THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Canxi, vitamin D và vitamin K - Kiềng ba chân cho một chiều cao tối ưu
Khi nói đến tăng trưởng chiều cao của trẻ nhỏ, trong khi các yếu tố di truyền quy định “chiều cao tiềm năng”, thì dinh dưỡng lại là một yếu tố quan trọng quyết định trẻ có đạt được mức chiều cao tối đa đó không. Do đó để tăng chiều cao trong giai đoạn tiền dậy thì cần "khuyến khích" các hormone tăng trưởng sản xuất và làm việc hết công suất, nhờ một chế độ ăn uống cân bằng với đúng loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sự hình thành, phát triển của xương. Trong số đó, vitamin K2, cùng với canxi và vitamin D là 3 vi chất quan trọng giúp hình thành, phát triển và đảm bảo sức khỏe của xương, nhất là trong thời kỳ 6-11 tuổi.
-
6 phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Bệnh tim, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ, có thể có nhiều dạng khác nhau. Loại phổ biến nhất là bệnh mạch vành, được đặc trưng bằng tình trạng thu hẹp hoặc tắc nghẽn các mạch máu cấp máu cho tim. Thường được gọi là "bệnh tim mạch", bệnh tim mạch cũng bao gồm rối loạn nhịp tim, dị dạng tim bẩm sinh, và các tình trạng bệnh khác cùng với các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ tim mạch.
-
Phản ứng của cơ thể khi quan hệ tình dục
Phần lớn chúng ta đều cảm thấy thích thú khi làm chuyện đó, và dường như chỉ cần chú ý đến cảm xúc khi đó mà thôi! Rất ít người thực sự quan tâm đến cơ thể chúng ta đáp ứng lại với những kích thích của quan hệ tình dục như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
-
Tỏi có thực sự xua tan được cảm lạnh?
Mặc dù có nhiều nghiên cứu đã kiểm tra ảnh hưởng của tỏi đối với hệ thống miễn dịch của con người, nhưng chỉ một số ít nghiên cứu cho thấy tỏi có thể giúp bảo vệ chống cảm lạnh khi dùng thường xuyên.
-
Vỡ thai ngoài tử cung
Vỡ thai ngoài tử cung là một tai biến sản khoa tối nguy hiểm; là cấp cứu sản khoa, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.
-
6 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đau
Nếu bạn đang bị đau mạn tính, hãy bổ sung các loại thảo mộc vào chế độ ăn của bạn để giúp giảm đau.
-
Những điều cần biết về gốc tự do
Gốc tự do là gì và tại sao gốc tự do lại quan trọng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
Vitamin K2 quan trọng như canxi với chiều cao và sức khỏe xương của trẻ
Đại gia đình vitamin K gồm 3 loại là vitamin K1, K2 và K3. Mỗi loại vitamin K lại có một chức năng khác nhau trong cơ thể. Tuy nhiên, loại vitamin K quan trọng nhất với chiều cao và sức khỏe xương là vitamin K2 (chứ không phải là K1 hay K3). Nhưng cụ thể vai trò của vitamin K2 với sức khỏe xương và chiều cao là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.
-
Hãy cứ khóc đi!!!
Khóc giúp người ta ít nhất được 2 thứ: thứ nhất là xả stress; thứ hai là cải thiện được tâm trạng. Để nước mắt rơi vào đúng nơi, đúng thời điểm- đó mới là giọt nước mắt thông thái!
-
Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 2
Bạn có thể phải mất một vài tháng để có thể thụ thai, và điều đó rất phổ biến và bình thường. Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh và đang cố gắng để mang thai, dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia để bạn nhanh chóng có “tin vui”.
-
Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 1
Bạn có thể phải mất một vài tháng để có thể thụ thai, và điều đó rất phổ biến và bình thường. Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh và đang cố gắng để mang thai, dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia để bạn nhanh chóng có “tin vui”.
-
Sẵn sàng cho một cuộc sống năng động và khỏe mạnh
Tương lại có khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào những thói quen của bạn ngay từ hôm nay. Nếu bạn muốn duy trì một sức khỏe tốt để có thời gian chăm sóc gia đình cũng như tự do theo đuổi những mục tiêu cuộc sống, hãy cùng tìm hiểu những lời khuyên đơn giản mà hữu ích dưới đây nhé!
