Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tiểu đường có thể dẫn đến giảm trí nhớ không?

Suy giảm trí nhớ do tuổi già khác so với những thay đổi phức tạp của trí nhớ trong bệnh Alzheimer hay những thoái hóa liên quan đến các bệnh mạn tính khác. Những nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan mật thiết giữa mức đường huyết cao và bệnh Alzheimer. Những người bị bệnh về chuyển hóa có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer.

Tiểu đường là bệnh đặc trưng bởi mức đường huyết cao, xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất hoặc không đáp ứng với Insulin. Tuyến tụy của bạn sản xuất ra hóc-môn Insulin để điều hòa đường huyết. Khi cơ thể giảm sản xuất Insulin hoặc kháng lại hóc-môn này nên đường huyết ở mức cao.

Đái tháo đường typ I: cơ thể có các kháng thể chống lại các tế bào sản xuất ra Insulin của đảo tụy.

Đái tháo đường typ II: cơ thể sản xuất Insulin nhưng không thể sử dụng, làm tuyến tụy giảm sản xuất Insulin nên không thể điều hòa đường huyết trong máu. Điều này có thể có những ảnh hưởng lâu dài đối với não.

Giảm trí nhớ là hiện tượng bình thường ở tuổi già nhưng sự suy giảm trí nhớ do tuổi già khác so với những thay đổi phức tạp của trí nhớ trong bệnh Alzheimer hay những thoái hóa liên quan đến các bệnh mạn tính khác.

Quên tên và đặt sai đồ đều có liên quan đến chứng mất trí nhớ ở tuổi già. Những triệu chứng này sẽ không ảnh hưởng đến khả năng sống độc lập của bạn.

Những triệu chứng nặng hơn của giảm trí nhớ bao gồm:

  • Quên những từ thông dụng khi nói
  • Lặp lại những câu hỏi giống nhau
  • Lạc đường khi đang đi bộ hoặc khi đang lái xe
  • Thay đổi tâm trạng thất thường
  • Không thể nhớ đường

Những triệu chứng trên chỉ ra rằng bạn đang bắt đầu bị mất trí nhớ. Nếu bạn có bất cứ triệu chứng nào nêu trên, hãy đến gặp bác sĩ.

Một loại mất trí nhớ hay gặp nhất đó là bệnh Alzheimer. Những người bị bệnh về chuyển hóa có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer.

Bệnh tiểu đường liên quan đến giảm trí nhớ như thế nào?

Giảm trí nhớ và suy giảm nhận thức chung, đó là hai triệu chứng của bệnh Alzheimer, có thể có liên quan tới bệnh đái tháo đường typ II. Những tổn thương mạch máu thường gặp ở người bị tiểu đường có thể dẫn đến các vấn đề về nhận thức và sa sút trí tuệ, thường thấy cùng với các triệu chứng của bệnh Alzheimer.

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy bệnh Alzheimer có mối liên quan chặt chẽ với tín hiệu Insulin và chuyển hóa glucose trong não. Não chứa các thụ thể tiếp nhận Insulin, Insulin có ảnh hưởng tới nhận thức và trí nhớ. Khi Insulin trong cơ thể không cân bằng, có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer. Sự mất cân bằng này có thể xảy ra ở người bị đái tháo đường typ II.

Các nhà khoa học cũng tìm thấy những ảnh hưởng của các hội chứng chuyển hóa tới trí nhớ. Bao gồm:

  • Tăng huyết áp
  • Đường máu cao
  • Mức Cholesterol bất thường
  • Tăng lượng mỡ của cơ thể đặc biệt là mỡ bụng

Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ hai chiều: những người có những hội chứng chuyển hóa có nguy cơ cao bị bệnh Alzheimer, những người bị Alzheimer thì thường có mức đường huyết cao và kháng Insulin.

Triển vọng

Khi bác sĩ xác định được nguyên nhân gây mất trí nhở họ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị thích hợp. Có thể cần phải thay đổi lối sống nếu bạn có nguy cơ cao hoặc đã được chẩn đoán đái tháo đường typ II.

Nếu bệnh Alzheimer gây mất trí nhớ của bạn, bác sĩ sẽ khuyến cáo sử dụng các chất ức chế men Cholinesterase để làm chậm tiến triển bệnh cũng như cải thiện các chức năng ở người bị mất trí nhớ. Tùy thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh mà bác sỹ có thể chỉ định thêm các thuốc khác.

Phòng bệnh

  • Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, thịt nạc. Bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm giàu chất béo. Chế độ ăn có thể làm giảm nguy cơ các bệnh thoái hóa mạn tính như Alzheimer.
  • Bổ sung acid Omega-3 vào chế độ ăn của bạn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa sự suy giảm về nhận thức.
  • Những sản phẩm như sâm và dưa đắng có thể giúp chuyển hóa đường và mỡ.
  • Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các thực phẩm chứng năng.

Thông tin thêm tham khảo tại bài viết:  Sự thật bất ngờ về tiền tiểu đường

Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

  • 11/10/2026

    Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

    Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

  • 11/10/2026

    Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.

  • 10/10/2026

    5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

    Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.

  • 10/10/2026

    Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

    Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.

  • 10/10/2026

    Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

Xem thêm