
Chocolate đen từ lâu đã được coi là một loại đồ ngọt có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, báo cáo mới nhất cho thấy nhiều loại chocolate có thể gây hại do có chứa hai loại kim loại nặng độc hại.
Cụ thể, Consumer Reports đã thử nghiệm và đánh giá 28 loại chocolate khác nhau từ nhiều nhãn hàng nổi tiếng như Hershey's, Ghirardelli, Lindt, Dove, Godiva, Hu, Beyond Good... Thử nghiệm đã phát hiện ra rằng tất cả 28 loại chocolate này đều có chứa cadmium - một nguyên tố tự nhiên được tìm thấy trong đất - và chì. Chất này gây ô nhiễm một cách tự nhiên thông qua môi trường.
Cadmium và chì có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe con người, gây hại cho phổi, giảm trí nhớ, ung thư và thậm chí là tử vong sớm.
(Ảnh: History)
Đặc biệt, chì được biết đến là chất gây nguy hiểm đối với con người khi tiếp xúc lâu dài. Chì có thể gây ra chứng mất trí nhớ, huyết áp cao, đau bụng, gây ra tâm trạng buồn bực, lo lắng, gây tổn thương não và hệ thần kinh trung ương và làm rối loạn hành vi ở trẻ em.
Với cadmium, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết ngay cả ở mức thấp thì chất này cũng được coi là nguyên nhân ra ra bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư thận và có thể gây ra nguy cơ xương dễ gãy.
Mặc dù các loại chocolate này không chứa hàm lượng kim loại quá cao nhưng vẫn ở mức đủ để gây lo ngại cho sức khỏe con người. Thậm chí, một số thanh chocolate của các hãng này gây lo ngại khi có dán nhãn "hữu cơ" nhưng không đảm bảo được mức độ độc tính của sản phẩm.
Ngay sau khi công bố được đăng tải, Hiệp hội Bánh kẹo Quốc gia Mỹ đã phủ nhận và khẳng định chocolate an toàn cho sức khỏe con người. "Bạn có thể thưởng thức món ăn này - một món ăn đã có trong nhiều thế kỳ. Các sản phẩm được trích dẫn trong thử nghiệm đều đã tuân thủ các yêu cầu nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn thực phẩm", Hiệp hội này tuyên bố với tờ Today.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chocolate mỗi ngày.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.