người gặp phải. Chế độ ăn uống mất cần bằng có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi bị đau đầu bạn nên tránh những thói quen ăn uống dưới đây.Đau đầu là vấn đề mà không ít người gặp phải. Chế độ ăn uống mất cần bằng có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi bị đau đầu bạn nên tránh những thói quen ăn uống dưới đây.
-
Người nhiễm Omicron đã tiêm vaccine có triệu chứng gì?
Mặc dù vaccine bảo vệ khỏi những rủi ro nghiêm trọng, bạn vẫn có thể mắc COVID-19 ngay cả khi đã tiêm mũi nhắc lại. Bệnh có biểu hiện nhẹ khiến mọi người khó phân biệt nhiễm COVID-19 do Omicron gây ra với cảm cúm thông thường.
-
Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi
Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy, các loại hạt có thể giúp giảm cân, ngăn ngừa béo bụng hiệu quả.
-
7 ảnh hưởng của đồ ăn nhiều dầu mỡ lên cơ thể bạn
Đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ có ở các cửa hàng ăn nhanh mà còn có ở nơi làm việc, nhà hàng, trường học, thậm chí ngay trong nhà của bạn. Chúng bao gồm khoai tây chiên, bánh rán, bánh mỳ kẹp, pizza, thịt ba chỉ,...Những món này có xu hướng chứa nhiều calo, chất béo, muối và carbs tinh chế nhưng ít chất xơ, vitamin và khoáng chất. Mặc dù có thể là một món ăn thú vị trong những dịp đặc biệt, nhưng thực phẩm nhiều dầu mỡ có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và sức khoẻ của bạn trong ngắn hạn cũng như dài hạn.
