Nếu bạn có bộ ngực lớn, bạn có thể phẫu thuật thu nhỏ ngực để giảm bớt sự bất tiện hoặc để đạt được kích thước vòng 1 phù hợp với cơ thể. Phẫu thuật thu nhỏ ngực cũng giúp cải thiện hình ảnh của bản thân và khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất của bạn.
Nếu bạn muốn phẫu thuật thu nhỏ ngực, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn. Điều quan trọng là hãy tìm hiểu cả những rủi ro và biến chứng có thể xảy ra, cũng như đặt ra một kỳ vọng thực tế cho hiệu quả phẫu thuật.

Tại sao cần phẫu thuật
Phẫu thuật thu nhỏ ngực dành cho những phụ nữ có bộ ngực lớn quá khổ và gặp phải các vấn đề liên quan như:
Phẫu thuật thu nhỏ ngực thường không được khuyến nghị nếu bạn:
Những người thực hiện can thiệp thu nhỏ ngực rất đa dạng về lứa tuổi - thậm chí cả thiếu niên. Cần cân nhắc trong những trường hợp vú chưa phát triển đầy đủ, có thể cần phẫu thuật lần thứ hai sau khi vú đã phát triển đầy đủ.

Bạn có thể trì hoãn phẫu thuật thu nhỏ ngực nếu bạn có một số kế hoạch tương lai nhất định, chẳng hạn như:
Rủi ro
Phẫu thuật thu nhỏ ngực có những rủi ro như bất kỳ loại phẫu thuật nào khác đó là chảy máu, nhiễm trùng và phản ứng bất lợi với thuốc gây mê. Các rủi ro khác tại ngực bao gồm:
Các vấn đề kích thước, hình dạng và sự đối xứng ngực trái - ngực phải, có thể phải phẫu thuật thêm để giải quyết.
Kết thúc bài viết phần 1, mời các bạn đón đọc các bước chuẩn bị, qui trình phẫu thuật và hồi phục sau phẫu thuật tại bài viết phần 2 trên website Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 biến chứng phổ biến của phẫu thuật thẩm mỹ
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.