Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những phụ nữ trên uống rượu bia trên 14 lần/tuần thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi 18%. Nghiên cứu được tiến hành trên 6.000 phụ nữ ở Đan Mạch từ 21 đến 45 tuổi để kiểm tra mối liên quan giữa việc tiêu thụ rượu bia với khả năng mang thai.
Nghiên cứu này khai thác các thông tin mà người tham gia tự cung cấp thông tin về loại đồ uống có cồn và số lượng họ uống như sau:
Sau đó sẽ được chia ra thành các nhóm có tần suất uống từ 1-3, 4-7, 8-13, và trên 14 lần trong một tuần.
Kết quả là: trong số các phụ nữ uống rượu nhiều hơn 14 lần trên một tuần thì có 37 trường hợp mang thai ở chu kỳ 307 và 1.381 phụ nữ không uống rượu mang thai ở chu kỳ 8054. Tuy nhiên nghiên cứu này không thể chỉ ra được loại rượu nào nào ảnh hưởng đến khả năng mang bầu và cũng không rõ mối liên quan rõ ràng giữa mức độ uống rượu và khả năng mang thai.
Cần lưu ý rằng có rất nhiều nguyên nhân gây ra vô sinh ở phụ nữ, do đó bạn nên thảo luận rõ với bác sỹ về nguyên nhân gây vô sinh ở bạn. Tuy nhiên việc giảm uống rượu cũng không gây hại cho ai cả.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.