Suy dinh dưỡng liên quan đến COPD như thế nào?
Suy dinh dưỡng có thể là một biến chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Tại sao điều này xảy ra?
Một nguyên nhân là do người bị khó thở thường gặp khó khăn khi hoàn thành bữa ăn. Triệu chứng chính của COPD đó là khó thở.
COPD cũng có thể khiến mọi người cảm thấy họ mất cảm giác ngon miệng. Điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng theo nhiều cách khác nhau bao gồm:
Ở những người mắc COPD, suy dinh dưỡng liên quan đến suy nhược, giảm trương lực cơ, và sụt cân.
Triệu chứng của suy dinh dưỡng
Triệu chứng của suy dinh dưỡng có thể rất khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Triệu chứng thông thường bao gồm:
Trong một nghiên cứu trên bệnh nhân COPD, phụ nữ có tình trạng dinh dưỡng kém hơn nam giới, và những người sống cô đơn có tình trạng dinh dưỡng kém hơn những người sống cùng với ai đó.
Phòng tránh suy dinh dưỡng?
Những người mắc COPD đòi hỏi gấp 10 lần số calo mà người bình thường cần khi hít thở, có nghĩa là bạn cần bổ sung thêm calo kể cả khi bạn không muốn ăn hoặc không thể kết thúc bữa ăn.
Không đủ calo dẫn đến thiếu năng lượng, và thiếu năng lượng khiến hít thở trở nên khó khăn hơn. Điều này tạo nên một vòng xoắn, khó khăn khi hít thở dẫn đến kém ăn, và thiếu dinh dưỡng có nghĩa là sức khỏe nói chung của bạn, bao gồm cả việc hít thở trở nên tồi tệ hơn. Vòng xoắn này sẽ tiếp tục tệ hơn nếu không có gì ngăn chặn.
Cách tốt nhất để bổ sung calo mà không cần ăn thêm đồ ăn là ăn đồ ăn chứa nhiều calo.
Thực phẩm chức năng bổ sung có thể hỗ trợ không?
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thực phẩm chức năng dinh dưỡng theo công thức đặc biệt có thể giúp bệnh nhân COPD tăng cân, đặc biệt nếu những người này đang bị suy dinh dưỡng. Cũng có một vài bằng chứng cho rằng thực phẩm chức năng dinh dưỡng có thể cải thiện sức mạnh phổi và giúp cải thiện khả năng tập luyện.
Tuy nhiên, thực phẩm chức năng dinh dưỡng không hỗ trợ bệnh nhân COPD không bị suy dinh dưỡng. Nếu bạn gặp vấn đề trong việc tăng cân, bạn có thể muốn gặp bác sĩ để trao đổi thêm.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.