Thời lượng giấc ngủ bạn cần mỗi đêm thay đổi trong suốt cuộc đời. Do đó, độ tuổi của bạn có thể giúp bạn xác định thời gian bạn nên đi ngủ để cảm thấy sảng khoái và hoạt động tối ưu trong ngày. Cùng tìm hiểu bạn nên đi ngủ lúc mấy giờ tại bài viết sau.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các thành phần của Unisom, tác dụng phụ của việc uống Unisom mỗi đêm và các lựa chọn thay thế giúp bạn có được giấc ngủ ngon.
Nếu bạn còn trẻ và khỏe mạnh, có lẽ bạn không nghĩ quá nhiều về cholesterol - một chất dạng sáp lưu thông trong máu của bạn. Nhưng số liệu thống kê về cholesterol tại Mỹ cho thấy, hơn 12% người trưởng thành trên 20 tuổi có mức cholesterol cao ( trên 240 mg/dL hoặc 6.2 mmol/L) và 95 triệu người trưởng thành có mức cholesterol toàn phần cao hơn 200 mg /dL (5.2mmol/L).
Tình dục có thể thúc đẩy một số khía cạnh của sức khỏe và thể chất của mọi người. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét những lợi ích sức khỏe có thể có của tình dục và nêu bật những nghiên cứu liên quan.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và lạc nội mạc tử cung, những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh.
Tê là mất cảm giác hoặc sự nhạy cảm ở một bộ phận cơ thể. Vậy tại sao các ngón tay lại bị tê? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trả lời câu hỏi đó tại bài viết sau.
Hắt hơi ở nơi đông người (chẳng hạn như trong rạp chiếu phim hoặc trong khi phát biểu) có thể khiến bạn xấu hổ. Điều này thôi thúc suy nghĩ “liệu mình có nên nhịn hắt hơi hay không?”
Duy trì sức khỏe của phổi là điều cần thiết để giữ cho phần còn lại của cơ thể khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu 7 cách tự nhiên để làm sạch phổi tại bài viết dưới đây.
Các biện pháp khắc phục tại nhà chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và xoa bóp có thể giúp giảm táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu những điều này không giúp ích gì cho trẻ thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn kịp thời.
Trong bài viết này, chúng tôi khám phá các dấu hiệu về cảm xúc, hành vi và thể chất của bệnh trầm cảm ở nam giới. Hãy đọc tiếp để biết cách nhận biết và kiểm soát chứng trầm cảm ở nam giới.
Nếu bạn dễ nhiễm trùng đường tiết niệu ngay cả khi bạn làm mọi cách để ngăn chặn chúng xảy ra thì có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi chế độ ăn uống. Bởi một nghiên cứu mới cho thấy hơn nửa triệu ca nhiễm trùng đường tiết niệu ở Hoa Kỳ mỗi năm có thể do các chủng vi khuẩn E. coli có trong thịt gây ra.
Cùng tim hiểu triệu chứng đau cơ xơ hóa và chẩn đoán tại bài viết dưới đây.