Suy dinh dưỡng liên quan đến COPD như thế nào?
Suy dinh dưỡng có thể là một biến chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Tại sao điều này xảy ra?
Một nguyên nhân là do người bị khó thở thường gặp khó khăn khi hoàn thành bữa ăn. Triệu chứng chính của COPD đó là khó thở.
COPD cũng có thể khiến mọi người cảm thấy họ mất cảm giác ngon miệng. Điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng theo nhiều cách khác nhau bao gồm:
Ở những người mắc COPD, suy dinh dưỡng liên quan đến suy nhược, giảm trương lực cơ, và sụt cân.
Triệu chứng của suy dinh dưỡng
Triệu chứng của suy dinh dưỡng có thể rất khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Triệu chứng thông thường bao gồm:
Trong một nghiên cứu trên bệnh nhân COPD, phụ nữ có tình trạng dinh dưỡng kém hơn nam giới, và những người sống cô đơn có tình trạng dinh dưỡng kém hơn những người sống cùng với ai đó.
Phòng tránh suy dinh dưỡng?
Những người mắc COPD đòi hỏi gấp 10 lần số calo mà người bình thường cần khi hít thở, có nghĩa là bạn cần bổ sung thêm calo kể cả khi bạn không muốn ăn hoặc không thể kết thúc bữa ăn.
Không đủ calo dẫn đến thiếu năng lượng, và thiếu năng lượng khiến hít thở trở nên khó khăn hơn. Điều này tạo nên một vòng xoắn, khó khăn khi hít thở dẫn đến kém ăn, và thiếu dinh dưỡng có nghĩa là sức khỏe nói chung của bạn, bao gồm cả việc hít thở trở nên tồi tệ hơn. Vòng xoắn này sẽ tiếp tục tệ hơn nếu không có gì ngăn chặn.
Cách tốt nhất để bổ sung calo mà không cần ăn thêm đồ ăn là ăn đồ ăn chứa nhiều calo.
Thực phẩm chức năng bổ sung có thể hỗ trợ không?
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thực phẩm chức năng dinh dưỡng theo công thức đặc biệt có thể giúp bệnh nhân COPD tăng cân, đặc biệt nếu những người này đang bị suy dinh dưỡng. Cũng có một vài bằng chứng cho rằng thực phẩm chức năng dinh dưỡng có thể cải thiện sức mạnh phổi và giúp cải thiện khả năng tập luyện.
Tuy nhiên, thực phẩm chức năng dinh dưỡng không hỗ trợ bệnh nhân COPD không bị suy dinh dưỡng. Nếu bạn gặp vấn đề trong việc tăng cân, bạn có thể muốn gặp bác sĩ để trao đổi thêm.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.