Những điều cần biết về chụp X quang tuyến vú
Trước khi chụp X quang tuyến vú lần đầu, chắc chắn tất cả phụ nữ đều có những câu hỏi về thủ thuật này. Chụp X quang tuyến vú là thủ thuật sử dụng chùm tia X chiếu vào các mô tuyến vú để thu lại các hình ảnh về các vấn đề tại tuyến vú. Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng, chụp X quang tuyến vú nghĩa là mình được chẩn đoán ung thư vú, dẫn đến việc lo sợ và bỏ không chụp X quang. Tuy nhiên, sự thật không hẳn là như vậy. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ nhấn mạnh rằng, tỷ lệ chụp X quang tuyến vú và sau đó được chẩn đoán ung thư vú là rất ít, chỉ khoảng 2 đến 4 trên 1000 phụ nữ và trong những trường hợp này, thì chụp X quang tuyến vú là yếu tố quan trọng để phát hiện sớm ung thư vú.
Các tổ chức khác nhau sẽ khuyến nghị các hướng dẫn khác nhau về độ tuổi nên bắt đầu chụp X quang tuyến vú và nên chụp mấy lần một năm. Rất nhiều phụ nữ tiến hành chụp X quang tuyến vú lần đầu vào năm 40 tuổi, nhưng bạn nên trao đổi với bác sỹ về nguy cơ ung thư vú của mình và mức độ chụp X quang như thế nào sẽ phù hợp với bạn.

Không nên sử dụng các sản phẩm ngăn mùi
Mặc dù việc có một mùi thơm dễ chịu trên cơ thể là điều rất nhiều phụ nữ yêu thích, nhưng nhôm trong các loại sản phẩm khử mùi có thể ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến kết quả chụp X quang tuyến vú của bạn. Những khu vực có chất khử mùi sẽ hiện trên phim chụp X quang là những đốm trắng và sẽ trông rất giống với những đốm trắng do tình trạng ung thư gây ra. Và mặc dù bạn không sử dụng sản phẩm khử mùi trực tiếp tại vú, nhưng khi chụp X quang, phần dưới nách cũng sẽ được hiển thị trên phim chụp. Do vậy, sử dụng bất cứ sản phẩm nào xung quanh vùng vú cũng có thể làm hỏng kết quả chụp phim.
Lên lịch chụp X quang sau chu kỳ kinh nguyệt
Ngực sẽ nhạy cảm nhất vào khoảng thời gian trước và trong chu kỳ kinh nguyệt.Vì việc chụp X quang sẽ cần bạn ấn vú vào giữa 2 chiếc đĩa của máy chụp và làm phẳng các mô vú, nên nếu chụp X quang vào những ngày ngực nhạy cảm có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tốt nhất, bạn nên sắp xếp lịch chụp X quang khoảng 1 tuần sau khi bạn kết thúc chu kỳ kinh nguyệt bởi đó là lúc lượng hormone trong cơ thể đang ổn định nhất.
Sử dụng các thuốc giảm đau trước khi chụp
Vì quá trình chụp X quang tuyến vú sẽ chèn ép lên ngực, nên bạn có thể sẽ cảm thấy căng tức hoặc đau trong hoặc sau khi chụp. Do vậy, bạn nên uống một loại thuốc giảm đau không cần kê đơn trước khi tiến hành chụp để giảm bớt tình trạng sưng đau này.

Biết về tiền sử gia đình
Vào ngày chụp X quang, bác sỹ có thể sẽ hỏi về tiền sử ung thư vú của gia đình bạn bởi nếu có thành viên trong gia đình đã bị ung thư vú thì nguy cơ ung thư vú của bạn sẽ cao hơn. Kể cả khi không có ai trong gia đình bạn bị ung thư vú, thì việc chụp X quang tuyến vú cũng vô cùng quan trọng. Chỉ có 5-10% số trường hợp ung thư vú là do di truyền, theo thống kê của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Vì vậy, rất nhiều phụ nữ không có tiền sử gia đình vẫn bị ung thư vú. Bác sỹ cũng có thể sẽ kiểm tra các yếu tố nguy cơ khác của bệnh ung thư vú, ví dụ như sử dụng rượu bia hoặc cân nặng của bạn.
Bạn có thể (và nên) chụp X quang tuyến vú nếu bạn đã tiến hành nâng ngực
Với những phụ nữ đã tiến hành nâng ngực, thì chụp X quang tuyến vú sẽ nhằm 2 mục tiêu. Ngoài việc sàng lọc nguy cơ ung thư vú, thì còn giúp kiểm tra tình trạng của miếng nâng ngực. Sau khi kiểm tra tình trạng nâng ngực, các kỹ thuật viên sẽ loại những miếng nâng ngực này ra khỏi hình ảnh phim chụp để có cái nhìn cụ thể hơn về các mô vú xung quanh miếng nâng ngực. Những phụ nữ đã tiến hành nâng ngực có thể sẽ cần nhiều phim chụp hơn những phụ nữ không nâng ngực (những người không nâng ngực thương chỉ cần chụp 4 phim chụp), nhưng việc chụp X quang sẽ giúp đảm bảo rằng ngực của bạn (dù là tự nhiên hay nhân tạo) đều đang ở trong trạng thái tốt nhất.
Bạn nên cảm thấy thoải mái
Chụp X quang tuyến vú sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn bởi có thể phát hiện tình trạng ung thư vú ở giai đoạn sớm và như vậy, cơ hội điều trị khỏi của bạn sẽ tăng lên. Do vậy, không nên quá lo lắng mà nên thoải mái trước buổi chụp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khám phá 12 sự thật về ung thư vú
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.