Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những phụ nữ trên uống rượu bia trên 14 lần/tuần thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi 18%. Nghiên cứu được tiến hành trên 6.000 phụ nữ ở Đan Mạch từ 21 đến 45 tuổi để kiểm tra mối liên quan giữa việc tiêu thụ rượu bia với khả năng mang thai.
Nghiên cứu này khai thác các thông tin mà người tham gia tự cung cấp thông tin về loại đồ uống có cồn và số lượng họ uống như sau:
Sau đó sẽ được chia ra thành các nhóm có tần suất uống từ 1-3, 4-7, 8-13, và trên 14 lần trong một tuần.
Kết quả là: trong số các phụ nữ uống rượu nhiều hơn 14 lần trên một tuần thì có 37 trường hợp mang thai ở chu kỳ 307 và 1.381 phụ nữ không uống rượu mang thai ở chu kỳ 8054. Tuy nhiên nghiên cứu này không thể chỉ ra được loại rượu nào nào ảnh hưởng đến khả năng mang bầu và cũng không rõ mối liên quan rõ ràng giữa mức độ uống rượu và khả năng mang thai.
Cần lưu ý rằng có rất nhiều nguyên nhân gây ra vô sinh ở phụ nữ, do đó bạn nên thảo luận rõ với bác sỹ về nguyên nhân gây vô sinh ở bạn. Tuy nhiên việc giảm uống rượu cũng không gây hại cho ai cả.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?