Vào mùa lạnh, không khí hanh khô và sự thay đổi nhiệt độ có thể khiến bệnh trở nặng và khó kiểm soát. Trong bài viết sau đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng các bạn tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát cơn hen hiệu quả, giúp người bệnh "sống chung" với bệnh một cách an toàn , đặc biệt là trong mùa đông lạnh giá.
Nguyên nhân gây hen suyễn mùa lạnh
Hen suyễn mùa lạnh thường do sự kết hợp của các yếu tố sau:
Đọc thêm tại bài viết: 10 lời khuyên giúp trẻ kiểm soát bệnh hen suyễn
Triệu chứng hen suyễn mùa lạnh
Các triệu chứng hen suyễn mùa lạnh thường tương tự như hen suyễn nói chung, bao gồm:
Chẩn đoán hen suyễn mùa lạnh
Để chẩn đoán hen suyễn mùa lạnh, bác sĩ sẽ dựa trên các yếu tố sau:
Mẹo kiểm soát cơn hen hiệu quả mùa lạnh
1. Tránh các tác nhân gây hen
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
3. Vận động hợp lý
Đọc thêm tại bài viết: Tập thể dục khi mang thai có thể bảo vệ trẻ khỏi bệnh hen suyễn
4. Tuân thủ phác đồ điều trị
5. Kiểm soát stress
6. Theo dõi và xử lý cơn hen kịp thời
Lời khuyên từ chuyên gia
Hen suyễn mùa lạnh là một thách thức đối với người bệnh, tuy nhiên, với những biện pháp phòng ngừa và kiểm soát hợp lý, người bệnh hoàn toàn có thể sống chung với bệnh một cách an toàn và khỏe mạnh. Việc nắm rõ các thông tin về bệnh, tuân thủ phác đồ điều trị, kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt các triệu chứng, hạn chế các đợt cấp và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.