Tìm hiểu về phẫu thuật nâng ngực
Ngực được cấu tạo từ mô mỡ và các ống, tuyến vú. Tuyến vú đi vào xoang lactiferous, từ đó nối tới nhũ hoa. Khi mang thai, tuyến vú phát triển to lên để chuẩn bị cho quá trình sản xuất sữa sau này. Ung thư vú thường khởi phát từ tuyến vú. Vì lý do thẩm mĩ hoặc nhiều lý do khác, nhiều phụ nữ, đặc biệt những người phải phẫu thuật cắt bỏ mô vú, đã lựa chọn các phương pháp chỉnh hình bầu ngực.
Phẫu thuật nâng ngực là phương pháp cấy dụng cụ vào cơ thể dưới mô vú hoặc cơ ngực. Phương pháp này đôi khi sử dụng để tái định hình sau khi phẫu thuật ung thư vú hoặc chấn thương. Bên cạnh đó, đây còn là hình thức phẫu thuật thẩm mĩ dành cho những ai có nhu cầu tăng kích cỡ ngực.
Hai loại túi nâng ngực thường được sử dụng là vỏ silicon chứa gel silicon và vỏ slilicon chứa dung dịch nước muối bên trong. Cả hai loại này đều đa dạng về kiểu dáng và kích thước. Quyết định chọn loại nào để sử dụng nên được đưa ra sau khi được bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ khám và cân nhắc cẩn thận.
Tuy nhiên, phẫu thuật nâng ngực cũng tồn tại nhiều nguy cơ. Phổ biến nhất như đau đớn sẽ xảy ra trong một tháng hoặc lâu hơn sau phẫu thuật, thậm chí có thể 1 vài năm. Đôi khi cần phẫu thuật bổ sung và bệnh nhân sẽ cần phải giám sát ngực chặt chẽ để xem có sự thay đổi nào không. Nếu phẫu thuật cấy silicone thì nguy cơ vỡ túi có thể xảy ra, do vậy cần kiểm tra thường xuyên để phòng tránh nguy cơ. Phẫu thuật nâng ngực còn khiến việc phát hiện ung thư vú bằng chụp Xquang trở nên khó khăn và còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư hiếm được gọi là thoái hóa tế bào lớn (lymphoma anaplastic large cell lymphoma).
Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn cần tìm hiểu các thông tin, hỏi ý kiến bác sỹ và cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ từ việc nâng ngực.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.