Tin mới

• 
  31/12/2023 - Khỏe - Đẹp

  4 tác hại khi tắm nước quá nóng trong mùa Đông

  Tắm nước nóng là lựa chọn yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong mùa Đông giá lạnh. Thế nhưng thói quen tắm nước quá nóng có thể gây hại cho sức khỏe, bạn cần tránh xa.

• 
  31/12/2023 - Tiêu hóa

  Biện pháp giảm táo bón trong kỳ nghỉ lễ

  Táo bón có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

• 
  30/12/2023 - Khỏe - Đẹp

  Cách để hấp thụ đủ vitamin D trong mùa đông

  Trong những tháng mùa đông khi ánh sáng mặt trời giảm, việc duy trì đủ lượng vitamin D trong cơ thể trở nên rất quan trọng. Dưới đây là một số cách để hỗ trợ hấp thụ đủ vitamin D trong mùa đông.

• 
  30/12/2023 - Dinh dưỡng

  Ảnh hưởng của chế biến nóng tới các thành phần dinh dưỡng của thức ăn

  Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định để có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

• 
  30/12/2023 - Dinh dưỡng

  Thiếu magiê có thể gây mệt mỏi, chán ăn, cách phát hiện và bổ sung

  Thiếu magiê có thể gây hạ magiê máu và các chất điện giải khác, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một trong những triệu chứng do thiếu magiê ban đầu là mệt mỏi, chán ăn…

• 
  30/12/2023 - Ung thư, Nội tiết, Sản phụ khoa

  Hóa trị ảnh hưởng như thế nào đến kỳ kinh nguyệt của bạn?

  Hóa trị được sử dụng để ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển nhanh trong cơ thể, nhưng nó lại mang nhiều tác dụng phụ bao gồm cả tình trạng mãn kinh sớm.

• 
  29/12/2023 - Dinh dưỡng

  Bổ sung magiê có thể làm giảm lượng đường trong máu

  Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của magiê có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu…

• 
  29/12/2023 - Dinh dưỡng

  3 món ăn bài thuốc hạ mỡ máu dễ thực hiện tại nhà

  Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng? Điều này có thể do bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.

• 
  29/12/2023 - Truyền nhiễm

  5 bệnh nhiễm trùng có thể lây từ mẹ sang bé

  Trong thai kỳ, phụ nữ có thể dễ mắc một số loại nhiễm trùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ thai nhi. Dưới đây là một số bệnh nhiễm trùng phổ biến có thể xảy ra trong thai kỳ và nguy cơ lây sang bé.

• 
  29/12/2023 - Tâm lý

  5 cách đối phó với trầm cảm trong mùa lễ hội

  Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc các biện pháp giúp bạn kiểm soát tình trạng trầm cảm hay xảy ra trong mùa lễ hội.

• 
  28/12/2023 - Khỏe - Đẹp

  4 gia vị những người sống thọ thường ăn mỗi ngày

  Vùng xanh Blue Zone là tên gọi cho những vùng đất tập trung nhiều người sống tới hơn trăm tuổi mà vẫn giữ được sức khỏe lâu dài. Một trong những bí quyết của họ là thói quen ăn uống lành mạnh, với sự góp mặt thường xuyên của 4 loại gia vị trong bữa ăn thường ngày.

• 
  28/12/2023 - Dinh dưỡng

  Ăn chuối mỗi ngày giúp tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng

  Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.

• 
  28/12/2023 - Răng Hàm Mặt

  4 loại thực phẩm ăn sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng

  Một nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng và vòm họng.

• 
  28/12/2023 - Truyền nhiễm, Hô Hấp, Tiêm chủng

  Bệnh cúm mùa và sự quan trọng của tiêm vaccine phòng ngừa cúm

  Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Cúm mùa phổ biến ở tất cả các nơi trên thế giới, trong đó có cả ở Việt Nam. Bệnh có thể gây dịch theo mùa, ảnh hưởng đến sức khỏe của tất cả các nhóm lứa tuổi với mức độ từ nhẹ đến nặng, thậm chí là tử vong. Việc dự phòng cúm được coi phương pháp hữu hiệu nhất để hạn chế những ảnh hưởng của cúm, đặc biệt là tiêm vaccine cúm.