THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Yoga giúp giảm căng thẳng như thế nào?
Yoga được biết đến từ lâu như một cách để giải tỏa căng thẳng. Yoga phối hợp nhiều kĩ thuật làm giảm stress, bao gồm tập luyện và học cách kiểm soát hơi thở, đầu óc thư thái và thư giãn cơ thể.
-
Ra máu khi mang thai
Khi bạn mới mang thai, việc ra máu âm đạo là hết sức bình thường. Trên thực tế, cứ 4 trường hợp mang thai thì sẽ có 1 trường hợp bị ra máu trong giai đoạn đầu, nhưng vẫn có thể sinh ra em bé khỏe mạnh. Khoảng một phần ba cho tới một nửa số phụ nữ đã từng bị ra máu khi mang thai sẽ dẫn đến sảy thai.
-
Ăn sôcôla thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
Trái tim là cơ quan quan trọng và "chăm chỉ" nhất của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ, từ lúc con người sinh ra cho đến khi chết đi. Tim có trách nhiệm bơm máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể 24/7. Do làm việc “chăm chỉ” như vậy, nên việc bảo vệ và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh là một điều rất quan trọng. Bạn có biết rằng, một trong số những cách giúp bạn có được trái tim luôn khỏe mạnh là ăn hoặc uống sôcôla hàng ngày, đặc biệt là sôcôla đen?
-
Tắc vòi nhĩ (vòi Eustache)
Vòi nhĩ bắt đầu từ phía sau của mũi, giáp với vòm miệng, đi một chút lên phía trên và kết thúc ở tai giữa. Khoảng ở tai giữa là một phần rỗng của xương sọ chứa bộ máy thính giác và được bao phủ bởi một mặt của màng nhĩ. Vòi nhĩ có thể bị tắc, bị cản trở bởi nhiều lý do.
-
Tại sao ngưng thở khi ngủ tăng nguy cơ tử vong?
Có bằng chứng cho rằng ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng nhiều hơn là chỉ gây gián đoạn giấc ngủ của bạn.
-
10 điều cần biết về túi mật
Túi mật là một cơ quan nội tạng có ích, nhưng lại không thực sự cần thiết của cơ thể.
-
5 lý do bất thường khi kinh nguyệt ra máu nhiều
Khi lượng kinh nguyệt của bạn ra nhiều một cách bất thường, cần đến khám bác sĩ vì rất có thể bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan.
-
Tại sao nên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày?
Hạnh nhân là một nguồn dinh dưỡng rất phong phú và vì thế chúng được khuyên rằng nên bổ sung hạnh nhân vào các bữa ăn hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.
-
Ngôi thai ngược (ngôi mông)
Có khoảng 3-4% số trường hợp mang thai sẽ là mang thai ngôi mông. Ngôi mông hay ngôi ngược là khi em bé trong bụng bạn có vị trí đầu ở trên, và chân ở dưới, dẫn đến việc khi sinh đẻ, chân của em bé sẽ ra trước.
-
Sôcôla giúp làm giảm nguy cơ suy tim
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, nữ giới trung niên và cao tuổi tại Thụy Điển thường xuyên ăn một lượng nhỏ sôcôla mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy tim thấp hơn.
-
Chăm sóc vết thương chân cho người bệnh tiểu đường typ 2
Các vết thương tại chân có thể sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng với người bệnh bị tiểu đường typ 2. Đó là lý do vì sao việc bảo vệ chân và điều trị các vết thương hở, vết xước hoặc vết chai tại chân ngay lập tức lại trở nên vô cùng quan trọng.
-
Phẫu thuật giảm cân có thể giảm nguy cơ biến chứng sản khoa
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng phương pháp phẫu thuật giảm cân đem lại lợi ích đáng kể cho những người phụ nữ khi họ đến thời kì mang thai. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng ở những phụ nữ này nguy cơ mổ đẻ sẽ thấp hơn và có tỷ lệ cao hơn sinh con đủ cân nặng.
