Phơi nhiễm định kì là một yếu tố đáng kể - một ít khí độc từ ô tô, nhà máy, lửa… là nguy cơ không chỉ đối với sức khỏe của người bệnh và người già. Nghiên cứu đã thực hiện ba năm ở Provo, Utah, cho thấy mối liên quan của ô nhiễm không khí đến sự thay đổi trong máu của người trẻ, trung bình 23 tuổi. Qua thời gian, những bất thường này có thể dẫn tới bệnh tim mạch.
Các kết quả gợi ý rằng sống ở môi trường ô nhiễm có thể thúc đẩy tình trạng cao huyết áp, bệnh tim và đột quỵ đang ngày càng nhiều và xuất hiện ở người trẻ. Tác giả nghiên cứu Timothy O'Toole, làm việc tại Trung tâm tiểu đường và béo phì ở Đại học Louisville cho biết, mặc dù chúng ta biết rằng ô nhiễm không khí có thể gây đau tim hoặc đột quỵ ở một số người có nguy cơ cao nhưng ngay cả người khỏe mạnh cũng bị tổn hại. Điều này cho thấy mức độ ô nhiễm không khí ngày càng tăng là điều tất cả mọi người nên quan tâm, không chỉ riêng đối với người bệnh và người già.
Nghiên cứu đã thực hiện trên 72 người trưởng thành khỏe mạnh, không hút thuốc ở Thung lũng Utah, Provo. Địa phương này có mức độ ô nhiễm không khí đáng kể. Trong năm ngoái, Hiệp hội phổi Hoa Kỳ xếp hạng vùng này đứng thứ bảy trên 220 vùng đô thị về chỉ số ô nhiễm hạt 24 giờ. Nhóm nghiên cứu đã xét nghiệm máu của người tham gia để tìm dấu hiệu bệnh tim vào các thời điểm tính chất không khí thay đổi trong mùa đông năm 2013, 2014 và 2015. Khi mức ô nhiễm tăng, các dấu hiệu chết và tổn thương tế bào tăng và các protein ức chế phát triển mạch máu và báo hiệu viêm mạch máu cũng tăng.
Mặc dù Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ đã cảnh báo về nguy cơ của không khí ô nhiễm trong một thập kỉ qua, nhưng những cảnh báo đó chỉ tập trung vào những người có nguy cơ cao hoặc đã bị bệnh tim mạch. Nghiên cứu này cho thấy cần quan tâm hơn về tác hại của ô nhiễm không khí đối với cpn người nói chung.
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.