
Nước tăng lực chứa lượng lớn caffeine, có thể gây hại cho người bị rối loạn nhịp tim.
Đây là kết quả nghiên cứu dựa trên dữ liệu thăm khám 144 bệnh nhân được cứu sống sau cơn ngừng tim đột ngột tại hệ thống y tế Mayo Clinic (Mỹ). Trong số đó có 7 bệnh nhân (tức 5%) đã uống nước tăng lực gần thời gian xảy ra tai biến tim mạch.
Theo TS.BS Michael J. Ackerman – chuyên gia tim mạch di truyền tại Mayo Clinic, người đứng đầu nghiên cứu, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA không kiểm soát hàm lượng caffeine và các chất kích thích khác trong nước tăng lực. Trong khi đó, sản phẩm đồ uống này thường chứa caffeine cùng nhiều thành phần khác có mục tiêu tăng năng lượng, tạo sự tỉnh táo…
Trong bối cảnh thị trường nước tăng lực phát triển nhanh trong những năm gần đây, nhiều chuyên gia quan ngại các thành phần này khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra tác dụng phụ không mong muốn với sức khỏe.
Hàm lượng caffeine trong nước tăng lực dao động từ 80-300mg/khẩu phần. Trong khi đó, một ly cà phê 240ml chứa khoảng 100mg. Ngoài ra, thức uống còn chứa các thành phần kích thích thần kinh như taurine, chiết xuất thảo dược guarana – vốn không thuộc quyền quản lý của FDA. Giả thuyết cho rằng, các thành phần này có thể làm thay đổi nhịp tim, huyết áp, khả năng co bóp, tái cực ở tim… Đây đều là những yếu tố có thể tạo điều kiện cho tình trạng rối loạn nhịp tim.
Ngày càng có nhiều thành phần trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra tác động tiêu cực với nhịp tim. Đây là lý do khi khai thác tiền sử người bệnh trong lâm sàng, các bác sĩ cần theo dõi nhóm thực phẩm có nguy cơ gây rối loạn nhịp tim như nước tăng lực. Khi sử dụng ở liều lượng quá lớn, hoặc ở nồng độ quá cao, những thực phẩm này có thể gây nguy hiểm với đối tượng vốn đã có nguy cơ gặp tai biến tim mạch.
Không chỉ tìm hiểu về tác động của nước tăng lực trên nhóm bệnh nhân bị ngừng tim đột ngột, các nhà khoa học còn nghiên cứu các yếu tố nguy cơ khác như tập thể dục, tác nhân gây stress.
BS. Ackerman giải thích, nghiên cứu hiện mới chỉ cho thấy mối liên hệ tạm thời giữa thức uống tăng lực với 7 bệnh nhân bị ngừng tim đột ngột. Ngoài ra nhiều tác nhân khác cũng gây góp phần gây rối loạn nhịp với người có bệnh tim mạch di truyền, như: Thiếu ngủ, mất nước, ăn kiêng kham khổ, giai đoạn sau sinh…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lầm tưởng về bệnh tim mạch ở nữ giới bạn nên chú ý.
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.