Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thường xuyên bị đau nhức đầu phải làm sao?

Hầu hết mọi người đều tìm đến thuốc giảm đau khi bị đau nhức đầu do căng thẳng, mất ngủ kéo dài. Thường xuyên sử dụng những loại thuốc này có phải cách cải thiện tình trạng bệnh an toàn và hiệu quả?

Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời với người bị nhức đầu thường xuyên.

Nguyên nhân gây đau nhức đầu

Đau đầu có thể là triệu chứng của các bệnh lý như: Viêm xoang, đau nửa đầu, tăng nhãn áp, thiếu máu,… Ngoài ra, phần lớn các trường hợp đau đầu do chế độ sinh hoạt không lành mạnh như: Căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều chất kích thích như: Rượu bia, cà phê, thiếu ngủ thường xuyên, thay đổi hormone ở phụ nữ.

Thực chất, đau đầu là phản ứng của hệ thần kinh trước các nguồn kích thích. Hầu hết những dạng đau đầu đều diễn ra theo 2 cơ chế chính sau:

  • Đau do kích thích thụ cảm thể: Tại da, mạch máu, cơ vùng đầu tồn tại rất nhiều thụ cảm thể làm nhiệm vụ truyền tín hiệu đau cho não bộ. Khi những bộ phận này bị tổn thương, viêm nhiễm hay chèn ép, các thụ cảm thể tại đây sẽ ngay lập tức truyền cảm giác đau đến não bộ.
  • Đau do nguyên nhân thần kinh: Mọi cơ quan trong cơ thể đều được kiểm soát bởi hệ thần kinh thông qua hoạt động dẫn truyền. Vì nguyên nhân bệnh lý hay chấn thương gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh hoặc phá hủy lớp màng bảo vệ dây thần kinh, khi đó, các xung điện bị rò rỉ, gây ra những cơn đau nhức đầu kéo dài.

Biện pháp cải thiện tình trạng nhức đầu tạm thời

Thói quen của nhiều người mỗi khi bị đau đầu là tìm đến thuốc giảm đau như một giải pháp tiện lợi. Dưới đây là những loại thuốc phổ biến trên thị trường dành cho người bị đau đầu:

  • Thuốc giảm đau chứa aspirin và ibuprofen là nhóm thuốc giảm đau không kê đơn thường được sử dụng để giảm cơn đau đầu cấp tính.
  • Thuốc giảm đau chứa paracetamol có tác dụng giảm đau tạm thời trong các trường hợp đau vừa và nhẹ mà không có nguyên nhân từ bệnh lý nội tạng. Uống quá 4mg paracetamol mỗi ngày có thể dẫn đến ngộ độc, tổn thương gan do quá liều.

Thuốc giảm đau không phải là giải pháp tối ưu cho người thường xuyên bị đau nhức đầu. Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể khiến bệnh lý tiềm ẩn thêm nặng và dẫn đến các tác dụng phụ như: Cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên hơn, viêm loét và xuất huyết dạ dày.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách đơn giản phân biệt viêm xoang và viêm mũi dị ứng.

Quỳnh Trang - Theo sức khỏe cộng
Bình luận
Tin mới
  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

Xem thêm