9 hiểu lầm về bệnh tiểu đường thường gặp - Phần 2
Tiếp tục là những hiểu lầm thường gặp về bệnh tiểu đường mà các chuyên gia y tế đã khám phá ra.
Hiểu lầm: Bạn không nên mang thai nếu bị tiểu đường
Sự thật: Mọi người thường lo lắng về nguy cơ cho cả mẹ và con nếu mẹ bị tiểu đường hoặc cho rằng nữ giới bị tiểu đường thì không nên mang thai, đặc biệt là tiểu đường typ 1, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Hiểu lầm này bắt nguồn từ khi bệnh tiểu đường chưa được kiểm soát và hiểu rõ. Nếu bạn không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của mình, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải các biến chứng khi sinh như sinh non, nhưng nếu kiểm soát tốt, bạn hoàn toàn có thể mang thai và có một thai kỳ bình thường.
Sự thật: Những dấu hiệu đầu tiên của việc tăng đường huyết thường rất nhẹ và do vậy, thường bị bỏ qua. Đó là lý do vì sao bạn cần thường xuyên kiểm tra và ghi lại mức đường huyết của mình. Việc này không chỉ giúp cảnh báo về mức đường huyết mà còn giúp bạn quyết định chế độ ăn uống, luyện tập, thư giãn sao cho phù hợp. Khi đường huyết hạ quá thấp, bạn sẽ bị vã mồ hôi hoặc run chân tay. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường lâu lăn thường mắc phải tình trạng hạ đường huyết thầm lặng, tức là họ không còn nhận ra các dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyết nữa. Vì vậy, hãy tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sỹ về số lần kiểm tra đường huyết. Gọi cấp cứu ngay nếu bạn thấy mình nhìn mờ, buồn ngủ, lú lẫn hoặc nôn mửa.
Hiểu lầm: Người bệnh tiểu đường phải tuân thủ chế độ ăn chặt chẽ, không có đường
Sự thật: Cho dù là bệnh tiểu đường typ 1 hoặc typ 2, thì người bệnh tiểu đường vẫn có thể thưởng thức các món tráng miệng. Với người tiểu đường typ 2, vấn đề quan trọng là vừa phải, tiêu thụ đồ ngọt với khẩu phần nhỏ và ăn thật nhiều ngũ cốc nguyên cám giàu chất xơ, rau xanh và protein nạc. Người bệnh tiểu đường typ 1 cần kiểm soát chế độ ăn chặt chẽ hơn vì bạn sẽ cần phải điều chỉnh liều insulin theo lượng carbohydrate bạn nạp vào.
Hiểu lầm: Nếu bạn bị tiểu đường, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh hơn
Sự thật: Nguy cơ bị cảm lạnh, cúm hoặc bất kỳ bệnh gì của bạn cũng tương tự như những người khác, kể cả khi bạn bị tiểu đường, theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Tuy nhiên, các bệnh tật khác có thể sẽ khiến việc kiểm soát bệnh tiểu đường trở nên khó khăn hơn. Ví dụ, những người bị tiểu đường sẽ có nguy cơ nhập viện vì cúm cao hơn gấp 3 lần so với những người bị bệnh khác, theo CDC.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Kiểm soát bệnh tiểu đường trong mùa đông
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
-
FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
-
Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
-
Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
-
Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
-
7 yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
-
Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
-
6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.
