Sai lầm trong phương pháp nuôi con kiểu mới khiến trẻ hạ đường huyết
Phòng khám Trần Diệp Khanh (quận Gò Vấp, TP.HCM) vừa tiếp nhận điều trị cho một trường hợp bé trai 3 tuổi, nặng 10kg bị hạ đường huyết vì sai lầm "chết người" của phụ huynh.
Theo đó, mấy ngày trước, bé trai có hiện tượng biếng ăn, người mẹ đưa con đi khám thì được bác sĩ khuyên cứ kệ con, để khi nào trẻ đói sẽ tự đòi ăn. Người mẹ nghe theo, tưởng khi nào con đói sẽ tự đòi nên không thúc giục con ăn khi đến bữa. Hậu quả là đứa trẻ bị hạ đường huyết, lên cơn co giật nặng, phải đi cấp cứu.

Bác sĩ Trần Vĩnh Khanh (phụ trách phòng khám Trần Diệp Khanh) cho hay, có thể mẹ cháu đã hiểu nhầm lời dặn của bác sĩ.
“Riêng ở góc độ bác sĩ cấp cứu cho cháu, tôi chỉ dặn các bà mẹ rằng trẻ con hay mê chơi, ba mẹ không ép ăn nhưng cũng phải xem giờ, đừng để quá giờ ăn lâu quá vì các cháu sẽ bị hạ đường huyết. Nếu không cấp cứu kịp, bé sẽ hôn mê nếu kéo dài, có tổn thương ở não sẽ không hồi phục và có thể tử vong”, bác sĩ Trần Vĩnh Khanh nói.
Theo các chuyên gia y tế, việc kệ con khi đói sẽ tự đòi ăn là một trong những cách nuôi con kiểu mới.
Liên quan tới phương pháp này dựa trên quan điểm tôn trọng sở thích của con và để trẻ phát triển theo kiểu tự nhiên, TS.BS Trương Hồng Sơn (Viện trưởng viện Y học ứng dụng Việt Nam) chỉ ra những ưu điểm của phương pháp này:
- Thứ nhất, giúp con ăn và phát triển kỹ năng một cách tự nhiên. Con ăn theo bản năng khi đã sẵn sàng – giống như bất kỳ động vật con nào khác; bé khám phá thức ăn theo nhịp độ riêng của mình.
- Thứ 2, giúp con học cách tận hưởng và tin tưởng thức ăn, con biết khám phá những vị khác biệt, học cách nhận biết thức ăn, giảm các yếu tố nghi ngờ và xây dựng thú vui ăn uống lâu dài.
- Thứ 3, con có niềm vui; hơn nữa việc cho bé ăn và tâm lý khi ăn cũng thoải mái hơn.
- Thứ 4, giúp ba mẹ chuẩn bị bữa ăn dễ dàng và đơn giản, đặc biệt công cuộc cho con ăn cũng vô cùng nhẹ nhàng và thú vị.

TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
“Phương pháp ăn dặm có kiểm soát (BLW- Baby Led Weaning) là một ví dụ cho kiểu nuôi con này. Nhiều bà mẹ đã có những phản hồi tích cực về việc bé phát triển cũng như mức độ nhàn nhã khi cho con ăn. Tuy hình thức không thể giống hoàn toàn nhưng phương pháp ăn dặm có kiểm soát cũng phần nào phản ánh được tính chủ động để con ăn theo bản năng”, TS.BS Trương Hồng Sơn nhấn mạnh.
Tuy nhiên, vì không hiểu cặn kẽ phương pháp này, một số bà mẹ để cho con thật sự đói đến mức như trong trường hợp bé trai 3 tuổi nêu trên. Điều ấy gây ra những hậu quả khôn lường.
“Trước hết chúng ta cần phải hiểu, ăn theo bản năng của con không phải là để trẻ nhịn đói mà là giãn cách thời gian bữa ăn để trẻ cảm thấy đói và có hứng thú ăn, chứ không phải là hình thức ép ăn cực đoan.
Thứ hai, không thúc ép trẻ ăn nhiều một bữa mà chia nhỏ nhiều bữa với số lượng ăn theo nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ không muốn ăn nữa thì không cố ép trẻ ăn.
Thứ ba, tôn trọng sở thích của trẻ không có nghĩa là bỏ quên một nhóm thực phẩm nào đó với trẻ mà phải tập dần cho trẻ làm quen với những nhóm thực phẩm một cách dần dần để luôn có đủ các dưỡng chất từ bốn nhóm thực phẩm chính (tinh bột, protein, lipid và rau củ).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vắc xin và nuôi con theo kiểu tự nhiên
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.