Nếu bạn có bộ ngực lớn, bạn có thể phẫu thuật thu nhỏ ngực để giảm bớt sự bất tiện hoặc để đạt được kích thước vòng 1 phù hợp với cơ thể. Phẫu thuật thu nhỏ ngực cũng giúp cải thiện hình ảnh của bản thân và khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất của bạn.
Nếu bạn muốn phẫu thuật thu nhỏ ngực, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn. Điều quan trọng là hãy tìm hiểu cả những rủi ro và biến chứng có thể xảy ra, cũng như đặt ra một kỳ vọng thực tế cho hiệu quả phẫu thuật.

Tại sao cần phẫu thuật
Phẫu thuật thu nhỏ ngực dành cho những phụ nữ có bộ ngực lớn quá khổ và gặp phải các vấn đề liên quan như:
Phẫu thuật thu nhỏ ngực thường không được khuyến nghị nếu bạn:
Những người thực hiện can thiệp thu nhỏ ngực rất đa dạng về lứa tuổi - thậm chí cả thiếu niên. Cần cân nhắc trong những trường hợp vú chưa phát triển đầy đủ, có thể cần phẫu thuật lần thứ hai sau khi vú đã phát triển đầy đủ.

Bạn có thể trì hoãn phẫu thuật thu nhỏ ngực nếu bạn có một số kế hoạch tương lai nhất định, chẳng hạn như:
Rủi ro
Phẫu thuật thu nhỏ ngực có những rủi ro như bất kỳ loại phẫu thuật nào khác đó là chảy máu, nhiễm trùng và phản ứng bất lợi với thuốc gây mê. Các rủi ro khác tại ngực bao gồm:
Các vấn đề kích thước, hình dạng và sự đối xứng ngực trái - ngực phải, có thể phải phẫu thuật thêm để giải quyết.
Kết thúc bài viết phần 1, mời các bạn đón đọc các bước chuẩn bị, qui trình phẫu thuật và hồi phục sau phẫu thuật tại bài viết phần 2 trên website Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 biến chứng phổ biến của phẫu thuật thẩm mỹ
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.