Giữ trẻ an toàn trong mùa hè
Làm thế nào để giữ bé an toàn trong suốt những ngày hè oi ả này? Cùng tìm hiểu các lời khuyên trong bài viết dưới đây:
Mùa hè là mùa nghỉ học ở trường và là cơ hội được chờ mong trong cả năm để trẻ có thể vui chơi thoải mái. Thực hiện các bước dưới đây để giữ trẻ luôn an toàn và khỏe mạnh, cả ở trong nhà và khi vui chơi ngoài trời.
Làm chủ sự an toàn với nước
- Bố mẹ và người chăm sóc đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ trẻ khỏi chết đuối. Khi trẻ ở gần nguồn nước, luôn quan sát chúng một cách cẩn thận.
- Giúp phòng chống những căn bệnh về nước gây ra bởi những sinh vật, chất hóa học được tìm thấy trong nước ở hồ bơi. Ngăn nước tiểu, phân, mồ hôi và chất bẩn không làm bẩn nước. Dẫn trẻ đi tắm và kiểm tra bỉm mỗi giờ, và thay chúng trong phòng tắm hoặc khu vực thay bỉm- không để cạnh bể bơi- để tránh vi trùng không xâm nhập vào bể bơi.
- Giữ an toàn khi chèo thuyền bằng cách mặc áo cứu hộ. Áo cứu hộ vừa vặn với cơ thể có thể ngăn chết đuối và bất kì ai đang ở trên thuyền đều nên mặc nó.
An toàn dưới ánh nắng mặt trời
Những vết cháy nắng nghiêm trọng có thể tăng nguy cơ ung thư da cho trẻ sau này. Người lớn và trẻ em cần được bảo vệ khỏi ảnh hưởng của tia cực tím mỗi khi ra ngoài trời. Hãy học cách làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
- Tìm nơi có bóng mát khi cần thiết. Tia cực tím là tia mạnh nhất và gây hại nhiều nhất trong suốt buổi trưa, do vậy tốt hơn hết trong khoảng thời gian từ 10 giò sáng đến 15 h chiều nên lên kế hoạch cho những hoạt động trong nhà. Nếu điều này là không thể, tìm bóng râm dưới một cái cây, một cái ô, hoặc một cái lều.
- Khi có thể, mặc áo sơ mi dài và quần dài và váy dài để bảo vệ tránh khỏi tia cực tím.
- Đội mũ để bóng của chiếc mũ che khuôn mặt, đầu, tai, và cổ. Nếu trẻ chọn một chiếc mũ bóng chày, đảm bảo rằng nó bảo vệ được những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Đeo kính. Chúng bảo vệ đôi mắt của trẻ khỏi tia cực tím, thứ có thể dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể sau này.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF (yếu tố chống nắng) ít nhất là 15 mỗi khi trẻ ra khỏi nhà. Để bảo vệ tốt nhất, thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lịa ít nhất 2 giờ 1 lần. Đừng quên bảo vệ tai, mũi, môi, và chân.
An toàn khi ở nhà, làm việc và chơi
- Chơi an toàn ở sân chơi. Đọc những biển báo ở sân chơi và sử dụng những thiết bị phù hợp với tuổi của trẻ. Tìm những thứ ở khu vực chơi của trẻ có thể khiến trẻ hụt chân như cành cây hoặc đá và vứt chúng ra xa khỏi trẻ.
- Tuân theo và hướng dẫn trẻ về những hướng dẫn phòng cháy, an toàn trong nhà, cách sử dụng lò vi sóng và các thiết bị bếp, cách sống và chơi cùng động vật.
- Nếu trẻ tham gia những công việc trong nhà hoặc cùng với người lớn làm việc, hãy giúp trẻ tìm hiểu và thực hiện các quy tắc an toàn và bảo hộ trong công việc đó.
Đừng quên giám sát và để ý đến trẻ nhiều nhất mà bạn có thể để giúp cho trẻ vui chơi mà luôn được an toàn. Những tháng mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để trẻ phat tiển cả về thể chất, tâm lý, kỹ năng sống.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc người cao tuổi trong mùa hè
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
