Một đơn vị máu hiến đi có thế cứu giúp 3 người bệnh. Tất cả những người tham gia hiến máu cần tuân thủ các điều kiện để có thể đủ điều kiện hiến máu. Bà mẹ cho con bú nếu đã làm theo các hướng dẫn cụ thể và đảm bảo các yêu cầu có thể tham gia hiến máu an toàn và thành công. Nếu bạn đang cho con bú, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi hiến máu để có những lời khuyên thích hợp.
Hướng dẫn của trung tâm tiếp nhận máu
Các bác sĩ khuyến khích tất cả những ai có sức khỏe ổn định đều có thể tham gia hiến máu để cứu sống những người khác.
Bởi vì nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ và bé cũng những thay đổi về lượng sắt trong máu cũng như lượng máu trong cơ thể khi mang thai, nên các trung tâm tiếp nhận máu không cho phép phụ nữ mang thai tham gia hiến máu. Tuy nhiên, khi đã sinh con, bà mẹ cho con bú có thế chờ 6 tuần sau khi sinh để hiến máu miễn là bạn tuân thủ đúng các yêu cầu dành riêng cho đối tượng này. Hiến máu có thể gây buồn ngủ, chóng mặt, đau đầu nhẹ hay mất nước. Vì vậy, bạn nên hết sức cẩn thận khi tham gia hiến máu.
Khuyến cáo
Một lưu ý quan trọng cần thiết mà phụ nữ cho con bú cần thực hiện đó là phải giữ nước cho cơ thể. Bởi vì sữa mẹ được tạo bởi 87% là nước, và khi hiến máu sẽ mất khoảng 400ml nước. Tất cả những người hiến máu được khuyên nên ăn nhiều trước khi hiến máu và uống thật nhiều nước sau khi hiến máu. Hơn nữa, bác sĩ không khuyến khích người hiến máu nâng nhấc những vật thể lạ bằng tay vừa lấy máu để tránh chảy máu. Điều này có nghĩa là mẹ cần cần nhắc và cẩn thận khi bế con của mình.
Theo qui định, người hiến máu phải đủ 18 tuổi hoặc đủ 16 tuổi nếu được sự cho phép của bố mẹ, nặng ít nhất 42kg trở lên, sức khỏe hoàn toàn ổn định và có thể thực hiện các hoạt động bình thường. Việc sử dụng thuốc, việc mắc những bệnh trước đây hoặc hiện tại , hay những tình trạng bệnh lý khác, lối sống thường ngày và tiền sử bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng htham gia hiến máu của bạn. Khoảng cách giữa hai lần hiến máu gần nhất tối thiểu là 84 ngày. Hãy nói chuyện với bác sĩ để có những lời khuyên tốt nhất cho cả mẹ và bé, mà vẫn có thể tham gia hiến máu cứu người khi khỏe mạnh.
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.