Herpes là một bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STDs) và có thể dễ dàng phát hiện ra với các triệu chứng như: mụn rộp, vết rộp dưới da. Theo Trung tâm kiểm soát và dự phòng dịch bệnh Hoa Kỳ, hầu hết những người nhiễm virus herpes simplex không có bất kỳ triệu chứng nào và vẫn chưa được chẩn đoán mắc herpes.
Siêu vi khuẩn này rất phổ biến, khoảng 60-70% dân số dương tính với virus herpes simplex type 1, type 2 hoặc cả hai.
Herpes được chia thành hai loại: herpes simplex virus type 1 (HSV-1)-còn được gọi là herpes miệng, chủ yếu ảnh hưởng đến miệng và môi; herpes simplex type 2 (HSV-2)-herpes sinh dục.
Các dấu hiệu herpes không thể bỏ qua
Không giống như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như chlamydia, herpes không thể chữa được. Điều đó có nghĩa là một khi bạn mắc nó, cách tốt nhất là phát hiện các triệu chứng, điều trị nó và thực hành tình dục an toàn. Dưới đây là các dấu hiệu giúp bạn xác định liệu mình có đang bị nhiễm herpes hay không:
1. Các triệu chứng giống cúm
Trận đại dịch herpes đầu tiên diễn ra vô cùng tàn bạo. Những người nhiễm bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu tất cả mọi nơi, kèm theo những triệu chứng giống như cúm rất nặng. Trong những đợt bùng phát ban đầu, các dấu hiệu như đau nhức cơ thể, mệt mỏi cực độ và hạch bạch huyết sưng tấy ở vùng bẹn.

2. Các vết rộp gây đau đớn
Một trong những triệu chứng cổ điển của bệnh là những mụn nước gây đau đớn xung quanh vùng sinh dục. Không giống như các vết loét hoặc vết sưng khác, không có một mụn nước nào đưuọc cho là tốt đẹp.
Các vết phồng rộp trên da có thể là nguyên nhân lây truyền của herpes (qua quan hệ tình dục bằng âm đạo hoặc bằng miệng). Mô âm đạo và da xung quanh âm đạo dễ bị tổn thương, làm gián đoạn và do đó có thể lây nhiễm virus.
Hãy nhớ rằng: Không phải cứ thấy dấu hiệu lần đầu tiên có nghĩa là bạn mới bắt đầu nhiễm trùng. Các chuyên gia cho biết: virus herpes giống như một gia đình bé nhỏ, chúng ngủ và nằm im trong các tế bào của bạn. Chỉ khi có các tác động từ những thứ khác như căng thẳng mới đánh thức chúng dậy.
3. Ngứa dữ dội
Bạn không nhận thấy những vết rộp nhưng lại cảm nhận được việc ngứa dữ dội xung quanh vùng kín hoặc một khu vực cụ thể nào đó tại âm đạo? Đó là một phản ứng khác của virus khi tiếp xúc với da của bạn.
4. Xuất hiện các điểm đỏ mờ
Herpes không phải lúc nào cũng xuất hiện ở những dạng mụn rộp cổ điển. Đôi khi chúng có thể là những đốm đỏ với mủ ở giữa. Ngoài ra, bạn có thể bị các vết loét nhỏ khó thấy ở lông mu.
5. Các vết loét quanh miệng
Herpes miệng (thường do HSV-1 gây ra) có thể dẫn đến các vết loét ở miệng thay vì ở bộ phận sinh dục. Chúng có thể trông giống như những mụn nước bạn thấy xuất hiện tại vùng sinh dục.

6. Tê, ngứa ran
Các chuyên gia đã lưu ý rằng herpes có xu hướng có một cảm giác “bất thường” về nó như tê hoặc ngứa râm ran trên miệng hoặc trong vùng sinh dục, thậm chí lan đến những vùng như chân, hông hoặc vùng mông. Đó là do herpes có thể ảnh hưởng đến các mô thần kinh gây tổn thương trong một số trường hợp hiếm gặp.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Phòng và điều trị bệnh herpes môi
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.