Thiếu hụt canxi ở bệnh nhân viêm ruột
Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể vì rất nhiều lý do, chức năng chính của canxi là tạo xương. Những người bị bệnh viêm ruột (IBD) có nguy cơ bị thiếu canxi, trong những trường hợp cực đoan, có thể dẫn đến giảm mật độ xương.
Trong khi việc thiếu hụt canxi là khá phổ biến, nhưng việc điều trị thiếu hụt lại cực kỳ đơn giản. Người ta biết rằng những người bị IBD có thể bị thiếu canxi và bác sĩ cần biết được tình trạng này để theo dõi bệnh nhân của họ.
Trong một số trường hợp, bác sĩ thậm chí có thể bổ sung canxi cho bệnh nhân để ngăn ngừa những tình trạng tiềm ẩn.
Tại sao canxi lại quan trọng
Mật độ xương liên tục thay đổi thông qua một quá trình được gọi là tái tạo xương. Trong quá trình này, cơ thể bạn sẽ phá vỡ xương cũ và tạo ra xương mới. Nếu lượng canxi nạp vào và hấp thu không đủ, khối lượng xương có thể giảm và dẫn đến chứng loãng xương.
Loãng xương thường được gọi là "tên trộm im lặng" vì gần như không có các triệu chứng biểu hiện bên ngoài. Ở trẻ em, thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng còi xương hoặc suy dinh dưỡng thấp còi. Vitamin D, một vitamin tan trong chất béo, cực kỳ cần thiết cho việc hấp thu canxi, người ta cũng thấy những người bị IBD cũng có nguy cơ bị thiếu vitamin D.
Sau xương, răng là một trrong những thành phần chứa nhiều canxi cao thứ hai, vì canxi giúp cho răng chắc khỏe. Canxi cũng giúp xương hàm của bạn và ngăn ngừa răng khỏi bị lung lay.
Các tác dụng khác của canxi trong cơ thể bao gồm điều hòa co cơ, đông máu, dẫn truyền xung động thần kinh, tiết một số hormone và thực hiện chức năng của một số enzym.
Cơ thể không thể tự sản xuất canxi, vì vậy nó chỉ có thể nạp canxi thông qua thực phẩm. Nếu không có đủ canxi, cơ thể sẽ phá xương của chính mình để có được khoáng chất quan trọng này. Nhưng đừng quá lo lắng vì hầu hết mọi người đều nạp đủ canxi từ thực phẩm,chỉ có một số ít mới phải bổ sung.
Tại sao bệnh nhân IBD có nguy cơ thiếu canxi
Không có khả năng hấp thụ đủ canxi là một trong những lý do tại sao những người bị IBD có thể bị thiếu canxi. Giảm hấp thu xảy ra chủ yếu ở những người bị bệnh Crohn – tình trạng viêm ruột non. Canxi được hấp thu ở ruột non, vì vậy những người bị viêm loét đại tràng, thường sẽ không xảy ra tình trang thiếu hụt canxi
Một lý do khác làm mất canxi là prednisone, một loại corticosteroid phổ biến dùng để điều trị IBD, can thiệp vào việc hấp thu canxi. Prednisone cũng có tác dụng phá vỡ xương và ngăn ngừa sự hình thành xương mới. Cả hai đều ức chế sự hấp thu canxi của cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành khối xương, việc sử dụng prednisone lâu dài có thể dẫn đến giảm mật độ xương đáng kể. Các xét nghiệm như đo mật độ xương có thể được sử dụng để xác định mức độ suy giảm mật độ xương và để điều trị
Nhiều người bị IBD có thể kèm theo bệnh không dung nạp được sữa - một nguồn cung cấp canxi dồi dào, do không dung nạp lactose hoặc nhạy cảm với thực phẩm. Chính điều này sẽ dẫn đến sự giảm hấp thu canxi.
Bạn có thể làm gì khi thiếu hụt canxi
Để ngăn ngừa suy giảm mật độ xương do thiếu hụt canxi, cần bổ sung canxi hoặc tăng lượng thực phẩm giàu canxi.Bện cạnh đó cần kết hợp với những thực phẩm cung cấp vitamin D hoặc phơi nắng để có thể có đủ lượng canxi cần thiết giúp hấp thu canxi
Một số thực phẩm sau đây là các thực phẩm giàu canxi : Cải bẹ trắng, bông cải xanh, Cải rổ, cải xoăn, mật mía, cam, cá hồi, tôm. Bổ sung các thực phẩm này trong chế độ ăn của bạn là cahcs tốt nhất để khắc phục tình trạng thiếu hụt canxi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm ra các gen có thể gây viêm ruột
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.