THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Dinh dưỡng cho người cao tuổi ngày Tết
Ngày Tết đang đến rất gần, đồng nghĩa với việc rất nhiều món ăn ngon và những bữa cỗ thịnh soạn đang chờ đợi bạn. Trong khi mọi người thường gặp khó khăn khi tiết chế ăn uống vào những ngày Tết, người cao tuổi lại cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề ăn uống.
-
Những thực phẩm khiến bạn... đói hơn
Bạn nghĩ rằng cứ ăn là sẽ no, nhưng thực tế có những loại thực phẩm khiến bạn đói hơn sau khi ăn!
-
Những cách giúp bạn vượt qua mùa cảm lạnh và cúm
Mỗi năm, theo CDC, một người trưởng thành có thể bị cảm lạnh từ 2-3 lần, con số này thậm chí có thể sẽ nhiều hơn nếu bạn không thường xuyên tiêm phòng vaccine cúm. Tuy vậy, ngoài việc rửa tay (với xà phòng trong ít nhất 20 giây), thì có rất nhiều cách khác bạn có thể làm và có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ốm. Và ngay cả khi đã bị bệnh rồi, thì bạn vẫn có thể rút ngắn thời gian bị bệnh của mình lại.
-
7 loại ung thư rất khó để phát hiện sớm
Trong khi khoa học đang phát triển và có thể phát hiện được rất nhiều loại ung thư từ rất sớm, thì vẫn có rất nhiều loại ung thư khó có thể phát hiện được từ sớm.
-
8 lý do kinh nguyệt ít hơn bình thường
Ít ra máu trong kì kinh nguyệt có thể khiến bạn thoải mái hơn, nhưng đó có thể là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe. Máu kinh nguyệt ra ít hơn đáng kể có thể do vấn đề về hormon hoặc các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 8 nguyên nhân lý giải.
-
6 sai lầm bạn đang mắc phải khi tắm vòi hoa sen
Chúng ta thường không hay để ý đến chiếc vòi hoa sen, song nếu không sử dụng đúng cách, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề với cơ thể mình!
-
Thuốc giảm đau opioid và táo bón
Thuốc giảm đau loại opioid là loại thuốc giảm đau hiệu quả. Loại opioid đầu tiên được sản xuất với lượng lớn là morphine, có nguồn gốc từ nhựa cây thuốc phiện. Morphine vẫn được sử dụng ngày nay; tuy nhiên có nhiều loại thuốc giảm đau opioid khác. Một số thuốc dùng morphine như thành phần hoạt hóa, một số khác lại dùng morphine dưới dạng tổng hợp, có nghĩa nó có tác dụng như morphine nhưng được tạo ra trong phòng thí nghiệm và không chứa morphine.
-
Phòng ngừa tình trạng dị ứng thực phẩm phát triển ở trẻ em
Tình trạng dị ứng thực phẩm đang ngày càng nghiêm trọng và tăng lên, rất nhiều bậc phụ huynh đang có cùng một câu hỏi liệu có thể phòng ngừa tình trạng dị ứng thực phẩm đang phát triển ở trẻ em hay không? Và có cách nào để giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ em hay không?
-
Giúp bé tăng cường cơ bắp
Tất cả các bà mẹ đều thích quan sát con mình chuyển động. Và nếu bạn muốn trẻ phát triển cơ bắp một cách khỏe mạnh, nhưng thắc mắc rằng, liệu bạn có thể giúp gì cho việc phát triển cơ bắp ở bé hay không, thì hãy đọc bài viết dưới đây.
-
Vai trò của Endorphins trong thời kì mãn kinh
Mãn kinh có thể là thời gian biến động nhiều nhất với nhiều phụ nữ. Hầu hết phụ nữ, và thậm chí cả nam giới, đổ lỗi cho sự thay đổi cân bằng hormone khi có bất kì triệu chứng nào bất thường xảy ra trong giai đoạn này. ĐIều mà nhiều người không nhận ra là sự ảnh hưởng lẫn nhau phức tạp giữa những hormone này với nhiều chất hóa học khác, gây ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ.
-
Ăn nhà hàng thế nào cho lành mạnh?
Nếu bạn không dám đi ăn nhà hàng vì sợ tăng cân, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây:
-
Dự phòng đột quỵ do xuất huyết
Đột quỵ xảy ra khi dòng máu đến một phần não bộ bị ngắt quãng hoặc bị giảm đáng kể. Khi không có ôxy đi cùng với máu, các tế bào não có thể "chết" rất nhanh, gây nên hậu quả nghiêm trọng và lâu dài.
