Tin mới
-
Ăn gì trước khi tập luyện? - Phần 2
Dưới đây là toàn bộ những gì bạn cần biết về dinh dưỡng pre-workout hay dinh dưỡng trước buổi tập.
-
Cách phơi nắng giúp trẻ tổng hợp vitamin D hiệu quả
Cho trẻ phơi nắng bao lâu để giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D và thời gian nào trong ngày là được khuyên ở khu vực Việt Nam là những thắc mắc thường gặp của cha mẹ.
-
Ăn gì trước khi tập luyện? - Phần 1
Dinh dưỡng trước buổi tập không chỉ giúp bạn tối đa hóa khả năng thực hiện bài tập mà còn giảm thiểu tổn thương cơ bắp.
-
IVF thay đổi thế nào từ khi em bé đầu tiên sinh ra trong ống nghiệm?
Từ khi thành công vào năm 1978, phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF đã giúp hàng triệu cặp vợ chồng hiếm muộn tìm được hạnh phúc.
-
Điều cần biết khi phẫu thuật mắt bằng phương pháp LASIK
Phẫu thuật Lasik có mặt ở nước ta cách đây hơn 10 năm và hiện vẫn là phương pháp phẫu thuật khúc xạ phổ biến nhất với nhiều ưu điểm vượt trội
-
Ðể hôi nách không còn là nỗi phiền toái
Hôi nách là một bệnh lý không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, giao tiếp trong cuộc sống hàng ngày. Hôi nách càng trở nên trầm trọng hơn vào mùa nóng, mồ hôi ra nhiều hoặc tiết trời hanh khô.
-
7 lý do bạn dễ dàng bị bầm tím
Đột nhiên xuất hiện bầm tím và không giải thích được. Bạn cần làm gì để giải quyết nó?
-
Giảm cân thành công với 10 thói quen dễ dàng sau
Bạn không cần phải quá mệt mỏi khi phải áp dụng các cách giảm cân truyền thống như luyện tập trong các phòng tập hàng ngày, hay ăn kiêng nghiêm khắc để giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó có rất nhiều thói quen tưởng như rất đơn giản nhưng sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng cơ thể một cách thon gọn.
-
Các biểu hiện viêm VA ở trẻ em
Bệnh lý VA thường hay gặp ở trẻ từ 6 tháng tới 6 tuổi. Đặc biệt ở lứa tuổi nhà trẻ mẫu giáo, do lớp học đông, các trẻ bị bệnh lý VA rất dễ lây cho nhau. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng lên các cơ quan khác, ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ.
-
Lưỡi nói gì về sức khỏe của bạn?
Lưỡi giúp bạn nhai, nuốt và nếm thức ăn. Nhưng lưỡi còn có nhiều chức năng hơn thế, bao gồm việc cung cấp những thông tin quan trọng về sức khỏe chung của bạn.
-
Thời điểm bạn tỉnh giấc cảnh báo tình trạng cơ thể
Bạn ngủ không ngon và thường thức giấc khoảng 1-3h sáng, có thể gan có vấn đề hoặc đang chứa nhiều độc tố, theo Brightside.
-
Những môn thể thao tốt cho sức khỏe
Thay vì chạy đường dài, có thể gây áp lực lên các khớp và hệ tiêu hóa của bạn, bạn nên luyện tập năm bài tập dưới đây. Chúng có nhiều lợi ích, từ việc giảm cân và xây dựng cơ bắp cho đến bảo vệ tim, não và tăng cường hệ xương của bạn.
-
Bạn biết gì về xơ hóa phổi tự phát (IPF)?
Xơ hóa phổi vô căn là một bệnh nghiêm trọng khi mà các túi phế nang của phổi và mô phổi cạnh phế nang bị tổn thương và xơ hóa. Bệnh này gây ra các triệu chứng khó thở tiến triển nặng dần. Nguyên nhân gây bệnh chính xác còn chưa được rõ.
-
Những vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn đang mắc bệnh đau nửa đầu, hãy coi chừng vì rất có thể bạn đang gặp phải cả những vấn đề sức khỏe khác nữa.
