Mùa hè là mùa nghỉ học ở trường và là cơ hội được chờ mong trong cả năm để trẻ có thể vui chơi thoải mái. Thực hiện các bước dưới đây để giữ trẻ luôn an toàn và khỏe mạnh, cả ở trong nhà và khi vui chơi ngoài trời.
Làm chủ sự an toàn với nước
An toàn dưới ánh nắng mặt trời
Những vết cháy nắng nghiêm trọng có thể tăng nguy cơ ung thư da cho trẻ sau này. Người lớn và trẻ em cần được bảo vệ khỏi ảnh hưởng của tia cực tím mỗi khi ra ngoài trời. Hãy học cách làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
An toàn khi ở nhà, làm việc và chơi
Đừng quên giám sát và để ý đến trẻ nhiều nhất mà bạn có thể để giúp cho trẻ vui chơi mà luôn được an toàn. Những tháng mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để trẻ phat tiển cả về thể chất, tâm lý, kỹ năng sống.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc người cao tuổi trong mùa hè
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.