-
7 cách để giữ mát và ngăn ngừa các triệu chứng say nắng
Say nắng là một trường hợp cấp cứu y tế xảy ra khi cơ thể không còn khả năng tự làm mát. Cơ thể bị mất nước vì không thể giải phóng nhiệt bên trong ra môi trường, dẫn đến nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C. Điều quan trọng nữa là tránh các hành động làm tăng nguy cơ say nắng, chẳng hạn như tham gia vào các hoạt động thể chất, chẳng hạn như yoga nóng và tập thể dục dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp.
-
Giúp cha mẹ cách tính lượng nước cần uống trong ngày ở trẻ em cực kỳ dễ nhớ
Trẻ cần uồng bao nhiêu nước trong một ngày là đủ? Cách tính dưới đây sẽ giúp bạn cực kỳ dễ nhớ để bổ sung lượng nước cho con.
-
Vì sao cơ thể tích nước?
Khoảng 60% trọng lượng cơ thể con người là do nước, tuy nhiên, nếu cơ thể giữ quá nhiều nước, sự mất cân bằng sẽ xảy ra. Cùng tìm các các nguyên nhân gây ra tình trạng tích tụ nước cũng như giảm lượng nước dư thừa tại bài viết dưới đây.
-
Uống nước có giúp trị mụn không?
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng đối với làn da, đặc biệt là khi bị mụn trứng cá.
-
Làm thế nào để biết bạn bị mất nước?
Mất nước có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe và thậm chí đe dọa tính mạng trong những trường hợp nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu và triệu chứng tiềm ẩn của tình trạng mất nước. Bài viết này trình bày 8 dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất nước.
-
Những người không nên uống nước đỗ đen
Nước đậu đen là loại thức uống đơn giản và có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử dụng.
-
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
-
Nước đun sôi để nguội có thể sinh ra chất gây ung thư?
Thông tin nước đun sôi để nguội có thể sinh ra những chất độc hại dẫn đến bệnh ung thư gây hoang mang dư luận. Vậy có nên đun sôi nước để uống?
-
Nước ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
Mối liên quan giữa nước và giấc ngủ rất phức tạp. Dưới đây là những gì liên quan bạn cần chú ý!
-
Nên ăn gì khi tiêu chảy?
Tiêu chảy là một tình trạng bệnh lý thường gặp của hệ tiêu hóa, và dù có nguyên nhân là do dị ứng, ngộ độc thực phẩm hay tình trạng mạn tính như hội chứng ruột kích thích… đi chăng nữa thì chế độ ăn uống vẫn luôn có một mối quan hệ mật thiết và ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những loại thực phẩm nào nên ăn và không nên ăn khi bị tiêu chảy.
-
Thủy trị liệu - Lợi ích của nước đối với bệnh đa xơ cứng
Thủy liệu pháp là cách sử dụng nước để trị liệu, và liên quan đến một loạt các bài tập trong bể bơi. Đặc tính độc đáo của nước giúp hoạt động thuỷ trị liệu có thể có lợi cho một người mắc các triệu chứng đa xơ cứng (MS) như các vấn đề về thăng bằng và giảm sức mạnh cơ bắp.
-
7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn
Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.
