Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Thiếu máu thường xảy ra khi bạn không có đủ tế bào hồng cầu các tế bào vận chuyển hemoglobin, một loại protein thiết yếu mang oxy đi khắp cơ thể. Trong những trường hợp khác, bản thân các tế bào hồng cầu có thể chỉ chứa quá ít hemoglobin.
Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ (NHLBI) , rối loạn máu này khá phổ biến, với khoảng 3 triệu người Mỹ bị ảnh hưởng.
Khi ai đó bị thiếu máu, cơ thể không nhận được lượng oxy cần thiết. Nếu tình trạng thiếu máu không được phát hiện và điều trị, các cơ quan có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
Theo Hiệp hội Huyết học Hoa Kỳ, các triệu chứng của bệnh thiếu máu bao gồm:
Thiếu máu cũng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về tim và dẫn đến hậu quả tồi tệ hơn ở những người mắc bệnh tim.
Đọc thêm tại bài viết: Thiếu máu ở người cao tuổi
Nguyên nhân gây thiếu máu là gì?
Mặc dù có nhiều loại thiếu máu khác nhau, nhưng tất cả đều do cùng một nguyên nhân cơ bản thiếu hồng cầu hoặc thiếu hemoglobin.
Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ, các nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu bao gồm:
Các loại thiếu máu khác nhau
Dưới đây là các loại thiếu máu khác nhau bao gồm:
Bạn có nguy cơ bị thiếu máu không?
Các yếu tố nguy cơ sau đây làm tăng khả năng mắc bệnh thiếu máu :
Chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bệnh thiếu máu
Một số xét nghiệm máu đơn giản có thể được sử dụng để chẩn đoán bệnh thiếu máu. Bác sĩ sẽ thực hiện công thức máu toàn phần để xác định lượng hemoglobin trong máu của bạn. Xét nghiệm công thức máu toàn phần cũng hữu ích vì nó cho biết mức độ các tế bào máu khác của bạn (bạch cầu và tiểu cầu) có thấp không. Thông tin này có thể giúp bác sĩ xác định nguồn gốc gây thiếu máu của bạn. Nồng độ sắt, vitamin B12 và folate cũng thường được kiểm tra trong quá trình chẩn đoán bệnh thiếu máu.
Nếu bác sĩ nghĩ rằng bạn có thể bị thiếu máu di truyền, một xét nghiệm đặc biệt gọi là điện di hemoglobin cũng có thể được thực hiện. Xét nghiệm này cho thấy các loại hemoglobin cụ thể trong máu của bạn và có thể giúp chẩn đoán các tình trạng như thiếu máu hồng cầu hình liềm và bệnh thalassemia.
Phương pháp điều trị thiếu máu sẽ tùy thuộc vào loại và nguyên nhân.
Đối với những người bị suy tim và thiếu máu do thiếu sắt, hướng dẫn hiện tại của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ yêu cầu liệu pháp thay thế sắt qua đường tĩnh mạch. Khuyến nghị này dựa trên một số thử nghiệm lâm sàng chứng minh sự cải thiện về chất lượng cuộc sống và tình trạng chức năng với liệu pháp này.
Tham khảo thêm bài viết: Thiếu máu trong các bệnh mạn tính
Đôi khi có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu, đặc biệt là các dạng thiếu máu do thiếu vitamin. Sau đây là một số mẹo giúp giảm nguy cơ thiếu máu:
Không nên uống cà phê và trà trong bữa ăn vì chúng có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt.
Cuối cùng, nếu bạn gặp các triệu chứng thiếu máu hoặc có các yếu tố nguy cơ thiếu máu, hãy trao đổi với bác sĩ về việc xét nghiệm sàng lọc thường xuyên để kiểm tra hemoglobin và số lượng hồng cầu. Chẩn đoán sớm và phòng ngừa thiếu máu không chỉ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn nhanh hơn mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.