Hãy xem đó là những sai lầm gì để bạn không mắc phải!
Bắt đầu nói về việc đó quá muộn
Rất nhiều phụ huynh cứ nghĩ rằng con mình còn quá nhỏ để nói về chuyện tế nhị này và chờ đợi cho đến khi họ có lý do để lo lắng. Ví dụ như là cô con gái tuổi teen đang hẹn hò với một chàng trai lớn tuổi hơn và đột nhiên bạn cảm thấy đây là thời gian để nói về việc quan hệ tình dục. Hoặc bạn bắt đầu tìm thấy bao cao su dưới giường con trai hay trong cặp của chúng.
Sự thật là lúc này quá muộn để trao đổi rồi, đáng lẽ ra bạn phải nói lúc con bạn còn chưa nghĩ tới chuyện quan hệ tình dục kia. Rất nhiều chuyên gia vẫn khuyến cáo rằng thời điểm thích hợp để nói về tình dục là lúc con bạn được 8 hay 9 tuổi, thậm chí là ngay từ khi trẻ 6 tuổi. Trẻ con biết nhiều hơn bố mẹ nghĩ và nếu chúng có thể có được nguồn thông tin chính thống từ bố mẹ thì sẽ tốt hơn nhiều so với việc tin vào những lời đồn thổi ở trường học, trên mạng hay từ những đứa trẻ khác.
Bạn có thể nói với con về tình dục và những tình huống có thể xảy ra khi quan hệ tình dục, nhưng thái độ của bạn về những việc đó lại cực kỳ nghiêm khắc và đầy sự phê phán. Như vậy dù con bạn có lấy được thông tin "chính thống" và đúng đắn nhưng chúng lại cảm thấy không thoải mái hay thậm chí là cảm thấy tội lỗi. Ví dụ bạn có thể mô tả việc thủ dâm như là một hành vi vô cùng bệnh hoạn nên nếu con bạn đã từng làm thế một lần thi chúng sẽ cảm thấy vô cùng ghê tởm và sợ ai đó phán xét hành vi đó.
Cách phê phán và tạo ra nhũng định kiến khắc nghiệt này sẽ có những hậu quả rất xấu. Một mặt, con bạn có thể tự ghê tởm bản thân mình, hoặc có những định kiến thiên lệch -coi những hành vi tình dục là đáng xấu hổ. Mặt khác, bị ám ảnh về tâm lý, con bạn sẽ không bao giờ trung thực với bạn về việc tình dục hoặc tới xin bạn những lời khuyên về chuyện đó.
Không trả lời khi con bạn hỏi
Con bạn sẽ hỏi khi chúng sẵn sàng muốn nghe câu trả lời. Nếu bạn không thấy thoải mái khi trả lời câu hỏi đó hoặc bạn không trả lời cho đến khi bạn nghĩ con bạn đã sẵn sàng cho chuyện đó, có thể bạn đã để cho “con hươu tự vẽ đường chạy của chúng" hoặc không bao giờ chúng hỏi bạn nữa.
Không trung thực
Điều quan trọng nhất khi trao đổi cùng con là phải thành thực với chính mình về những cảm xúc của bạn có liên quan đến vấn đề tình dục mà con hỏi, và quan trọng với cả cảm xúc của con nữa. Nếu bạn không thoải mái về câu hỏi của con bạn thì bạn hãy thành thực với chúng, trẻ không mong đợi một câu trả lời hoàn hảo hay có đủ thông tin mà chúng muốn. Tuy nhiên nếu bạn trả lời câu hỏi con bạn một cách tôn trọng và trung thực thì những cơ hội trò chuyện về việc đó tốt hơn sẽ mở ra.
Nói chuyện về tình dục luôn rất khó. Khó ở chỗ là bạn đã chuẩn bị sẵn sàng bản thân mình cho những câu hỏi của con chưa? Và liệu bạn đã có một cái nhìn khách quan về việc xác định rõ rằng con bạn đa đủ lớn để có thể trao đổi về tình dục hay chưa? Và quan trọng hơn nữa, hãy xác định rằng con bạn cũng có những nhu cầu về tình dục và điều này là hoàn toàn bình thường.
Một khi đã sẵn sàng với những điều này rồi, hãy chuẩn bị sẵn sàng để không bị bất ngờ khi con bạn đề cập đến vấn đề đó hoặc tốt hơn là chính bạn hãy chủ động đề cập với con. Bạn cũng nên nhớ rằng nói chuyện về tình dục càng sớm thì sẽ càng dễ và thân mật hơn. Và, hãy tự chuẩn ị bản thân mình thật kỹ càng.
Tham khảo thêm bài viết Dạy con bạn cách kiểm soát bản thân mình
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.