THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Kết hợp nâng tạ và tập luyện cardio để giảm mỡ thừa
Ban có thể nghĩ rằng các bài tập cardio và nâng tạ là 2 loại bài tập khác nhau, nhưng khi bạn tập luyện đồng thời cả 2 loại, bạn sẽ có một sự kết hợp để giảm mỡ thành công. Một trong những câu hỏi bất diệt về tập luyện giảm cân đó là nên tập trung vào bài tập aerobic (các bài tập cardio) hay bài tập nâng tạ. Hãy giải quyết vấn đề này ngay bây giờ: tập luyện cả 2 để được kết quả tốt nhất
-
Một chiếc giường điều chỉnh tự động liệu có phù hợp với bạn?
Nằm ngủ trên một chiếc giường có thể điều chỉnh được có thể giúp làm dịu cảm giác đau lưng của bạn, nhưng loại giường này không phù hợp cho tất cả mọi người. Dưới đây là 3 câu hỏi giúp bạn quyết định có nên chi một số tiền đáng kể để mua chiếc giường điều chỉnh tự động?
-
Làm sao biết bạn sẽ sinh đôi?
Hầu hết mọi người thấy ý tưởng có nhiều hơn 1 con cùng một thời điểm rất tuyệt vời.
-
Bốn quan điểm sai lầm về đau cổ và đau lưng
Hiện nay có nhiều quan điểm sai lầm về những vấn đề xung quanh cảm giác đau cổ và đau lưng, trong khi đó, trang bị những kiến thức đáng tin cậy là rất cần thiết cho quá trình điều trị tình trạng đau cổ và đau lưng của bạn. Bài viết này sẽ đề cập đến một số quan niệm sai lầm đó cũng như tại sao chúng lại sai.
-
Luyện tập ở người lớn tuổi
Luyện tập an toàn cho hầu hết người trên 65 tuổi. Ngay cả những người bệnh mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và viêm khớp cũng có thể tập luyện một cách an toàn.
-
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng
Ngoài thói quen chải răng và dùng chỉ nha khoa, thức ăn mà bạn ăn hằng ngày đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe răng miệng.
-
Rối loạn phân liệt cảm xúc
Rối loạn phân liệt cảm xúc là một rối loạn tâm thần bao gồm cả chứng loạn thần (mất liên hệ với thực tế) và những rối loạn nhân cách (như hưng cảm hoặc trầm cảm).
-
Bệnh to viễn cực (to đầu chi)
Hóc-môn tăng trưởng (GH) giúp cho cơ thể bạn phát triển nhưng nếu quá nhiều sẽ gây ra bệnh lí.
-
Những gì bạn cần biết về kích thước của bụng khi mang thai
Khi nói về chiếc bụng của bạn trong khi mang thai, người thân cũng như bạn bè sẽ có rất nhiều ý kiến và lời khuyên cho bạn. Nhưng không phải tất cả những lời khuyên về việc tăng cân khi mang thai, cũng như về kích thước bụng của bạn đều đúng. Dưới đây là những sự thật về việc tăng kích thước bụng khi mang thai.
-
Hội chứng vành cấp: những điểm cần lưu ý
Hội chứng vành cấp xảy ra khi tim không được cung cấp đủ máu. Đây là một tình trạng cấp cứu. Nó bao gồm đau thắt ngực không ổn định và nhồi máu cơ tim.
-
Những thói quen xấu khi làm đẹp
Mỗi người đều có thói quen làm đẹp riêng của mình. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những thói quen của bạn có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn, ngoài việc làm đẹp.
-
Polyp đại tràng có nguy hiểm không?
Polyp đại tràng là những khối có cuống phát triển trên bề mặt của đại tràng. Đại tràng là một ống rỗng dài ở cuối của ống tiêu hóa. Đó là nơi sản xuất và dự trữ phân.
