
1. Hàn the là gì?
Hàn the (tên hóa học là Natri Borat) là một hợp chất hóa học dạng tinh thể trắng, tan nhiều trong nước. Trong công nghiệp, nó là thành phần chính để sản xuất thủy tinh, men sứ, chất tẩy rửa và thuốc diệt côn trùng.
Đặc tính nổi bật của hàn the là khả năng liên kết các sợi protein, tạo nên độ giòn, dai và kéo dài thời gian bảo quản bằng cách ức chế vi khuẩn, nấm mốc. Chính vì vậy, nhiều cơ sở sản xuất bất chính vẫn lén lút đưa hoạt chất này vào thực phẩm bất chấp các lệnh cấm.
2. Tại sao hàn the bị cấm?

Hàn the (Borax) không giống như các loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm thông thường vốn thường phát tác ngay lập tức qua các cơn đau bụng hay nôn mửa. Sự nguy hiểm của hoạt chất này nằm ở đặc tính "trường diễn" – tức là khả năng tích lũy bền bỉ và âm thầm bên trong cơ thể. Khi được hấp thụ qua đường tiêu hóa, dù hệ bài tiết làm việc hết công suất cũng chỉ có thể đào thải được khoảng 70 – 80% lượng hàn the qua nước tiểu trong vòng một tuần. Khoảng 20 – 30% còn lại sẽ không mất đi mà len lỏi vào các mô mềm, đặc biệt "ưa thích" bám trụ tại những cơ quan quan trọng như gan, thận, não và tinh hoàn.
Sự tích tụ này diễn ra theo cơ chế cộng dồn; mỗi ngày một ít từ miếng giò, sợi bún sẽ khiến nồng độ độc chất tăng dần, đạt đến ngưỡng gây tổn thương vĩnh viễn mà cơ thể không thể tự phục hồi.
Đối với hệ tiêu hóa, hàn the là một chất kích ứng cực mạnh đối với lớp niêm mạc nhạy cảm. Khi tiếp xúc thường xuyên, nó trực tiếp bào mòn dạ dày và ruột, làm giảm khả năng tiết dịch vị và ức chế hoạt động của các men tiêu hóa tự nhiên. Điều này dẫn đến một hệ lụy dây chuyền: cơ thể mất khả năng hấp thụ dưỡng chất, gây ra tình trạng chán ăn kéo dài, buồn nôn và rối loạn tiêu hóa mãn tính. Người nhiễm độc hàn the thường xuyên rơi vào trạng thái suy nhược cơ thể, da xanh xao và mệt mỏi do hệ thống tiêu hóa đã bị "tê liệt" một phần chức năng xử lý thức ăn.
Tham khảo thêm: 10 hóa chất độc hại “có mặt’ trong thực phẩm
Áp lực nặng nề nhất đổ dồn lên gan và thận – hai "bộ lọc" chính của cơ thể. Gan, với vai trò chuyển hóa độc tố, sẽ bị quá tải khi phải đối phó với hàn the, dẫn đến tình trạng hủy hoại tế bào gan, vàng da và lâu dần tiến triển thành xơ gan. Trong khi đó, tại thận, các tiểu cầu thận phải liên tục lọc máu chứa độc chất khiến chúng bị viêm và tổn thương nghiêm trọng. Sự tích tụ hàn the ở thận không chỉ gây rối loạn chức năng bài tiết mà còn là tác nhân trực tiếp dẫn đến suy thận cấp hoặc mạn tính, khiến khả năng lọc độc của cơ thể bị đình trệ hoàn toàn.
Đặc biệt nghiêm trọng là tác động của hàn the đối với trẻ em và sự phát triển của thế hệ tương lai. Do cơ thể trẻ đang trong giai đoạn hoàn thiện, hệ thống hàng rào máu não và các cơ quan nội tạng còn rất non nớt nên độc tính của hàn the phát tác mạnh mẽ hơn nhiều lần so với người lớn. Nó có thể xuyên qua hàng rào bảo vệ não bộ, gây rối loạn hành vi, suy giảm trí nhớ và cản trở sự phát triển trí tuệ. Về mặt thể chất, hàn the ức chế quá trình tổng hợp protein, khiến trẻ bị chậm phát triển chiều cao, cân nặng và dễ gặp các biến chứng về nội tiết. Ngay cả với thai nhi, hàn the cũng có khả năng đi qua nhau thai, đe dọa trực tiếp đến sự hình thành các cơ quan và gây ra những dị tật bẩm sinh không đáng có.
3. Những nguy cơ nghiêm trọng khác

Không chỉ dừng lại ở nội tạng, các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng hàn the còn tác động tiêu cực đến:
Tham khảo thêm: Những độc hại của Foomon & hàn the trong thực phẩm
4. Cách nhận biết thực phẩm chứa hàn the
Dù khó có thể nhận biết bằng mắt thường, nhưng người tiêu dùng có thể lưu ý một số dấu hiệu sau:

Tham khảo thêm bài viết: Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng VIAM
Sự ngon miệng nhất thời từ độ giòn dai không đáng để bạn đánh đổi sức khỏe của bản thân và gia đình. Việc nói không với hàn the và lựa chọn những cơ sở sản xuất uy tín là cách tốt nhất để bảo vệ cuộc sống.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.