THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Tại sao cà phê có thể kích thích nhuận tràng?
Cà phê chứa caffeine và các hợp chất khác – không chỉ tác dụng với hệ thần kinh mà còn tác dụng nhuận tràng, kích thích ruột non và đại tràng tăng hoạt động, đẩy nhanh chất thải xuống trực tràng nhanh hơn.
-
Cải thiện chứng mất ngủ trong thời kỳ đầu mang thai?
Khi mang thai, rất nhiều bà bầu gặp phải tình trạng khó ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu. Tình trạng mất ngủ xuất hiện thường xuyên ở thời kỳ 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ.
-
Thuốc bổ sung cho tuyến giáp: Loại nào an toàn?
Một số người bị rối loạn chức năng tuyến giáp có thể do thiếu những chất dinh dưỡng cụ thể. Việc bổ sung đúng những chất dinh dưỡng bị thiếu là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bổ sung không đúng cách có thể dẫn đến những tác hại cho sức khỏe ở những người bị rối loạn tuyến giáp.
-
Những tương tác thuốc và thực phẩm chức năng thường gặp (phần 2)
Một số loại thực phẩm chức năng có thể làm tăng ảnh hưởng của thuốc, trong khi đó các loại thực phẩm chức năng khác lại có thể làm giảm ảnh hưởng của thuốc.
-
Những tương tác thuốc và thực phẩm chức năng thường gặp (phần 1)
Phối hợp một số loại vitamin dưới dạng thực phẩm chức năng với một số loại thuốc điều trị có thể sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe.
-
Các thuốc nhỏ mắt điều trị tăng nhãn áp
Cách tốt nhất để điều trị bệnh tăng nhãn áp và dự phòng tổn thương các dây thần kinh thị giác là làm giảm áp lực trong mắt (hay còn gọi là nhãn áp). Tăng nhãn áp thường là do sự mất cân bằng thủy dịch trong không gian giữa thủy tinh thể của mắt và giác mạc. Thuốc nhỏ mắt kê đơn có thể giúp lấy lại sự cân bằng này.
-
Phụ nữ nhạy cảm với rủi ro hơn, và có thể “ngửi” thấy cảm giác sợ hãi
Chúng ta hay nói rằng phụ nữ có giác quan thứ 6, và mới đây một nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ có khả năng “ngửi” thấy cảm giác sợ hãi và nhạy cảm với rủi ro hơn so với nam giới. Hãy cùng tìm hiểu về siêu năng lực này trong bài viết dưới đây.
-
Cơ thể thay đổi như thế nào sau tuổi 40?
40 tuổi là một cột mốc quan trọng. Bạn đã ở khoảng giữa của cuộc đời, mặc dù có thể bạn cảm thấy mình vẫn còn trẻ. Sau 40 tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt với cơ thể mình. Ví dụ như dễ tăng cân hơn, cảm thấy đau mỏi người nhiều hơn. Lão hòa là một quá trình bình thường do vậy không cần quá lo lắng về những thay đổi xảy ra với cơ thể. Những sự thay đổi của cơ thể do tình trạng lão hóa gây ra bao gồm: giảm thị lực, thính lực, da khô hơn, cảm thấy yếu hơn và mất kiểm soát bàng quang. Suy giảm estrogen cũng có thể gây ra nhiều vấn đề khác như bốc hỏa và khó ngủ.
-
Vaccine COVID-19 của AstraZeneca-Oxford cho thấy sự hứa hẹn trong khả năng bảo vệ ở những người nhiễm HIV
Vaccine phòng COVID-19 là biện pháp hữu hiệu trong việc ngăn chặn lây lan và dự phòng các tình trạng bệnh nặng gặp phải. Vaccine mang đến khả năng miễn dịch tốt ở những người bình thường khoẻ mạnh được tiêm đủ số mũi tiêm khuyến cáo, tuy nhiên với những người có hệ miễn dịch suy yếu, chưa có nhiều nghiên cứu chỉ rõ khả năng của vaccine hiệu quả ở mức độ nào.
-
Những rủi ro của quan hệ tình dục qua đường hậu môn là gì?
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn là việc đưa dương vật, ngón tay hoặc một vật lạ vào hậu môn để tạo khoái cảm. Với các biện pháp phòng ngừa thích hợp, quan hệ tình dục qua đường hậu môn chủ yếu là an toàn. Tuy nhiên, có những nguy cơ tiềm ẩn khác nhau khi quan hệ qua đường hậu môn. Ví dụ, hậu môn không thể tự bôi trơn một cách tự nhiên, có thể gây chấn thương da.
-
15 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi chạy bộ
Chạy là một bộ một môn thể thao phổ thông với nhiều lứa tuổi và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch. Mặc dù mọi người khá tập trung vào việc ăn gì trước khi chạy, nhưng những gì ăn sau tập cũng quan trọng không kém.
-
Bạn biết gì về dầu nhuyễn thể?
Dầu nhuyễn thể được lấy từ dầu của một loại động vật giáp xác nhỏ trông giống như tôm nhưng có kích thước nhỏ hơn rất nhiều. Cũng giống như các loại cá béo, nhuyễn thể cũng rất giàu các acid béo omega 3. Đặc biệt, dầu nhuyễn thể rất giàu DHA và EPA.
