-
Lợi ích cho làn da và sức khỏe của dầu cám gạo
Cám gạo là một thành phần chống lão hóa được đánh giá cao ở Châu Á. Trong lịch sử, phụ nữ Nhật Bản trong nhiều thế kỷ đã sử dụng nước vo gạo để làm mềm và mịn da của họ. Ngày nay, cám gạo và dầu cám gạo được sử dụng để làm sáng da và loại bỏ các vết thâm và những vùng da sần sùi tối màu.
-
Ăn sáng trước 8 giờ 30 có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường type-2
Trong xã hội hiện đại, thói quen bận rộng khiến nhiều người không coi trọng việc ăn sáng như ăn sáng muộn hay thậm chí là nhịn ăn sáng để gộp với bữa trưa. Tuy nhiên, ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng trực tếp đến tinh thần, tâm trạng và năng suất lao động. Bên cạnh các tác hại thường được liệt kê của việc không coi trọng ăn sáng, mới đây các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan của việc ăn sáng muộn và các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường.
-
Ăn trứng không có nghĩa là lượng chất béo bão hòa cao hơn
Trứng là món ăn vô cùng phổ biến trong một bữa ăn lành mạnh của rất nhiều người. Tuy nhiên gần đây, nhiều đề xuất đã đưa ra những trái ngược nhau về vấn để sử dụng trứng trong chế độ ăn hàng ngày.
-
Bị tiểu đường có nên ăn khoai tây?
Dù nướng, nghiền, chiên, luộc hay hấp, khoai tây là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn uống của con người. Chúng giàu kali và vitamin B, và vỏ là một nguồn chất xơ tuyệt vời.
-
Đâu là vị trí tiêm insulin tốt nhất?
Một số người bị bệnh tiểu đường cần phải dùng insulin mỗi ngày. Insulin là một loại hormone giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu. Vùng da bị tiêm có thể thay đổi hiệu quả ảnh hưởng của insulin.
-
Mỡ nội tạng tốt hay xấu?
Chất béo là thành cơ thể không thể thiếu, nhưng không phải tất cả chất béo đều mang đến những lợi ích cho sức khỏe như nhau. Mỡ nội tạng là một loại chất béo trong cơ thể được lưu trữ trong khoang bụng, và rất nhiều người thắc mắc rằng chúng có gây hại gì cho cơ thể hay không?
-
Những hiểu lầm thường gặp về tiểu đường typ 1 và mang thai
Trước đây, những phụ nữ bị tiểu đường typ 1 được cho là sẽ không bao giờ có con được. Nhưng ngày nay, tất cả mọi người đều biết rằng, họ đều có thể có được thai kỳ khoẻ mạnh như bất cứ người phụ nữ bình thường nào khác. Tuy vậy, cũng vẫn còn rất nhiều hiểu lầm khác quanh bệnh tiểu đường typ 1 và mang thai. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ những hiểu lầm này.
-
Thực phẩm giảm nhanh đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường thường gặp rắc rối trong việc giảm đường huyết, khiến đường huyết thường xuyên ở mức cao. Bổ sung một số thực phẩm như các loại hạt, cacao…có thể giúp bạn giảm và kiểm soát vấn đề này.
-
Những lý do khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói
Đôi khi, bạn có thể cảm thấy đói bụng dù vừa ăn xong. Nếu hiện tượng nhanh đói diễn ra thường xuyên, một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
-
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn bắp cải để kiểm soát bệnh?
Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây có thể giúp ngăn đường huyết tăng cao. Một trong số những loại rau tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường là bắp cải. Bạn có biết tại sao lại như vậy?
-
Sử dụng hộp nhựa, chai nhựa: Sự vô tình đầy bất trắc
Hiện nay, người dân có nhu cầu tích trữ thức ăn rất lớn, vì vậy nhiều người có thói quen sử dụng thức ăn sống hay chín trong hộp nhựa. Các chuyên gia đã và đang cảnh báo về lợp bất cập hại từ những tiện ích tưởng chừng như vô hại này và những hệ lụy trực tiếp tác động đến sức khỏe của người tiêu dùng.
-
Sử dụng Metformin có an toàn cho phụ nữ có thai?
Thai kỳ khỏe mạnh là điều ưu tiên hàng đầu đối với tất cả các bà mẹ, và cũng là kỳ vọng của mọi gia đình. Trong suốt thời gian này, việc sử dụng bất cứ thực phẩm hay một loại thuốc nào cũng đều có những ảnh hưởng đến em bé. Đây là lý do vì sao bản thân các bà mẹ cần phải thận trọng để giữ cho bé luôn khỏe mạnh để giảm thiểu tối đa các nguy cơ dị tật bẩm sinh.
